دايت شوب

جاني عن طريق الايميل وخالتي جربتو ونزل وزنها واتغير مقاسهاوصفة تغلق الشهية وتحرق الدهون وتعلى قوة الحرق وتقوى جهاز المناعة مكونات الوصفة: – ربع معلقة قرفة – معلقة كمون مطحون -نصف معلقة زنجبيل -شريحتين ليمون بالقشر – كوب ماء مغلى طريقة تحضيرها: توضع المكونات فى كوب الماء المغلى فيشترط عدم …

السلام عليكم الموضوع منقول مثل مآهو بالضبط احببت ان اضع لكن تجربتي الخاصه في التنحيف وذلك حتى يستفيد الجيع ولا تقعوا في اخطائي التي جعلتني اطيل على نفسي المده التي نحفت بها بداية فقد كنت اهتم بوزني كثيرا عندما كنت في الجامعه اما بعد ان انتهيت منها واخذتني دوامة العمل …

لدينا اعتقادخاطىء ان اكل الخبز والارز والمكرونة من اكثر ا لاشياء التى تسبب السمنة ولولاحظت الشعوب التى يعتمد اكلها على هذه الاشياء اوزانهم مثالية مثل الشعب اليابانى فالبيت اليابانى لا يخلو من الارز والمراءةالايطاليةتتناول المكرونة يوميا فما تفسير ذلك 💡 انهاطريقةةةةةةةةةةةةةةةةةة الطهى فنحن الشرقيين والمصريين نستخدم كميات من السمن والزيوت …

المقادير : 2 و ثلث كوب حليب بدون دسم نصف ملعقة صغيرة قرفة نصف ملعقة صغيرة ملح كوب و ثلث شوفان تفاح صغيرة مقطعة 3 حبات تمر مقطعة صغير 2 ملعقة طعام لوز ملعقة طعام سكر اسمر الطريقة : في قدر متوسط نخلط الحليب و الملح و القرفة ونتركه الى …

هلا خواتي أبقي أسألكم عن برنامج ماإلك ألا هيفا متى يجي بتوقيت المملكه وفي أي قناه أتمنى أنكم تفدوني وأكون شاكره لكم

سلام كيفكم يابنات ابغى اسالكم ايش اجرب من رجيم رجيم عذاري وينقص بالوزن 15 كيلو ب20 يوم او استخدم رجيم الدكتور بهاء ينقص 6 كيلو بالاسبوع او رجيم الدكتور فادي ينقص الى 35 كيلو بالشهر بس مو كل الاجسام تفقد عليه 35 بعض الاجسام 20 او 25 والله محتاره ياليت …

فراشات 😆 🙄 شخباركم ياحلوات ربي يسعدكم…..وكل عام وانتو بخير ربي يبلغكم رمضان ان شالله ❗ ابغى اعرف كل وحدة عملت رجيم دشتي…..بليز تدخل وتقول تجربتها كم نزلت؟؟:Pفي كم ((المدة))؟ 😐 لاني نويت اعملو انشالله 😥 ……………وايش المسموح والممنوع ربي يسعدكم بالمختصر المفيد؟؟؟؟ربي يسعدكم……..وانا اذا لقيت تجارب بنات في منتديات …

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته .. شحالكن فرااااشاات ..؟؟ حبايبي انا مشكلتي ان ضعييييفة من فوووق ومتينة من تحت يعني ن تحت الخصر لين اصابع رجيلي ابي ريييجييم او اي اي شي يضعف لي هالمنطقة كاااملة يعني يوم البس تنورة او جلابية الكل ينجن على جسمي بس لو يشووفووني بالبنطلوون …

تائج تجربتي مع رجيم دشتي المستمرة انا عملت رجيم دشتي لي شهر واسبوع وان في المرحلة الثانية وحبيت اعلمكم النتائج عشان تتحمسون وتستفيدون ان شاء الله بس هو لزم لة ارادة قوية واول الايام صعبة وفيها تعب الانك ماعاد تاكلين نشويات واي رجيم صعب لانك تغيرين عاداتك بس من محاسن …

سمعت ان السمسم يسمن الجسم لان صديقتي نحيفه وتبي تسمن بس ما اعرف الطريقه كيف؟؟؟ هل تلهم كم ملعقه بس هل يكون مطون او بدون طحن؟؟ وكم ملعقه؟؟وكم مره بليووم؟؟ ابغى الرد بسرعه ارجوكم…………