دايت شوب

السلام عليكمرجيم 27كيلو بالاسبوع مغيرين في وايد من جذي ماينقص غير كيلوين او خمسه كيلوبالاسبوع هو بالاصل رجيم الممثله اليزابيث تايلورالامريكيه راح اكتب الرجيم بدون اضافات قارنو شوفوالفرق والرجيم موجود بكتاب موسوعه الرجيم الي حاب يتاكدالرجيم هو تعرض للكثير من التحريف وانا نقلته من احد الاخوات يعني الموضوع منقول تقول …

كرهت الساندويشات والتست مررررررة وقلت هالمرة ابي وجبتي غير قررت أسوي صيني وطلعت النتيجه 😥 المقادير: بصل جوانح فلفل بارد اوحار جوانح ثوم جوانح صدور دجاج مقطع شرايح طوليه ملعقة وسط نشاء ملعقة وسط صويا صوص نص ملعقة وسط كتشب اوريجانو الطريقة: بصاج تيفال غير مخدوش حمرت البصل وحطيت عليه …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا خبيره تغذيه ولي خبره في انقاص الوزن وزيادته اي اسئله واستفسارات ارجو التواصل عبر البريد وهو nutrition-9@hotmail.com

تتركز السمنة ومعظم الوزن الزائد فى الجزء الأسفل من الجسم، عند أهل الشرق، خاصة فى النساء، فيبدو شكلهن مثل شكل الكمثرى، الأمر الذى يفرض إعلان الحرب على الوزن الزائد بهذا النوع من الريجيم. ويقول خبراء التغذية والجمال: إنه من الصعب التخلص من الدهون والشحوم إذا كانت بالجزء الأسفل من الجسم.http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق…ي_من_الجسم.htm …

دبدوباتي العزيزات …. خبر جنااان بعد البحث والتدقيق جائنا البيان التالي <<< أوووووووووف من الديوان نازل ههههههههههههههه المهم عشبه سحريه تهبل بعد روئيتي لتجااارب صديقاااتي نزلووووو وزنهم تأكد انهم ما يخرطوون علي كا العاده (( بـذرة الكتااان )) تشبه السمسم لكن حجمها اكبر شوي وتأخذ محموسه ويتم جرشها ( تخليها …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته… سوالي الي اخواتي الفراشات … ماهي القواعد الصحيحه لممارسة رياضة المشي ❗ ؟؟؟.. وهل صحيح بان شد عضلات البطن اثنا المشي والتنفس من الانف فقط وذلك بإغلاق الفم من الضروريات اثناء المشي وماهي المده الكافيه في اليوم الواحد وذلك لحرق الدهون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟.. مع تمنياتي القلبيه لجميع …

للتنحيف , خطيرررررة , وسيلة وسيلة للتنحيف خطيرررررة قشر القهوه ينحف وينحت الجسم نحت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ——————————————————————————– قسما بالله نحفت الله الله بقشر البن تنحيف وتنظيف وانه ماكان قصدي اني اسوي رجيم عااادي بس نزلت والكل لاحظ وزوجي يقولي بس حدك هنااااااااا كذا عجبني ودحين لي شهر مااستعمل هذا الشي لازدت …

اهلين فراشات ابي مساعده انا وزني 56 وطولي158 وعندي كرش وابي يروح بس ما اعرف كيف اسوء تمرين حق البطن ما نفع والحين ابدا بسير ساعدوني ابي نصائحكم؟؟؟؟؟؟ :h45r4

طبعا كلكم سمعتوا انه فيه بعض انواع حبوب منع الحمل تسمن بينما بعضها ينحف بس من صدق هالكلام ;);) > > > > > > > > > > >طبعا انا ما كنت مقتنعة في هالشي ابدا وكنت اقول انه مجرد وهم والحبوب ما لها دخل ,,ومن جبت بنتي الله …

اهلين اخواتي الفراشات اما بعد ابي اعرف وش فائده الليمون والماء الفاتر علي الريق؟