عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
اظهرت دراسة جديدة أن الأولاد الذين كانوا يتناولون حمية غذائية قليلة الدسم وبذات الوقت مشبعة خلال سنوات الطفولة الأولى وحتى بلوغهم العاشرة من العمر، خفّضت مستوى الكولسترول في الدم لديهم، وجعلت أوعيتهم الدموية أكثر صحة وسلامة، وبالتالي قللت من نسبة تعرضهم للجلطات. وشملت الدراسة حوالي ألف طفل في عمر سبعة …
أكمل القراءة »تحقيق الرشاقة و علاج البدانة من الاعجاز القراني
البدانة… مرض انتشر بشكل كبير في معظم الدول وبخاصة الدول المتقدمة، حتى إن تجارة الأدوية التي تستخدم للتنحيف وخلطات الأعشاب أصبحت تجارة رابحة اليوم! وسبحان الله،كلما تذكرت كيف كان رسول الله يعيش مع أصحابه وأهل بيته، تمر أيام ولا توقد نار عندهم، ولكنهم كانوا أسعد الناس بحياتهم بسبب رضاهم وقناعتهم …
أكمل القراءة »سر رشاقتي
هاي انا نسرين شكراًعلى كل شيئ بس أنا حابه اقولكم :asd321 :سر رشاقتي خفيف مره ومايتعب ولا يعصب كلي كل شيئ تحبيه لكن كليه ببطئ ونوعي في أكلك ولاتنسون الخضروات كثرو ا منها ولازم يعني تشربي السوائل ( الشاي _ القهوه_الماء ) وبين كل نتفه ونتفه قصدي بين اللقمه واللقمه …
أكمل القراءة »الرجيم والرياضه المناسبه للولاده القيصريه
السلام عليكم كيفكم يابناااااااااااااااااااااااااات اشتقتلكم وايــــــــــــــــــد كنت قبل الزواج دايم مسنتره هناااا ولما وصلت للوزن المثالي ماعاد اجيكم << هههههههههههه تقولها بعد والحين بعد الزواج والحمل والولاااااااده رديت بضعف ضعف وزني الســــــــــــابـــق ابي مساعدتكم ومشاورتكم في انقاااااااااص هالوزن اناااا صارلي شهرين ولاده بقيصريه << الحمدالله على كل حال وزني الحين …
أكمل القراءة »التتتتتتتتتتتتتخسيس عيندكم وفي بيتكم
اليوم راحت معرض الكتاب واشترايت كتاب عادل عبد العال لللللللللللللتخسيس مرهههههههههه كويسه يتكلام عن حارق الشحوم في الجسم وووووووووووووواششششششششششششششياء تفيد الجسم تررررررررررراها في دار النشر اليقين المصريه
أكمل القراءة »تعالوا نوروني عن خل التفاح للكرش فديتكم
مساء الخير يافراشاتي الحبيبات اختكن تستغيث من كرشها === كرشي كبيره و مترهله مره سويت العام الماضي رياضة بطن فتعبت مره صار بطني كله لطوم انام وانا اون منه وماصار عندي بعدها حماس لرياضه ➡ ودايم اسمع الحريم سواءن عبر المنتدي وشاتات القنوات والي حولي عن خل التفاح انه يصغر …
أكمل القراءة »رجيم فصيلة الدم o+
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الفراشات ابغى الرد من فراشة حبوبة فصيلة دمها o+ سوت رجيم ونفع معاها ولها مني لعوة لا طنشوني بليز
أكمل القراءة »ريجيم للكرش لمده اسبوعين
يتميز هذا النظام باحتوائه على كمية كبيرة من البروتينات، وقلة الدهون والنشويات. يشير الدكتور خالد صلاح الدين إلى أن اتباع هذا النظام الغذائي ينقص الوزن من 3 إلى 4 كيلوجرامات في الأسبوع. ويؤكد الدكتور خالد إلى أن ممارسة تمرينات الكرش يومياً لمدة ساعة إلى جانب هذا النظام يساعد على التخلص …
أكمل القراءة »تشيز كيك بدون جبن و بالفرن من مطبخى بالصور…….شيز دايت ..ومكافأه لتعبك مع الرجيم
7 7أنا جيييييت و جبت مقادير التشيز كيك…..يلا نبدأ…..بسم الله ……المقادير:2 كوب شوفان2 بيضه500جم لبنه منزوعة الدسم1 ملعقه كبيره دقيق12 كوب سكر بنى1 كوب سكر أبيض(عادى أو خاص للرجيم)بشر ليمونفانيلا
أكمل القراءة »المشد الذي يلبس على الوجهين –
:02:كل عام وانتم بخير يافراشات :02:هل تعرفون المشد الذي يلبس على الوجهين وجه لونه اسود ووجه نيلي وهل صحيح ينحف لازم تلبسي كل يوم اربع ساعات وهو على شكل شورت يعني لعند الركبة وامانة يلي جربتو واستفادت عليه تخبرني:0151::0151:
أكمل القراءة »