الأقمشة ….. ارجو التفسير



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …
ارجوتفسير الحلم..
غير متزوجة ..
25 سنة …
جامعية غير موظفة ..
الحمد لله ملتزمة ..
وقت الحلم الفجر..
الحالة قبل النوم عادية مااذكر بالضبط…
الحلم كان قبل اسبوع…

من السعودية ..



……….
الحلم
((إني اشتريت 3 أقمشة من القماش المطرز بالكرستال الفضي وكانت الاقمشة ثقيلة غالي السعر من الإمارات وكانت صناعة يدوية وهي ثلاث الوان بيج “السكري ” وبرتقالي وبنفسجي بس كانت نفس الطرز وكنا جالسين بالمجلس بيتنا وكنت اختار واحد من الأقمشة وكانت جالسات عندي خواتي لكي اختار وقلت لا اريد القماش البيج”السكري” لأنة موضة السنة وكل الناس راح تلبس هذا اللون وقالت اختي خوذي القماش البرتقالي لونة حلو بس انا رفضت وأخذت القماش البنفسجي وقلت هذا اللون حلو علي ومسكت القماش وضعتة ع جسمي اشوفة وبعدها لقيت القماش صار فستان للأعراس وكنت لابستة وانا مبسوطة فية وأقول لخواتي شوفوا الفستان قالت اختي اشوي الظهر مفتوح ومسكت قماشة زود وغطيت ظهري بس صار لون الفستان بيج “سكري ” وكنت فرحانة بالفستان واتمشى بالبيت وانا لابسة الفستان وشاف اخوي الفستان قال عادي وقلت لااخوي اهم شئ انة محد مثل قماشي لو كان غالي وكان ع مقاسي بالضبط ..))

ولكم جزيل الشكر


كتاب رومنسيات زوجيه 00موجه للزوجات000000مذهله –

كتاب رومنسيات زوجيه موجه للزوجات 00000000مذهله

عزيزتي الزوجة..
إذا كان الرجل هو محور حياتك ..
إذا كان الرجل يمثل لك الأب الذي تطلبين من الله دوما أن يحفظه ويطيل
عمره..
إذا كان الرجل هو الزوج الذي تحترمين.. والأخ الذي تعتزين به..
والإبن الذي تعطفين عليه..
فحافظي على هذا الرجل وكوني له مثل الشمعة التي تحرق نفسها لأجل
الآخرين..
فإليك مجموعة من الأفكار والوسائل العملية وبعض الألعاب التي تساعد
على زيادة الحب والمودة بين الزوجين.
1 ـ اطبعي نسخة من عقد الزواج وأرسليها له في البريد مع عبارة (( هل تذكر هذا اليوم )).
2 ـ عندما يسافر زوجك لمدة قصيرة اكتبي له بطاقات صغيرة أخفيها بين ملابسه واكتبي له بعض العبارات التي تعبر عن حبك له أو أبيات من الشعر.
3 ـ أثناء وجودكما وسط مجموعة من الأقارب أو في السوق اهمسي في أذن زوجك عبارة رقيقة مثل ( أنا سعيدة لأنك زوجي ).
4 ـ ضعي بطاقات التهنئة لمناسبة من المناسبات كالعيد في كل مكان يصل إليه في البيت كالحمام وغرفة النوم.
5 ـ بعد أن ينام الزوج تسللي في الليل وأذهبي إلى دورة المياه ومعك قلم روج وقلم كحل.. واكتبي على المرآة عبارات تعبرين فيها عن حبك لزوجك وبطريقة جميلة احضري ورد مجفف وضعيه في كوب المضمضة وعلى يمينه ويساره شمعتان.
6 ـ فكرة حلوة.. بعد الغداء دلكي رجليه بكريم واعملي له مساج حتى تتنشط الدورة الدموية.
7 ـ قبل أن يرجع من العمل بخري دولاب الملابس الخاص به وعطريه.. حتى إذا فتح الدولاب قال ( الله يخلي زوجتي ولا يحرمني منها )
8 ـ فكرة لمكافئة الزوج.. اذهبي لخطاط واجعليه يكتب لك بخط جميل شهادة تقدير ثم توقعين عليها بالأسفل (زوجتك المخلصة) وضعيها في إطار جميل واهديها لزوجك.
9 ـ قارورة الحب.. افرغي زجاجة أي مشروب ثم احضري ورقة واكتبي عليها شعر أو الصفات التي تعجبك في زوجك ورشي الورقة بالعطر ثم ضعيها في الزجاجة واحكمي الغطاء وضعيها في البانيو المليء بالماء والرغاوي.
10 ـ من باب التغير.. تناولا طعام العشاء على ضوء الشموع أو في غرفة النوم.
11 ـ مسكن رومانسي..
افرغي زجاجة دواء وضعي عليه لاصق جديد وسميه (مسكن رومانسي يستعمل عند اللزوم) ثم اكتبي عبارات رومانسية صغيرة وأمنيات ممكن أن تتحقق يمكن استعمالها متى لزم الأمر.
12 ـ أشياء جميلة ممكن تضعينها تحت الوسادة؟؟؟
زهور مضغوطة قصيدة أو رسالة رومانسية
20 سبب لماذا أحببتك؟ دعوة لعشاء رومانسي
مجلته المفضلة شوكولاتة صغيرة
تلميح إلى وجود كنز في مكان ما.
13 ـ اتصلي به خلال النهار وأخبريه إنك مشتاقة إليه.
14 ـ تزوجا من جديد..
ابتعدا عن بعضكما شيئاً من الوقت أسبوع مثلا (يكون كلام عادي ولامساس).. ثم لتكن فترة الملكة فترة تنشيط المحبة تتخللها الهدايا الجميلة والتلجرافا ت العذبة ثم لتكن ليلة العرس وأفضل أن تكون في فندق من باب التغير.
15 ـ لا تبخلي على نفسك أو على زوجك بالعطور.. ولا تنسين أن تعطري الشراشف واللحف وأجمل طريقة لثباتها ادهنيها من الجهة المقابلة للسرير ولاحظي النتيجة.
16 ـ إذا كان زوجك من مستخدمي الكمبيوتر افتحي على شاشة التوقف واكتبي فيها عبارة حلوة أو بيت غزلي أو أي شيء تحبين.
17 ـ وقت غيابك عن المنزل.. ضعي على السرير القميص الذي ستلبسينه واكتبي بورقة معطرة (الله يصبرني على حرقة الشوق) (العمر بدونك لا شيء).
18 ـ احضري نوته صغيرة أو دفتر مذكرات شكله جميل واكتبي فيها مقدمة رومانسية وسجلي فيها اللحظات السعيدة من أول زواجكم وركزي على المواقف التي أحببته من أجلها وتذكري بين فترة وأخرى مع زوجك هذه اللحظات.
19 ـ احرصي على أن لا تنامي حتى يأتي بحيث تكونين دائماً معه حتى ولو لم يكن بك نوم.. تعودي أن تغطيه وأن تسمي عليه ولا تنسي قول (تصبح على خير).
20 ـ فكرة الورد..
افرشي الأرض بالقماش الأحمر من الباب الرئيسي إلى غرفة النوم وضعي فوقه الورد المجفف ثم ضعي على السرير شرشف أحمر ورشي فوقه ورد مجفف على شكل اسم زوجك.
21 ـ عند سفر زوجك (للبر أو للرحلات).. عطري فراش زوجك بعطرك المفضل وضعي ورد مجفف أو ورد طبيعي مع بطاقة جميلة وعبارات توديع ولفيها داخل الفراش سيتفاجأ بذلك عند فتح الفراش وكذلك اعملي في حقيبة سفره.
22 ـ فكرة لكسر الروتين..
هي تخصيص يومين في الشهر يوم للزوج يتدلل فيه وكل شيء مجاب ويوم خاص للزوجة كل شيء مجاب (لكن لا تكوني طماعة).
23 ـ جوال زوجك..
استغلي انشغال زوجك ثم خذي جواله وامسحي اسمك وأعيدي كتابته مرة ثانية بأسماء أحلى مثل (يا بعدهم كلهم – وراك وراك – الجوال سنفجر بسرعة – كشفتك وش تسوي – الأولاد جننوني ) سوف يتفاجأ ويضحك في نفس الوقت.
24 ـ رسالة للذكرى:
في يوم زواجك أو في أي وقت مناسب ليكتب كل شخص منكم رسالة للآخر يعبر من خلالها عن علاقتكما ببعض وضعوها في مكان آمن ثم بعد فترة تبادلوا الرسائل وليقرأ كل واحد منكما رسالة الآخر.
25 ـ بواسطة البالونات:
ضعي بالونات من مدخل البيت واربطيها بخيط وضعي داخل كل بالونه صفة موجودة فيه يحبها واطلبي منه فقع البالونات.
26 ـ ضعي بطاقة على باب الغرفة.. (وهو نائم) والباب مغلق “لا تنسى أن تودعني” وضعي بطاقات على ثوب زوجك على شكل قلوب واكتبي له (لا تنساني) وضعي في جيبه بطاقة جميلة (كم اشتقت إليك).
27 ـ فاجئيه بتحقيق أكبر أمنية لديه.
28 ـ ضعي وردة.. داخل الكتاب أو الصحيفة التي يقرأها أو وسادة نومه.
29 ـ احجزي بفندق أو منتجع بحري (شاليه) بعطلة نهاية الأسبوع وفاجئيه.
30 ـ ضعي بطاقة دعوة زفافكما في إطار جميل وعلقيها في غرفة المعيشة فذلك يعطيه احساس قوي بأنك تعتزين بمناسبة زواجكما.
31 ـ إذا أردت زيارة أهلك.. عطري غرفة النوم بعطرك الشخصي حتى إذا عاد تذكر رائحتك وتذكرك.
32 ـ قبل النوم..
اجعلي آخر كلامك كلمة طيبة مثل (اشوفك على خير يا عمري) فلها أثر طيب في نفس الزوج حتى ولو لم يقلها.
33 ـ استيقظي يوم الإجازة في الصباح الباكر.. وجهزي فطور خفيف وبه كم حركة بسيطة وضعي الفطور على السرير وأيقظيه من النوم ولا تنسي جريدة الصباح فقد ذكر إن الأكل الخفيف على السرير يألف بين القلوب.
34 ـ وصفة 100 حبة لعلاج المشاكل الزوجية:
تؤخذ قبل النوم كل ليلة (سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر) .
35 ـ استقبليه بكلمات طيبة مثل (يعطيك العافية، عساك على القوة، ما قصرت، أنا ما أعرف من غيرك شلون
أعيش) .
36 ـ الإحساس بالدفء شعور جميل..
فبينما يكون زوجك يستحم استغلي هذه الدقائق وضعي الفوطة الخاصة به في المنشفة الكهربائية ثم فاجئيه عند خروجه من الحمام بهذه الفوطة.. التي ستحقق دفء الأجسام وبالتالي دفء المشاعر بينكما.
37 ـ من وسائل التقريب بين الزوجين..
أداء عمل مشترك ديني مثلا قراءة سورة الكهف معاً يوم الجمعة لأخذ الأجر وللتقريب بينكما وأيضا قراءة الأذكار.
38 ـ امشيا سويا في المطر.
39 ـ كيف تكسبين زوجك في سماء الإنترنيت؟ ؟
المرأة الذكية هي التي تستغل هذه التقنية وتحاول أن تكسب زوجها
بذلك تستطيعين ذلك بعدة طرق:
إرسال كروت المعايدة وبطاقات التهنئة أو بطاقات تحتوي على قصائد جميلة أو كلمات معبرة.
ممكن للزوجة التي ترتاد ساحات الحوار أن تمدح زوجها وتذكر محاسنه وعندما يقرأ كلامها سيكون في قمة السعادة.
أن ترسلي له بعض المواقع التي تهم زوجك فإذا كان يهتم بالمواقع الطبية وعثرتي على موقع طبي فأرسليه على بريده فهذا يسعده ويشعره بقرب المسافة بينكما.
ممكن أن ترسلي له مواقع تحتوي على أناشيد.
إذا كانت الزوجة لديها القدرة على عمل موقع وتهديه لزوجها فهذا سوف يسعده.
40 ـ عطري حقيبة زوجك بالعطور التي يفضلها وضعي بعض الترتر والزهور المجففة وضعي قلوب مكتوب عليها كلام جميل يحبه.
41 ـ تميزي بأكلك.. ولا تعلميه للخادمة حتى لو غبت عن البيت يشتاق له.
42 ـ فكرة لكتابة كلمة (أحبك) على الجدار..
احضري أباجورة (التي تكون مفتوحة من فوق).
احضري ورق مقوى واكتبي عليه كلمة (أحبك) أو أي كلمة أخرى ولكن اجعلي الخط عريض وافرغيه من الوسط.
ضعي الورقة فوق الأباجورة وافتحيها وأغلقي الأنوار ستظهر الكلمة واضحة في السقف.
43 ـ الصندوق..
احضري صندوق صغير وأوراق محارم ملونة وضعي داخل الصندوق زهور حمراء وبيضاء ثم ضعي ملابسه المفضلة ورشي عليها عطره المفضل وشوكولاته وضعي ورقة تقولين فيها “إنك ستكونين سعيدة لرؤيته مرتديها وحددي وقت ويوم للقاء الرومانسي” .
44 ـ إذا أراد أن زوجك أن يستحم.. جهزي له الحمام أشعلي الفواحة وجهزي الفوطة والروب وجهزي له ملابسه ممكن تحضرين له بيجاما مريحة وفوطة جديدة زينيها بدانتيل وحركات دلع.
45 ـ حاولي أن تبخري المنزل بعد صلاة الفجر.
46 ـ فكرة الخطوات:
قومي برسم العديد من القبلات ثم قصيها ووزعيها من أول المنزل إلى غرفة النوم وعند نهاية آخر قبله اكتبي ورقة (أقبل الأرض التي تمشي عليها) .
47 ـ من غرفة إلى غرفة:
من الأجواء الرائعة والمساعدة على كسر الروتين جو المغامرات ويمكنك القيام بذلك بسهولة إذا أحسنت استغلال المساحات والغرف المتوفرة لديك.. قومي بتحضير أطعمة مختلفة وحضري نشاطات موزعة على الغرف فكل غرفة تشتمل على لعبة وصنف معين من الطعام ولا بأس من إضافة الهدايا.
48 ـ حاولي دائما سؤال زوجك عما لا تعرفينه.. أشعريه أنك تتعلمين منه وتطبقين ما يقوله لك من التوجيهات فإن ذلك يسعده.
49 ـ على سريره.. انثري أوراق الورد الأحمر وهو نائم وفي نقطة النهاية ضعي هديتك عزيزتي بعبارات جميلة هادفة لقلب زوجك.
50 ـ صلي ما بينك وبين الله يصل الله بينكما..
فإذا أحسنت علاقتك بالله آلف الله بينكما ووضع الله لك القبول
فتأليف القلوب ليس بالملبوسات والكلمات والحركات (وإن كانت أسبابا) ولكن تأليف القلوب أصله من الله سبحانه وتعالى.
51 ـ لابد من عطلة يومية للسعادة الزوجية..
حاولي أن تفرغي من وقتك أنت وزوجك ولو ساعة في اليوم أو يومان في الأسبوع تنقطعان فيه عن العالم الخارجي لا هاتف ولا جوال ولا زيارات.. تتشاورين فيه أنت وزوجك في أمور بيتكما والتشاور في بناء مستقبلكما.
52 ـ لا تهملي أنت وزوجك رسائل الحب والغرام..
فالحب حساس.. وقابل للتمزق.. فما المانع أن يكتب كل منكما رسالة حب وغرام للطرف الآخر.
53 ـ احرصي على التحصينات الشرعية..
كم أهمل الزوجان الأذكار فتنقلا بين هم وأكدار.. كم انشغلا عن ورد الصباح والمساء فحل بهما الداء والبلاء.. فاحصني بيتك بالأذكار النبوية الصحيحة والقرآن.
54 ـ ضعي مكعبات ثلج.. على شكل قلب في كأس العصير الذي يشربه.
55 ـ احجزي لكم طاولة في مطعم فخم.. واجعلي أحد أقاربك يذهب للمطعم مسبقاً ويعطيهم الهدية التي تريدين أن تقدميها لزوجك.
56 ـ امسحي المخدة التي ينام عليها بمسك أو عود بحيث لا ينام إلا على رائحة جميلة.
57 ـ ضعي يديك في يده.. إذا جلستما لوحدكما وأسمعيه بعض كلمات الغزل والدلال.
58 ـ استشيريه أمام أقاربه وأصدقائه وأهله.. فهذا التصرف يشبع غرور الرجل.
59 ـ يوم الجمعة.. يوم إجازته املئ البانيو ماء مع قليل من الزيوت العطرية والرغوة حتى يسترخي.
60 ـ احرصي على الاجتماع معه على قيام الليل ولو ركعتين بين الحين والآخر أو قراءة في كتاب الله فإنها تضفي عليكما نوراً وسعادة ومودة وسكينة.
61 ـ إذا حضر زوجك في أحد الأيام متعباً من عمله.. فساعديه في خلع ملابسه وحضري له حماماً دافئاً فهذا يساعده على تهدئة أعصابه وشعوره بالإرتياح.
62 ـ بواسطة حبة الفراولة..
شقي حبة الفراولة من الأسفل ثم ضعيها في صحن من صوص الشوكولاته وضعي رسالة في هذا الشق.
63 ـ علقي على باب الغرفة بالليل وهو نائم.. (الله لا يحرمني منك) وحين يريد زوجك أن يذهب للعمل.. ألصقي ورقة على المراية واكتبي فيها (سبحان الله أول مرة أشوف قمر يطالع نفسه بالمراية.. صباح الخير يا قمر) واطبعي بوسة بالروج على الورقة.
64 ـ تفنني في كسب قلب والديه.. وبالأخص والدته وامتدحي زوجك أمامهم.
65 ـ ابتسمي له دائماً وامتدحي الأشياء التي اشتراها.
66 ـ علمي الأطفال كيفية استقبال أبيهم قبلة على رأسه وعلميهم أنشودة جميلة لاستقباله حتى يتفاجأ بهم.
67 ـ خططي أن تقضي شهر العسل.. مرة في السنة واجمعي أفكارك دائما لهذا الشهر.
68 ـ بعد يوم شاق لزوجك..
قبل قدوم زوجك بوقت جهزي الآتي: احضري كشاف أو ضوء أزرق ثم ثبتيه في أحد زوايا الحمام وضعي صوت أمواج البحر ثم جهزي البانيو بوضع العطور والزيوت الخاصة بذلك ورغوة الحمام.. وأملئ البانيو بالماء ثم انثري أوراق ورد طبيعي فوق الماء وجهزي جهة من الغرفة مضاءة بالشموع والزيوت اللازمة لعمل المساج وضعي ورقه مكتوب عليها (توجه يا أبو فلان إلى غرفة النوم) واعملي له مساج ثم اطلبي منه التوجه إلى الحمام ونعيماً.
69 ـ أرسلي له رسالة على جواله تعبرين له عن مشاعرك أو عن طريق الفاكس.
70 ـ كريم الحلاقة..
من الأدوات الخاصة بالزوج ماذا لو كسرت الروتين؟؟
استخدمي الكريم في كتابه عبارة (أنا أحبك) على جدار البانيو.
71 ـ رتبا لكم إجازة خاصة بكما (من دون الأولاد) حتى ولو مدة يومين تنفردان فيه ولا داعي للسفر.. بالإمكان الذهاب إلى فندق بعيد أو أي مكان تكونان فيه وحيدان لا تحاصركما المسؤليات والأهل ومشاكل الأطفال.
72 ـ ألعبي مع زوجك.. لعبة الأستغماية أو بعض الألعاب الجاهزة.
73 ـ لما تطلبين منه شيء خلي كلمات الحب قبل الطلب..
مثلا (الله يخليك أريد أن أشتري – فديتك خاطري نروح نتمشى اليوم).
74 ـ عوديه يوم إجازته.. أول ما يستيقظ من قيلولته يلقى حلى جاهز.
75 ـ أعدي لزوجك يوماً.. قائمة للغداء أو العشاء واجعليه يختار منها (الطبق الرئيسي – السلطة – الشوربة – المقبلات – العصيرات).
76 ـ فكرة لسيارة زوجك إذا كانت في كراج المنزل:
اكنسي السيارة بمكنسة كهربائية.
لمعي الزجاج بمنظف الزجاج.
اغسلي السيارة بالماء الحلو وكذلك كفرات السيارة.
بخري السيارة بالبخور ثم عطريها.
علقي بالسيارة فواحة خاصة بالسيارات.
أحضري أدوات زينة السيارات (والتي قد اشتريتها مسبقاً) وعلقيها في كل مكان ولا تنسي بطاقة جميلة بها عبارة أجمل.
77 ـ ضعي المنبه في جواله على ساعة يكون فيها في العمل
واجعلي رسالة للتنبيه بها عبارة جميلة (الحب الذي في قلبي حلق إليك مسافراً فشعر به جوالك فهل تشعر به أنت).
78 ـ اكتبي طلبات المنزل وأنت تتغزلين به.. مثلاً (الباذنجان كلون شعرك) واكذبي لا بأس بذلك.
79 ـ احرصي إذا دخل زوجك المنزل.. أن لا تنشغلي عنه بالهاتف أو الانصراف عنه وإنما جالسيه.
80 ـ تعرفي على مواطن الإبداع في زوجك.. فجريها ونميها وليباركها الله ثم اعرفي مواطن الضعف فيه عالجيها وانهضي بزوجك.. ولا تعينيه على الكسل وحب الدنيا فينفتح عليكما باب شر عظيم يصعب إغلاقه.
81 ـ بواسطة إطار صورة كبير.. يوضع في مدخل البيت وبه عبارة (لنتزوج من جديد).
82 ـ اربطي بخيط على المروحة بطاقات على شكل قلوب حمراء وبيضاء واجعليها متدليه من المروحة.
83 ـ حاولي أن تتذكري أنواع الحلوى التي يحبها.. واشتري منها كميات كبيرة وفاجئيه بها دون أن يطلب (ضعيها في سيارته – أو في دولاب ملابسه – أو على الوسادة).
84 ـ حاولي أن تجددي في وضع أثاث المنزل.. قبل عودته من السفر.
85 ـ جمع الكنز..
اصنعي كروت على شكل قلب أو قبلة.. في كل قلب تطلبي من زوجك طلب كأن يذهب إلى غرفة معينة أو يذكر صفة تعجبه فيك أو حتى قبلة في مكان معين.
وعلى زوجك أن يجمع الكنز عن طريق آخر بطاقة يحصل عليها وهكذا.. آخر بطاقة مكتوب عليها (مبروك حصولك على الكنز).
86 ـ غطاء الحب..
اكتبي رسالة لمن تحبين ولكن هذه المرة على غطاء السرير
87 ـ أكثري من الدعاء.. بعد كل صلاة وفي أوقات الإجابة بأن يديم الله الحب بين الزوجين ولا يميته.. وادعي (اللهم استر عنه عيوبي واستر عني عيوبه.. وأظهر له محاسني وأظهر لي محاسنه.. ورضني بما رزقتني وبارك لي فيه) .
88 ـ اربطي (12) وردة مقلوبة.. من أعلى إلى أسفل في البانيو (الدش) مرفقة معها رسالة صغيرة محتواها (أردت أن أغسلك بالزهور) .
89 ـ اخبزوا كعكة معاً أو أعدوا عشاء معاً.
90 ـ احضري قصاصات من الورق.. واكتبي في كل ورقة كلماتك الرومانسية مثلا:
زوجي المحب أين كلماتك الشفافة.
أحبك من كل أعماق قلبي.
كم أنا بحاجة إلى دفء حبك.
أنت أجمل شيء لقيته في حياتي.
همسة أسطرها بأحرفي اللاهثة لأقول لك أحبك.
وغيرها من العبارات.. أطوي تلك القصاصات كلا على حده وضعيها في سلة مزينة بالورد واجعليها قريبة من متناول يده وأخبريه (أن هذه الوريقات بمثابة مضاد حيوي يعالجك كلما شعرت بفتور الحب بيننا).
91 ـ إذا كنت ممن يملك موهبة التطريز..
خذي فوطة كبيرة وطرزي عليها كلمات حلوة واحتفظي بها وإذا نادى عليك يطلب الفوطة أعطيه إياه.. وانتظري النتيجة.
92 ـ أرسلي إلى شريكك بطاقة لمدة خمس أيام.. في كل بطاقة تخبرينه إنك لا تستطيعين انتظار اليوم الخامس الذي اتفقتما على شيء خاص فيه تحبونه.
93 ـ الضحك..
الضحك أفضل الطب فعندما يكون شريكك يمر بوقت صعب اختاري له هدية مضحكة صغيرة أو بطاقة مضحكة.
94 ـ اخرجا إلى مدينة ترفيهية بدون صحبة الأطفال.
95 ـ اسمعيه كلمات الشكر..
إذا تعب من أجلك وخصوصا بعد سن الأربعين فإنه يحتاج إلى المدح والتقدير والشكر.
96 ـ استخدمي حبات الفاكهة الصغيرة.. (كالكرز، العنب، الفراولة) لتكبي عبارة أحبك وسط طبق الفاكهة الكبير.
97 ـ أعملي بطاقات صغيرة بالكمبيوتر .. عبارة عن كوبونات حب وداخل كل كوبون عمل رومانسي معين.. مثلا (كوبون صالح لمساج مجانا – فطور على السرير – ملك ليوم واحد – قبلة كبيرة – مساء رومانسي).
98 ـ العاشق الخفي..
اكتبي رسالة تحتوي على معلومات خاصة بزوجك وبفضل طباعتها حتى لا يتم التعرف عليك.
يجب أن تكون المعلومات في الرسالة غير سرية (حتى لا يتعرف عليك) ووقعي باسم العاشق الخفي وأرسليها بالبريد.. بعد ذلك أرسلي باقة ورد مع بطاقة باسم العاشق الخفي.. ولكن لا تطيلين الخدعة واكشفي عن نفسك بعد فترة بسيطة.
99 ـ بواسطة التل الأحمر..
احضري التل الأحمر وغطي بها جدران غرفة النوم واحضري بطاقات أو رسائل حب كتبتيها لزوجك أو عقد الزواج اطبعي منه عدة نسخ.. وانثريها على التل بشكل عشوائي.. وعطري الغرفة وأغلقي الباب واكتبي كلام حلو للزوج بالروج على الباب.
100 ـ قدمي له بعد العشاء.. ظرف أو صندوق صغير وضعي فيه مفتاح غرفة النوم واربطيه بشريط ستان جميل واكتبي له عبارة جميلة مثل ( غرفة النوم وأصحابها الآن تحت تصرفك – بين يديك مفاتيح غرفة النوم ومفاتيح قلبي ) .
101 ـ اطلبي أغراض البيت بطريقة رومانسية..
التغير في الطلب له أثر في تقبل الطلب.. ارسمي بالكمبيوتر روشته لأغراض البيت على شكل قلوب وداخل كل قلب غرض من أغراض البيت وضعيها في جيب زوجك واتصلي عليه وأخبريه أن يبحث عنها.
102 ـ أخبري زوجك يوما أنك تريدين الذهاب إلى أهلك أو أي مكان (المهم أنك غير موجودة بالبيت).. إذا كان صوتك جميل سجلي صوتك بالمسجل مع الصدى بأنشودة جميلة ثم بقصيدة مغناة.. وإذا كان صوتك غير جميل اختاري أنشودة تتكلم عن مشاعر الحب وكره الفراق.. وسجليها بشريط واسبقي ذلك بكلمات منك (إلى الحبيب الغالي مع كل الحب والحنان) .
فإذا سمعت صوت الباب افتحي المسجل.. وأنت أختبيء في غرفة النوم بكامل زينتك.
103 ـ عند زعل الزوج.. امسحي على رأسه وقبليه وقولي له (اعلم أنك غاضب مني ولكنك لا تكرهني فهذه قبله حب وليست قبلة رضى).
104 ـ مكعب الرومانسية ..
اصنعي مكعب من الإسفنج مغطى بالقماش الأحمر وكل جهة من جهات مكتوب عليه طلب يقوم الطرف الآخر بتنفيذه مثلا (شرب عصير مع بعض – أكل شوكولاته مع بعض – قبله) وتفنني في ذلك.
105 ـ خلف باب غرفة النوم..
اصنعي لوحة حمراء فيها جيب وعلقيها خلف الباب وضعي فيها ورقة فيها عبارات حلوة زوجك وممكن وضع قطع من الشوكولاته أو علكة أو بسكويت جديد وأخبري زوجك بضرورية مروره على اللوحة قبل خروجه من الغرفة.
106 ـ لوحة رومانسية..
أحضري لوحة فلين وأحضري علب أشرطة الكاسيت وألصقي ثلاث منها وضعي على كل واحدة شمعة وفي النص كلام حلو وجميل لزوجك وثبتي على اللوحة ورد أحمر.
107 ـ اصنعي مخدة صغيرة لزوجك.. بحيث تحشين فيها قليل من الورد المجفف.. أو قطن معطر.. وتطرزين عليها من الخارج.. الله لا يحرمني منك.
108 ـ قفي عند رأسه في مرضه.. واسهري على راحته وأدعي له.
109 ـ رسائل الحب القصيرة..
اتركي عدد من رسائل الحب القصيرة مثلا (أنا أحبك – اشتقت إليك – أنت حياتي) في أماكن مختلفة كمخدة النوم، كوب القهوة، السيارة، داخل الفوطة داخل الحذاء، مع ميدالية المفاتيح، داخل كتاب يقرأه، الصقيه خلف الريموت كنترول، في السقف فوق السرير، في باب الدولاب من الداخل.
110 ـ والدته.. أهم نقاط ضعفه فإياك أن تعلقي أمامه على أي أمر يخصها بل اجعلي علاقتك بها علاقة ود وتفاهم وابتعدي عن كل التفاهات وامتدحيها دائماً كلما ذكرها زوجك، خاصة طعامها وطريقة تربية أولادها.
111 ـ اطلبي منه أن يصحبك إلى مكان هادئ وجميل بعيد عن الضوضاء (مثل وقت المغرب على البحر) فتتبادلان أجمل الأحاديث وتتذكران أجمل الذكريات التي قضيتماها معاً.
112 ـ الكلمات الرومانسية .. أفيون الحياة الزوجية
فعليك أن تتدربي على ذكر الكلمات الرومانسية ولو كلمة في اليوم فمن عاود الشيء اعتاد عليه.
113 ـ اكتبي له شيك.. بعدد تحددينه من القبلات واطلبي منه أن يصرفه.
114 ـ احضري دفتر وسطريه جدول.. بحيث تقسمينه إلى خانات.. في كل خانه سجلي الآتي (عدد النزهات – عدد الهدايا – عدد القبلات – عدد المشاجرات والمشاكل) سجلي ذلك كل شهر وانتظري النتيجة.
115ـ فاجأيه بتسجيل شريط خاص له يضم الأناشيد المفضلة لديه.
116 ـ فاجئيه برسالة غرامية بالبريد العادي.
117 ـ أمسكي بيده أو داعبي خصلات شعره في جلسات الإسترخاء أو تأبطي ذراعه فالحركات الصغيرة تنبي بالأشياء الكبيرة.
118 ـ إذا كنت تحتفلين مع زوجك بمناسبة وأحضرت الكيك.. فافاجئيه بالآتي:
ضعي داخل الكيك هدية وهي عبارة عن قلم من الأقلام الفخمة ملفوف بورق سولفان شفاف وعليه عبارات غزل وأغرزيها داخل الكيك بحيث تكون كالماسورة واجعليه يخرجها.
119 ـ إذا دخل عليك المطبخ وأنت تقطعين السلطة.. فأمسكي قطعة من الخيار بطرف فمك ودعي أكثرها خارجاً وناوليه إياها ودعيه يأكلها.
120 ـ بواسطة الورد..
حاولي أن تضعي ورد طبيعي من باب البيت إلى غرفة النوم بحيث يحملها ولما يصل إلى غرفة النوم يجد باقة ورد كبيرة في انتظاره.
121 ـ فكرة الزرع:
قومي بتخطيط اسم زوجك على الرمل ومن ثم بذر زراعة على الاسم حتى إذا طلع الزرع يطلع اسم زوجك فإذا جاء قولي سبحان الله شيء غريب حتى الزرع يحبك ثم اعترفي في النهاية.
122 ـ اتصلي بشاعر..
وأعطيه اسم زوجك ونبذه عن أبرز شيء فعله في حياتك واجعليه يعمله شعر.. واخرجي معه في يوم لوحدكما بالسيارة وفاجأيه بالشريط واستمعي أنت وإياه للشريط.
123 ـ في سفره..
وأثناء مهاتفه لك.. تظاهري بالبكاء من ألم الفراق والشوق والحرمان واعلمي ( أن الكذب بين الزوجين لا شيء فيه).
124 ـ عندما يقول زوجك لا..
قولي حاضر ورددي (حتى لا من فمك عذبة يا حبيبي.. ثم استشهدي بقول الشاعر (وحسن قول نعم من بعد لا).. سوف يستسلم لأنك لم تقاومي.
125 ـ فكرة بالشموع:
استغلي يوم تأخر زوجك بالليل واحضري شموع صغيرة شكلها دائري.. وشكلي على الأرض كلمة أحبك وولعيهم قبل أن يدخل زوجك وأطفئ الأنوار.
126 ـ إذا كان زوجك من محبي الإلكتروني ات:
فكري بالجهاز الذي يحبه ويريده واشتريه واتفقي مع المحل أنهم يوصلونه للعمل أو في بيت أهله أو حتى بيتك بحيث يكونون مغلفينه ومعها بطاقة صغيرة وورد تكونين قد اتفقت عليه وشوفي النتيجة.
127 ـ عندما تريدين إيقاظه من النوم..
لا توقظيه بحدة بل اهمسي في أذنه بهدوء وابتسمي في وجهه.
128 ـ جوال الزوج المسافر..
إذا كنت متأكدة أن جوال زوجك على الصامت.. دقي عليه لعدد خيالي مثل 350 اتصال ثم أرسلي له مسج قولي له (شفت شوقي كيف ذابحني).
129 ـ كيف تدعين زوجك للمطعم..
أطبعي لزوجك دعوة من مطعم معين ورتبي الورقة بحيث تكون كأنها فعلاً دعوة من المطعم بحيث يصدق زوجك الأمر.. وضعيها في البريد وإذا ذهبت أنت وإياه إلى هناك أخبريه بالأمر.
130 ـ عندما يضايقك زوجك..
لا تعاتبيه في الحال بل انتظري يوم أو يومان ثم عاتبيه بهدوء ولا تركزي على أنه أخطأ ولكن ركزي على أن هذا التصرف آلمك.
131 ـ فكرة مجنونة (1):
ألبسي بنطلون برمودا وتي شيرت يشبه تي شرت أطفال وأعملي شعرك أثنين كالأطفال وألبسي شنطة الظهر الصغيرة ولا تنسين حلاوة المصاص.
ملاحظة: إذا حسيت إنها مت تناسب زوجك فلا تعمليها لئلا يستخف فيك.. تنفع لصاحبة المقالب اللي ما عندها أولاد.
132 ـ حاولي دائماً أن تكوني مرحة.. وإن كنت ثقيلة الظل تجنبي الإستظراف وعوضي ذلك بالإبتسام الدائم.
133 ـ كيف تخبرينه أنك حامل..
قومي بالتجهيز لإحدى الحفلات الموجودة في قسم الليالي وفي وسط الحفلة.. اسأليه هل يعرف ما هي مناسبة الحفلة.. ثم أخبريه أنك حامل.
134 ـ ضعي في محفظة زوجك.. ورقة مكتوب بها (ليتني هالمحفظة.. تدري ليش يا حبيبي عشان أكون دايم معاك).
135 ـ تحبين تعملين في زوجك مقلب إذا زعلك..
إذا عندك أولاد أخرجيهم من المنزل أو نوميهم.
افرغي دولابك من الملابس واتركيه مفتوح..
اكتبي له رسالة مشابه لهذه الرسالة وألصقيها على باب الغرفة (حبيبي أن المشكلة حسستني أني رخيصة عندك وابغي أعلمك أني أحبك مهما سويت.. لكني قررت أذهب بيت أهلي عشان ترتاح مني لأني ما بغيت إلا راحتك. زوجتك المخلصة (يعني رسالة من محبة حزينة).
أنت تجهزي وألبسي أحسن ما عندك واختبئي.. شوفي ردة فعله وبعدين اطلعي له.
136 ـ فكرة مجنونة(2):
احضري كارتون كبير (للتلفزيون ) وغلفيه وضعيه في مكان واضح أمام زوجك إذا دخل المنزل واجلسي بداخله وفاجئيه وسم عليه.
137 ـ صوري زوجك وهو نائم بكاميرا الكمبيوتر ثم اجعليها خلفية للكمبيوتر بعد أن تكتبي تعليقك المضحك عليها..
138 ـ أشعريه برغبتك في أن يرتدي ملابس معينة واختاري له ملابسه وساعديه في ارتدائها.
139 ـ يوم رياضي مميز مع زوجك..
ألبسي ملابس للرياضية بحيث تكون مغرية بعض الشيء ولا تنسي المكياج الرائع..
ألعبي مع زوجك بعض الألعاب على شكل مسابقات مثل نط الحبل وممكن أن تتسابقي معه.. ليس المهم نوعية الألعاب ولكن الأسلوب الممتع هو الأهم مثلا أحضري كأس من الماء لتشربي به ومن ثم ألقي باقي الماء عليه وأنت وشطارتك.
140ـ فكرة للي زوجها نومه ثقيل..
احضري قلم تحديد الشفاه واكتبي على جبهته (صباح الورد) وهو نائم بالليل ومن ثم نامي وانتظري النتيجة إذا استيقظ.
141 ـ استقبلي كل ما يأتي به إلى البيت من مأكل وأشياء أخرى بشكر وثناء عليه.
142 ـ ادعي زوجك لرحلة على سفينة وفي أثناء ذلك تكوني مجهزة له هدية بسيطة مع بطاقة جميلة.
143 ـ فكرة مجنونة (3):
خذي جوال زوجك وغيري فيه اسمك لأحد من أهله أو أصدقائه وأرسلي له مسج من جوالك (الرجاء حضورك ضروري الآن لأمر هام) أو أي رسالة أخرى وإذا وصلت الرسالة تفاعلي معها وإذا أراد الخروج أو الاتصال أخبريه بالأمر.
144 ـ قبل آذان الفجر بربع ساعة..
توضئي وصلي الوتر ثم استغفري لوقت الآذان ستلاحظين تأثير في كل جوانب حياتك وخصوصاً إذا كنت تعانين من مشاكل مع زوجك.
145 ـ كوني متجددة في كل شيء..
من الصعب أن تظلي على نفس الوتيرة أمام زوجك دائماً نفس لون الشعر، نفس التسريحة، نفس نوع الملابس، نفس المكياج كوني متجددة وغامري سيكون هذا له الأثر الأكبر عليك أنتي قي المقام الأول.
146 ـ حركة لمحبات الحنة..
ارسمي لك حزام على خصرك أو على بعض أجزاء جسمك الأكثر إثارة بحيث تكون نقوشات بسيطة وناعمة.
147 ـ فكرة مجنونة (4) للي زوجها يتأخر بالليل..
أحضري مخدات وضعيها مكان نومك وغطيها باللحاف وأغلقي الأنوار وكأنك نائمة وأنت أختبئ في الدولاب بعد أن تكوني قد تجهزت وقبل أن يفتح الدولاب شغلي أصوات قد أعددتيها مسبقاً في المسجل.. بس شوي شوي على أبو العيال حتى لا يهرب من البيت.
148 ـ عند مرضه..
إذا مرض فإنه سيتعبك أكثر من الطفل الرضيع لذلك قفي عند رأسه واهتمي به وامطريه بعصير البرتقال واحتسبي ذلك عند الله.
149 ـ كلما أراد زوجك الاستحمام. .
احضري صندوق خشبي صغير وضعي فيه أكياس ذات روائح جميلة أو أكياس الكمفورت وضعي بها ملابس زوجك قبل الاستحمام.
150 ـ قولي لزوجك صباح الخير بطريقة جديدة..
اعملي فطور بيض مسلوق وقطعيها نصف دائرة وقطعي الخيار والطماط واكتبي بها داخل الصحن صباح الخير.
ليلة سعيدة للحبيب الغالي
تحيني أي فرصة لغياب زوجك عن المنزل.. وفاجئيه بفكرة
مبتكرة تترك في نفسه أثر وذكرى جميلة لا تنسى..
أحضري طاولة مستديرة.. ضعي عليها بعض الشموع وأشعليها وضعي أباجورة أو إضاءة خافتة.. اختاري أكثر الغرف ظلاماً في المنزل.
زيني الطاولة بالإكسسوار ات (تحف – برواز به كلام جميل – قائم لإسناد ظرف يحتوي على رسالة منك موجهة لزوجك – أطباق وشوك ومناديل بالإضافة إلى الكيك الذي قد جهزته بنفسك أو طلبتها دون علم الزوج).
جهزي شريط كاسيت (به أناشيد هادئة – محاضرة عن الحب – أو حتى مجرد آهات مؤثرة).
اغتسلي وتجهزي ثم أعملي تسريحة جميلة.. وألبسي فستان سهرة.. مجوهراتك الثمينة.. واحرصي على ماكياجك الكامل ولا تنسي أن تتعطري.
جهزي لزوجك المشلح (البشت).. وأطفئي سائر أضواء البيت.
عندما يأتي احملي إحدى الشموع بيدك.. وافتحي له الباب بنفسك.
ألبسيه البشت ثم أمسكي يده إلى حيث الطاولة.. شغلي الشريط واستمتعا معاً.
وسترين كم ستترك هذه الحركة في نفسه من آثار
* *
ليلة رومانسية حمراء
1 ـ غيري في مدخل المنزل.. أرمي على الأرض أقمشة شيفون حمراء ثم انثري فوقها ورد طبيعي أو مجفف.
2 ـ غرفة النوم.. غطي أرضيتها بالشيفون الأحمر ثم قصي قلوب على ورق أحمر وألصقيها على جدار الغرفة بمقاسات مختلفة.
3 ـ ضعي في جانب الغرفة طاولة صغيرة.. غطيها بالشيفون أحمر وضعي فوقها شموع حمراء ورشي مادة لامعة (تستخدم في المكياج) وورود صغيرة.. ضعي عليها كأسين من العصير ملصوق بكل كأس وردة حمراء ومزين بالفراولة.
4 ـ الكيك: يفضل أن تكون حمراء أو مزينة بالفراولة.
5 ـ عطري الغرفة برائحة الفراولة.
6 ـ الهدية.. افرغي دولاب زوجك من الملابس وضعي الهدية به بعد أن تملئيه بالبالونات الحمراء وأغلقيه بالمفتاح.
7 ـ الوصول للهدية.. خذي مفتاح الدولاب وضعيه في علبه وضعي داخل العلبة كروت مكتوب فيها كلام حلو وغلفيها وضعيها بالحمام.
8 ـ املئ البانيو بالماء والرغوة.. وانثري به الورد المجفف ولا تنسي الشموع..
9 ـ أنثري في إنحاء الغرفة بالونات بيضاء وحمراء.. وفي أحدها ورقة صغيرة (دعوة لحمام رومانسي) .
بحيث تطلبي منه أن يفجر البالونات. . ويذهب للحمام وبالتالي يحصل على مفتاح الدولاب وبالتالي يفتح الدولاب وسيتفاجأ بالبالونات والهدية.
10 ـ ألبسي قميص لونه أحمر.. ولا تنسي المكياج الأحمر وعطره المفضل.
11 ـ الإضاءة.. خليها لمبة حمراء.
12 ـ على السرير: ضعي شرشف أحمر أو أبيض تنثرين فوقه بتلات حمراء وبطاقات تكتبين فيها كلمات حلوة لزوجك وبها صفات زوجك الحلوة..
13 ـ ممكن تكتبين بمحدد الروج الأحمر على جسمك.
* *
كيف تجهزين لزوجك الحمام بعد تعب يوم شاق؟؟؟
1 ـ جهزي لزوجك بطاقة دعوة لقضاء ليلة ممطرة وحددي له وقت العودة.
2 ـ افرشي أرضية الحمام بالفوط الخضراء أو فوط بيضاء اللون.
3 ـ املئ حوض الاستحمام بالماء الدافئ والرغوة والزيوت العطرية وركزي كشاف بلمبة زرقاء على الماء ليعكس زرقته وكأنه بحيرة صغيرة.
4 ـ احضري نباتات طبيعية أو اصطناعية.. وضعيها عند المغسلة، أو على الأرض واحضري مجموعة من الشموع وعدد من الصابون ذا الأشكال الجميلة والفوط الجديدة وضعيها في المكان المناسب لها.
5 ـ ضعي الليفة وفرشاة الظهر وبقية الأغراض في سلة ليسهل الوصول إليها.
6 ـ جهزي سلة وافرشيها بالدانتيل أو التل وضعي بها ملابس زوجك وأغراضه (مشط – عطر – مزيل عرق) وغطيهم بأطراف المفرش ورشي عليها ورد مجفف واكتبي عليها (نعيماً والعشاء ينتظرك في غرفة الجلوس).
* *
ليلة في الغابات (في الأدغال)
1 ـ جهزي لك قميص لونه كجلد النمر.
2 ـ احضري جميع الأشجار الموجودة في البيت ورتبيها في غرفتك وغطي الفراش بغطاء بني اللون ووزعي فوقه بعض الأوراق الخضراء والورد الطبيعي.
3 ـ اجعلي الإضاءة صفراء وجهزي مسجل بصوت (بومة أو حشرات الليل).
4 ـ اقطعي أوراق خضراء من شجرة وضعيها على مقابض الباب والدولاب ثم انثريها في أنحاء الغرفة.
5 ـ بطاقة الدعوة: اكتبيها على ورق شجر.
6 ـ ممكن ترسمين خريطة لنحدد منها مكان الكنز (هدية لزوجك) بحيث تكون مخبأة بنفس الغرفة.
7 ـ ضعي في طرف الغرفة طاولة صغيرة غطيها بالخيش أو شرشف بني وضعي فوقها سلة بها مجموعة من الفواكه وكأسين من عصير الكيوي وزين الكأس بالأوراق الخضراء.
8 ـ وزعي الشموع في أنحاء الغرفة وبخري الغرفة وأغلقي الأنوار وانتظري قدوم زوجك.
* *
ليلة رومانسية بدوية
إذا كان زوجك من محبي رحلات البر فاعملي له ليلة
رومانسية بدوية وتكون إما فوق السطح أو في حديقة المنزل.
1 ـ انصبي بيت شعر وافرشي الأرض بسجادة سدو وضعي المنقلة والحطب وأشعليه حتى يجمر.
2 ـ ممكن تزين المكان بمخدات أو أي شيء من التراث.
3 ـ تبلي الدجاج استعداد لشوائه وجهزي السلطة.
4 ـ شغلي شريط فيه شعر البدو.
5 ـ البسي جلابية بدوية ولا تنسي الكحل الأسود والعصابة على الرأس وحاولي تضفير شعرك جديلتين أو افتحيه وضعي المشموم وتزيني بالذهب والرشرش والحزام الذهبي وحني يداك.
6 ـ لا تنسي التمر أو حلا التمر مع القهوة.
7 ـ ممكن لبس البرقع والتركيز على الكحل ولو لفترة قصيرة.
8 ـ ممكن تحفظين أولادك قصيدة ترحيبية بدوية للترحيب بوالدهم.
* *
يوم الخمس نجوم
كثير من الرجال يحبون يعيشون نظام فندقي فاصنعي
من بيتك يوم الخمس نجوم.
1 ـ أهم شيء أهتمي بالإضاءة أغلقي الأنوار وافتحي الأبجورات بعد توزيعها في أماكن متعددة.
2 ـ الحمام.. ضعي دولاب جانبي أو زاوية وصفي عليها الفوط بشكل مرتب وضعي رغوات الحمام وشموع وورد مجفف.
3 ـ غرفة النوم.. ضعي كاونتر صغير به غلاية وملحقاتها من حليب ونسكافه وسكر ممكن تضعين ثلاجة صغيرة بها خفايف وعصيرات وضعي ورد طبيعي على التسريحة.
4 ـ اشتري مجموعة من معطرات الجو وبين فترة وأخرى غيري رائحة الغرفة.
5 ـ جهزي في المسجل صوت مياه أو عصافير.
6 ـ جهزي طاولة وضعيها بالقرب من الشباك وزينيها بنباتات الزينة والورود الطبيعية.
7 ـ الإفطار.. (يكون دلوع) زبدة – مربى – عصيرات غير تقليدية – معجنات صغيرة وكرواسان – كب كيك.
8 ـ الغداء أو العشاء.. اعملي بوفية صغير واجعليه يختار الأطباق من قائمة للطعام.
9 ـ لا تنسي الجريدة عند باب الغرفة.
10 ـ لافتة الرجاء عدم الإزعاج.
11 ـ لا تنسي الشبشب بعد خروجه من الحمام.
* *
نزهة في المنزل
لماذا لا نجعل الجلوس في المنزل من أجمل الليالي الرومانسية
فهذه بعض الأفكار تساعدك على خلق الجو المناسب..
1 ـ اعدي لزوجك كرت جميل تدعينه لقضاء ليلة رومانسية على جو الباربيكيو والعشاء الفاخر.
2 ـ ضعي خيمة صغيرة تتسع لشخصين وعطري الغرفة بعطرك المفضل واحضري مسجل وشغلي أصوات العصافير.
3 ـ ألبسي لبس من النوع الخفيف وانتعلي شبشب رقيق واختاري لزوجك ملابس خفيفة مناسبة للرحلات.. وضعيها على السرير وضعي ورقة صغيرة ( زوجي العزيز اشتقت إليك اخترت لك هذه الملابس أرجو أن ترتديها وتلحق بي).
4 ـ جهزي لعشاء الباربكيو في شواية صغيرة وانتظري زوجك لتعدوا العشاء معا والعبا مع بعض لعبة مثل الأستغماية .
5 ـ عند الانتهاء من العشاء غيري ملابسك وكذلك ماكياجك.
6 ـ أعيدوا قراءة الرسائل وبطاقات الحب التي أرسلها كل واحد منكم للآخر.منقووول
* *

[ صباحك/ مسائك.. خير وَ سعادة]…MMS



السلام عليكم ..



صَبَآحَآتُك إِشْرَاْقَآتٌ مِنْ أَمَلٍ..~
,

,
وَ مسَآئـآتُكَ غيثً مِن الفرح ..~

هطلتْ مِن سماءٍ أخرى !

منقول لعيونكم
نوروني بالردود..



فساتين رووووعه للبيع


باختصار شديد عندي مجموعة فساتين لي ولبنتي كلها لبسه وحده بس اما التنوره والبلوزه العودي ولالبسه ومعاها شال
اخليكم مع الصور
http://up.arab-x.com/Mar10/27781526.jpg
هذاالاول حلو ماسك من فوق ونازل من تحت مثل نظام الجلابيه وينفع بعدللحامل قماششه شيفون
http://up.arab-x.com/Mar10/Z6J81527.jpg
وهذاالثاني من تحته بنطلون
http://up.arab-x.com/Mar10/xes81527.jpg
وهذا موديل هالسنه واغلى واحدمن تحت طويل
http://up.arab-x.com/Mar10/g4J81777.jpg
http://up.arab-x.com/Mar10/JgS81777.jpg
http://up.arab-x.com/Mar10/ujO81777.jpg
http://up.arab-x.com/Mar10/dJk81994.jpg
انتظر تحطو اسعاركم

عميد لاعبي العالم ( محمد الدعيع ) يرزق بمولود ( التهـاني والتبريكات)


بسم الله الرحمن الرحيم ..

الف الف مبرووووووووك للكابتن محمد الدعيع عميد لاعبي العالم و حارس الزعيم حاليا و المنتخب سابقا ..

حيث رزق الكابتن بمولود جديد واسماه اسامه ..

نسأل المولى عز وجل ان يطرح فيه الخير والبركه ..

ويتربى في عز ابوه ..

ويكبر ويصير حارس المنتخب للبراعم ويسرق عمادة العالم من ابوهـ .. 😐

المصدر : الرياضي

منقوول
محبتكوومـ :
صداااااااااااااااااوي

تخفيضآآآت في متجر نافذة التسوق الرض مازال سآآري والكميه محدوده حياااكم

تخفيضآآآت

بمتجر نافذة التسوق 🙁 😈

كمآ عودنآكم على آروع آلعروض وآلأسعار

وآلآن تخفيضآت لآتفوتكم

للطلب

متجر نافذةالتسوق

www.-4shop.com

آو رآسلوني خاص

المنتجات قبل التخفيض بالمواضيع واسعارها بعد التخفيض ع رابط المتجر

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1820333/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1790805/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1806497/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1784123/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1782019/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1818753/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1778197/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1803779/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1784113/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1788927/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1809391/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1820335/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1789025/

http://satfrequencies.com/girls/alfrasha17/thread1803737/

التوصيل

داخل الرياض

عن طريق مندوب التوصيل لباب المنزل او المكان المطلوب برسوم توصيل (( 30 ريال او 40 ريال ))

خارج الرياض

بآي شركة شحن تختارها العميله بعد تحويل المبلغ على احد الحسابات
الراجحي
سامبا
الاهلي
الرياض

والله يحييكم اي استفسار انا حاضره

بنات البحرين ساااااااعدوني الله يرزقكم الذرية الصاالحه ياااارب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أطلب منكم المساعدة أني سويت تحاليل وطلعت نتايجي الهرمونات والغدة سليمه

لكن تحليل يوم 21 من الدورة طلع عندي ضعف في التبويض ➡

أنصحوني ما أدري شسوي نفسيتي تعباااااااااااااانه جدا جدا لدرجة كبيره

وأي دكتورة تنصحوني في مستشفى السلمانيه لأن الدكتورة اللي في المركز حولتني على السلمانية

تقول ما نعالج في المركز لازم تحويل 😳 😉 🙂

ساااااااعدوني الله يخليكم ما أدري ويش أسوي

بعلمكم شي ينحف البطن بس جاوبو على سوالي


انا ماحب السلوب المساومه بس مضطره:(
المهم انانحفت بطني وابي طريقه احافظ عليه ..كيف؟ 👿

الي عندها طريقه تعلمني ولها دعوه من قلب….:)
تفاعلوا معي ونفيد بعض……
والي بتعطيني طريقه بعلمها بعد عن طريقه تفتح حلمات الثدي….. 😳

فوائد بعض الخضرواااااااااااااات


هناك العديد من الخضروات لها فوائد كبيرة لجسمنا ناكلها كل يوم ولانعرف ان لها فائدة عظيمة لنا ولكم بعض فوائد الخضروات

فوائد الطماطم :

1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية
2ـ تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة
3ـ تقاوم عسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة
4ـ تُكافح الإمساك وتُساعد على طرد الفضلات خارج
5ـ عصير الطماطم يُساعد على هضم الأطعمة النشوية واللحوم …
6ـ تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة
7ـ تُفيد في علاج تقّرن الجلد ( تراكم طبقات الجلد السطحيّة بعضها فوق بعض )
8ـ تناول الحساء المصنوع من الطماطم يُفيد مرضى القلب وارتفاع الضغط
9ـ سهل الامتصاص وتعدّل حُموضة الدّم
10ـ يُمكن تناول الطماطم نيّئة أو مطبوخة أو على شكل عصير

فوائد البصل :

1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية
2ـ قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء
3ـ يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم
4ـ فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية
5ـ يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية
6ـ يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي
7ـ مدّر للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع الكبد
8ـ يُساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الكولسترول
9ـ يُفيد في علاج السعال والالتهابات الصدريّة
10ـ يُساعد في طرد البلغم وحالات التسّمم الدموي

فوائد القرنبيط :

1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم
2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم
3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين
4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع
5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم
6ـ يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة
7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم
8ـ يُعتقد انه يقاوم أمراض السرطان

فوائد الثوم :

1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم
2ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض
3ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع
4ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم
5ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم
6ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم
7ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح
8ـ يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي
9ـ فاتح للشّهية ويكافح التُخمة
10ـ طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان

فوائد الخس :

1ـ غنيّ جداً بحمض الفوليك المفيد للنساء الحوامل
2ـ غنيّ بالألياف الغذائيّة المفيدة لعمل الأمعاء
3ـ يعمل كمهدّي ومسكّن للألم
4ـ يقاوم العطش والسُعال الجاف
5ـ مدّر للبول ويهدّي الأعصاب
6ـ يقي الجسم من سرطان القولون
7ـ غنيّ بالفيتامينات وخاصة فيتامين(A ) وفيتامين( س ) المضاد للأكسدة
8ـ يُصنع من ورقه شراب خاص بأمراض الأطفال وخاصة أمراض الصدر

فوائد الملوخية:

1ـ تصنّف من الأغذية المفيدة السهلة الهضم
2ـ غنيّة بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
3ـ تحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين(أ ) وفيتامين(ج )
4ـ غنيّة بالألياف الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك
5ـ تحتوي على مادّة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية
6ـ تحتوي على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات
7ـ زيت بذور الملوخية يفيد في علاج بعض الأمراض الجلديّة
8ـ يمكن طهي الملوخية خضراء أو جافّة وإذا أضيف إليها اللحم تصبح وجبة غذائية كاملة

فوائد الملفوف :

1ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج )
2ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور
3ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية
4ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام
5ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر
6ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم
7ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم
8ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم
9ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم
10ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل

فوائد الفول :

1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم
4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم
5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس
6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم
7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم
9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول
10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة

فوائد القمح:

1ـ يعتبر من أهّم الحبوب المفيدة لصحّة الإنسان
2ـ غنّي جدا بالفيتامينات وخاصة مجموعة فيتامين(ب) المرّكب
3ـ يحتوي على معادن كثيرة مثل الحديد , الفسفور , السليكون , واليود
4ـ يقّوي الجهاز العصبي ويمنح الجسم القوّة والنشاط
5ـ يساعد في بناء العظام ويقوي الأسنان
6ـ يساهم في تقوية الشعر ويزيده لمعانا
7ـ يساعد في عمل الغدّة الدرقيّة
8ـ يساهم في تكوين الأنسجة والعصارات الهاضمة
9ـ دقيق القمح يستخدم كعلاج لأمراض الجلد المختلفة0
10ـ للاستفادة من جميع هذه الفوائد يجب تناول (الخبز الأسمر) الناتج من طحن حبوب القمح كاملة

فوائد العدس:

1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم
2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب
3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم
4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي
5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان
6ـ يساعد في تقوية الدّم
7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك
8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان

فوائد الجزر :

يحتوي المائة غرام من الجزر على 70% من وزنة ماء – 13 غرام سكريات – 5 غرامات بروتين – 50 مليغرام دهون – 8 مليغرام حديد – فيتامين سي و فيتامين أ – يوجد كذلك الجزر على الكالسيوم و البوتاسيوم – يحتوي قشره على 90% من عناصره الغذائية املاح معدنية و فيتامينات
يعتبر الجزر من اكثر الخضار فائدة للنظر فهو يزيد من قوة الابصار , اثبتت الابحاث الحديثة ان اكل الجزر يوميا يساعد في الحماية من سرطان البنكرياس لوجود الالياف و مادة الكاروتين – عصير الجزر جيد في حالة الضعف العام و كثر النعاس و ضيق الخلق والتعب – كذلك عصير الجزر يحمي اللثة من الاصابة بالسرطان و يستخدم في علاج السل و السعال الشديد كما يفيد الاشخاص المصابين بالامساك لوجود الالياف بكمية كبيرة- يساعد في تكاثر الخلايا التي تتكون منها كريات الدم الحمراء و مقاومة الجسم للعدوى و الجراثيم و خصوصا للعيون و المسالك البولية و الهوائية
يمنع المصابين بمرض السكر من الاكثار من تناول عصير الجزر

فوائد الفاصوليا :

يوجد بالفاصوليا نسبة عالية جدا من البروتين شرط ان تكون طازجة القطف – ثبت فعاليتها في تنشيط ضربات القلب و تحسين ادائها لاحتوائها على نسبة من مادة تسمى اينوزيت – تعتبر الفاصوليا مهدئة للاعصاب و مدرة للبول و منقية للدم و مقوية للكبد و البنكرياس
يستخرج من الفاصوليا مستحضر طبي يستطيع وقف نقص كريات الدم البيضاء فقد ثبت مخبريا انها تحتوي على نسبة عالية من حمض النيكوتين المساعد في تجديد كريات الدم و كذلك تحتوي الفاصوليا على مادة تسمى البنتونين و هذه المادة مفيدة جدا في تخليص الجسم و تنقيتة من السموم و تاثيرات الادوية السامة
بعض انواع الفاصوليا يوجد بها مادة سامة تسمى فازين و هذه المادة تتبخر بالطبخ و تفقد ضررها لذا ينصح بعدم اكل هذا النوع طازجا

فوائد الكوسا :

يحتوي المائة غرام من الكوسا على 95% من وزنها ماء – 2 غرام بروتين – 2 غرام دهون – 7 غرامات نشويات – غرام و نصف الياف – وغنية جدا بالفوسفور و الاملاح المعدنية – كذلك يتوفر بها فيتامين سي – فيتامين أ
الكوسا مقاومة لتسمم الامعاء و لا تسبب رواسب بعد هضمها و هي مطهرة بشكل جيد للمعدة و الامعاء و ملينة لهما , تعتبر الكوسا ممتازة للراغبين في الرجيم
شرب عصير الكوسا على الريق يعالج الامساك الحاد , بذور الكوسا يساعد على تسكين الآم التهابات المجاري البولية و الام المثانة و يجلب النوم

فوائد القرع :

يحتوي القرع على حوالي 90% من وزنه ماء – دهون – بروتين – نشويات – حديد – كالسيوم – ونسبة كبيرة من فيتامين أ و فيتامين ب و كثير من الاحماض النافعة للجسم
ثبت ان القرع مفيد جدا لادرار البول و للمصابين بقصور في القلب و الكلى – بذور القرع يساعد في علاج تضخم غدة البروستاتا وذلك بان تنزع قشور القرع و تهرس ثم يضاف اليها الماء الساخن وتحلى بعد عشر دقائق بالعسل وتشرب
شرب عصير القرع على الريق ممتاز في مكافحة الامساك الحاد – تساعد بذور القرع في اخراج الدودة الوحيدة من الامعاء

فوائد البطاطس :

يحتوي المائة غرام من البطاطس على 75% من وزنة ماء 12% الياف و حوالي 25% نشويات 20% كربون و 10 % من الغرام دهون و 13 غرام كالسيوم 1 غرام حديد وفيتامين سي
يؤكد خبراء التغذية بان البطاطس المسلوقة بقشرتها اذا اكلت مع القشر تكون افيد بسبب احتواء القشرة نسبة عالية من الكالسيوم و الفوسفور و الحديد

فوائد البامية :

يحتوي المائة غرام من الباميا على 90% من وزنها ماء – 6 غرام سكريات – بروتين – دهون – الياف – كالسيوم – حديد – فوسفور – فيتامين سي
ثبت ان المادة المخاطية الموجودة في الباميا مفيدة جدا في تهدئة آلام الالتهابات المعوية كما تساعد في علاج التهاب الاغشية المخاطية المغلفة للجهاز الهضمي و الامعاء كما ان الباميا مقاومة للامساك

فوائد الفجل :

يحتوي المائة غرام من الفجل على 85% من وزنها ماء و 15% مجموعة من الاملاح المعدنية و الفيتامينات والنشويات ويوجد في جذور الفجل حوالي 81 مليغرام من فيتامين سي وفيتامين أ
الفجل مضاد للزكام لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي و مطهر عام ومقوي للعظام و مدر للبول و شرب عصيره على الريق يساعد في علاج الاحماض الصفراوية ويزيل الرمال من المثانة كما انه ينفع في علاج السعال الديكي
كما ان الفجل فاتح للشهية و يوجد بالفجل نسبه عالية من الكبريت المفيد للجلد و الشعر , كذلك يوجد بالفجل نسبه عالية من الحديد المفيد لعلاج فقر الدم
الاكثار من اكل الفجل يسبب مغص بالمعدة لاحتوائه على زيوت طيارة لذلك يستحسن عدم اكله للمصابين بامراض الجهاز الهضمي او المصابين بامراض الكبد

فوائد الجرجير :

يعتبر الجرجير من اكثر الاعشاب اختواء على فيتامين أ , كذلك يحتوي الجرجير على اليود و الكبريت و الحديد وفيتامين سي وعلى مادة خردلية
يفيد الجرجير في تخفيض نسبة السكر في الدم والمساعدة في اخراج البلغم من الصدر والحلق , يعتبر عصير الجرجير مضاد للتسمم الناتج عن التدخين , يوصف الجرجير لعلاج مرض الاسفربوط و حفر الاسنان و لادرار البول كما يستخدم كملين للامعاء , ثبت طبيا ان الجرجير يساعد في عدم نمو الخلايا السرطانية في الجسم , يساعد الجرجير في تنقية الدم ويعتبر مدر جيد للبول
ينصح بشرب عصير الجرجير للمدمنيين على التدخين في حالة اصابتهم بالتسمم من النيكوتين واعراضة الشعور بالغثيان وازدياد الغازات بالمعدة و الحرقان
لا يستحب اكل المراة الحامل للجرجير لكونة عسير الهضم كما ان كثرتة يسبب ارتباكا بالمعده

فوائد الكراث :

يحتوي المائة غرام من الكراث على 90% من وزنة ماء وواحد غرام بروتين و حوالي 5 غرامات سكر و كثير من الاملاح المعدنية والفيتامينات
يساعد الكراث على شفاء السعال المستعصي و القضاء على الامساك و مفيد للدم و مفيد للمصابين بالربو , كذلك الكراث يعتبر منشط للجسم و يساعد على بناء الانسجة الحية , يساعد في علاج الاشخاص المصابين بالروماتيزم فهو مقو للاعصاب و معالج فعال في التهابات المفاصل و علل المسالك البولية

فوائد البقدونس :

يحتوي البقدونس على فيتامين أ – ب – ب2 – ب3 – ب6 – وفيتامين سي والكالسيوم و الفوسفور والبوتاسيوم والكبريت واليود والنحاس والزنك
يعتبر البقدونس فاتح للشهية و مسهل للهضم ومقوي للنظر ويعتبر ضروري لصحة الشعيرات الدموية ونافع لمعالجة اضطرابات العادة الشهرية عند النساء و منشط للجهاز العصبي و التناسلي ومفيد لفقر الدم

فوائد الفلفل :

يحتوي المائة غرام على 16مليغرام حديد و 8 غرامات دهون و حوالي 12 غرام بروتين و 450 مليغرام كالسيوم و حوالي 10% فلفلين وهي المادة الحارقة
ثبت طبيا ان تناول القليل من الفلفل مع بعض وجبات الطعام ينشط المعدة و يقوي الباءة و يحمي من نزلات البرد وخاصة الرشح , الفلفل الابيض مقوي فعال للمعدة و مدر للبول و مانع للغازات
يمتنع عن اكله المصابين بالبواسير او التهابات الكلى او المثانة او قرحة المعدة , والافراط في تناول الفلفل الاسود بكثرة يفسد الدم و يضعف المعده