عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
سلام يافراشاتي الحلوات الدب………… لا لا من اليوم ورايح الرشيقات.. باذن الله اذكركن بموعد البدء في الحمية 8-7-1426هـ وكل وحدة تكتب لنا كل شهر كم اصبح وزنها؟ واذا فيه اي عقبات؟ ولازم كل وحدة تدخل الحين وتبغى تنضم تسجل وزنها:fdse: وانا أبدأ الوزن الحالي 89ك 😆 dggh: هاه فراشات ابغى …
أكمل القراءة »الاملاح اول طريق البدانة
اذا كنت تظن انك تتناول طعاما صحيا لمجرد انك تبتعد عن الدهون والسكريات فانت مخطيء لان هناك عدو خفي يتربص بك في كل طبق تتناوله هو الملح اذ ان الدراسات الطبية الحديثة كشفت عن ان الملح احد الاسباب التي تساعد على زيادة الوزن اذ ان الأملاح تعمل على تخزين الماء …
أكمل القراءة »شـــاركوني و تـــابعوني في خطوتي الأخــــيــــــــــرة الى الــــــــرشـــاقة^_◐
السلام عليكم ورحمة الله مســـآكم / صــبآحكم عسل ,,,,, فل ويـــــــــــاسمين دووووووم ياااااارب طبعا حبيباتي كل وحده منا تسعى للرشاقه ولإمتلاك الأفضل حتى لو زادت كيلو عن وزنها المثالي وانا منكم وفيكم ولي تجارب كثيرة مع الرجيمات وبفضل من الله ورحمته وتشجيع الاخوات سواء في المنتدى او من حولي قربت …
أكمل القراءة »حبوب التخسيس فات بلوك في الصيدليات
مين جربتها لتخسيس اسمها فات بلوك في الصيدليات ايش اعراض الجانبية ارق او عصبية او عطش شديد؟؟ وكم نزلت عليها؟؟ انا دكتورتي وصفتلي هيا لاكن ترددت وما اخذتها ابغى تجاربكم الله يجزاكم خير
أكمل القراءة »ألة اب كينج برو والاوربت رك للبيع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة أنا عندي التين للبيع في الاوربت رك الكل يعرفها عندي بس فيها مشكله بسيطة في صوت لما تتمرني عليها أنا أشتريتها ب 370 من العمودي وببيعها 150 ريال واب كينج بروو طبعا هاذي للبطن ومعروفة واللي عندي جديدة مافيها اي عيب اشتريتها ب250 وبيعها ب200 …
أكمل القراءة »القرص الدوار للتحيف…
السلام عليكم خواتي الفراشات حبيت أسألكم مبن جربت القرص الدوار للتخسيس؟؟ واللي جرينه هل جاب معها نتيجه؟؟ لاني سمعت انه يقلل من محيط الخصر فاتمنى اي وحده جريته تقول لنا تجربتها واللي ماتعرفه هذي صورته
أكمل القراءة »المشي + تخفيف الطعام
السلام عليكم كيفكم بنات .. انا الحمد لله حجيت السنه هذي و الله يتقبل ياااااااااارب و دعيت لكم .. والله من جد دعيت لكل اللي فادوني بالحج بمواضيعهم و لكل اللي جاوب على استفساراتي و لكل البنات اللي بالمنتدى ان الله يوفقهم و يسعدهم .. على فكرة اول مره اشوف …
أكمل القراءة »الحمية التي عملتها لزوجي ونزل وزنه سبعة كيلو بثلاث أسابيع
السلام عليكم الموضوع مبين من العنوان قبل فترة سلمكن الله وبالفحص السنوي لزوجي تفاجأ بزيادة الوزن الأمر اللي يعرضة لإيقاف عمله وبالتحاليل تبين زيادة عالية بالكوليسترول وبالحرف الواحد قاله الطبيب البرياطاني أنت لو أستمر الكوليسترول بنفس النسبة راح تموت بأقل من سنه حلو التخويف أحياناً …… المهم زوجي الحببيب رجع …
أكمل القراءة »يومياتي للرشاقه بالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات اخباركم يارب تكونوا بصحه وعافيه انا فتحت ها الموضوع وببدأ فيه بتسجيل يومياتي بالصور يعني الاكل وكذا والي تبغى تبدأ معايالله يحيها بس بالصور عشان نستفيد وكل البنات يستفيدوا وكل من تدخل تشوف الموضوع يعني نبغى نحقق اكبر فائده للكل وراح اسوي جدول …
أكمل القراءة »بنات الله يخليكم0000000 ممكن
بنات الله يخليكم 000 الي عندها رقم المندوبه لحبوب قاطع الشهيه لعالم زين الاتات 00 بالرياض ترسله لي 00 جزاها الله خيرآ 000 وجعلها الله في موازين حسناتها 00 تكفون لاتطنشون الموضوع 000 ضروري
أكمل القراءة »