يا فراشات علموني وشلون انسى؟؟؟؟؟؟؟


يسعد مساءكم جمعيا … كل عام واانتم بخير …

لي اعز واغلى الناس لدي هي كل شي في حياتي شو اوصف فيها قد تخويني التعبير في وصفها هي ساعدي اليمين احبها واعزها واغليها هي معي في الخير والشر في السرا والضراء
بس
قد جرحتني جرح ما انساهاابدا تعرفون الجرح نزف نزف من القلب جلست مصدومة فترة وتعبت وجلست فترة ما ارد عليها وبعد فترة اتصلت علي وتاسفت لي وتعتذر لي وتقولي ابشر بالحق طبعا انا سامحتها من كل قلبي والله صح اني اسولف واضحك معااها مثل الاول ما تغير شي بس لما اشوفها والا نسولف اتذكر جرحها لي اسكت وابكي وهي تقولي ليه ما نسيتي انا اعتذرت منك ليه ما تنسي مش عارفه ليه ما انسى هالجرح ليييييييييييييييييييييه طيب ياما وياما انجرحت من الناس واجد وعادي تروح وتجي بس هالجرح ما يبرى لييييييييييييييييييييييه ؟؟؟؟
سؤال ليه انا ما قدرت انسى ؟؟؟؟؟
انتم شورايكم فيني ؟ شو العمل ؟؟؟


وأين الاقيه بالرياض………….


السلام عليكم ورحمت الله وبركاته…..
بنات ياليت تفيدوني جزاكم الله خير زوجي يحب المليحيه الي هي خبز الرقيق الي ماهو يابس يسمونه خبز الصاج ونحط فوقه البن المطبوخ مع لحم ….
بس مشكلتي ماعرف اسوي الخبز ماتعرفون محل بالرياض يبيعه…..
وجزكم الله الف خير…..

شنط ماركات هيرمز ديور لويس فيتون شانيل وكثيير بسعر المورد لاتفوتكم !!



السلام عليكم
شنط ماركات من الدرجه الثانيه الممتازه جدا
اوفرها لكم من المورد بعموله 30 ريال ع الطلب مهما كان عدده
وجمله فقط!!
اللي تبي قطاعي تراسلني
وهذي الصور من المورد

بالتوفيق للجميع


صور رائعة لبلدي المغرب >>>>


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته




المنارة توجد بمدينة مراكش



كولف بمدينة أكادير




ركوب الخيل بمدينة أكادير




فندق أو رياض من مدينة مراكش




جبال الأطلس بمراكش




شلالات أوزود بمدينة أزيلال




مسجد الحسن الثاني بالليل




مدرسة تاريخية بفاس




قصر الباهية بمراكش




أحد مداخل مدينة فاس


يتبع لا تردون

للحريم والبنوتااااااااااااااااااات كريم تفتيح المناطق الداكنه وعلى طمانتي


بسم لله الرحمن الرحيم وصلاه
وصلاة على سيدنا محمد واله وصحبه اجميعن
والله على ما اقوله شهيد
الكريم المعجزة تريتوسبوت
كريم تبيض للمنااطق الحساسه طبي طبعا
مو يبيض يسلخ السواد سلخ يشيله كانه مااكاان ابدا
المنااطق الحساسه زي الاباط والمناطق الحساسه والرقبه يجلس بس 6 ساعات وينشاال ويبين التفتيح خلال 3 او 4 ايام

والركب والاكواع خلال اسبوع من الاستخدام

واتكلم عن تجربه شخصيه

وربي يشهد انها مو فعاله بس
الا خطيرة

ومبهرة لاخلطات ولا كريمات
غاليه


ومقاسه 30غرام
وبعد ما تستخدمينه تحطين مرهم كينا كوب يعالج الجلده بعد التقشيره
وبعد ماايتقشر تحطين من هذا الكريم تشتريه من الصيدليه
هذا يعالج الجلد بعد التقشير الكل يعرفه

مرة حلو بعد شيل بالفتله او بالحلاوة فيه منه نوعين بالصيدليه مرهم و كريم

اشتري الكريم

اسمه كيناكمب

ما يناسب الي عندها حساسيه واكزيما
نجي لسعر الان الحبه ب35ريال
وتوصيل الاحساء يد بيد وباقي دول السعوديه عن طريق شركات الشحن
والله يرضا عليكم فرحوني بدعوه حلوووووووه

إختلفنا مين يحب الثاني أكثر / “استعدي للزواج” مع’ـنوياً ..





بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اخواتي صبايا وعرايس ونساء منتدى الفراشة :
هذا جهدي الشخصي اقدمه بين يديكم لنستفيد جميعاً من هذا الموضوع
بإختصار ان اردتي ان تستعدي لهذه المرحلة الجديدة في حياتك
فإنك حتماً ستحتاجين لأكثر من مجرد قلم روج وشباصة وفستان !
فالمتنديات تضج بما قد يفيدك على الصعيد المادي
وتضج ايضا بمختلف اساليب الـ “الدلع” و”الدلال”
وهذا يسعدني فعلاً ولله الحمد
ولكن انا واخواتي المقبلات على الزواج بحاجه لأكثر من ذلك حتماً
فعلينا استغلال فترة الملكة او الخطووبة لصالحنا
للتعرف بطريقه صحيحة على زوج المستقبل بجانب “حركات الدلع”
اعني بذلك التعارف بطريقة جدية
استيعاب حجم المسؤولية من الطرفين
حدود العلاقة التي نرسمها
كيفية التنبؤ بشكل الحياة لاحقا –لا عن طريق الاحلام الوردية
بل عن طريق المواقف الحالية الجدية والقياس عليها



سأضع بين يديكم كل ما استفدت منه شخصياً
عن طريق كتاب او تجربه او مقال في النت او غيره ..



ومن ارادت ان تشاركنا الفائدة اكون لها شاكرة ممتنه مسبقاً
شرط ان تحتسب ذلك لوجه الله ..
وان ترتبط المشاركة بصلب الموضوع فنحن نبحث عن حياة افضل بطريقة افضل
بعيدا عن طرق الدلع والاهتمام بالخطيب وتدليله وبعيدا عن الاستعداد المادي ..



حبيباتي هذا الجزء الاول من موضعي وهو عبارة عن مقتطفات من كتاب “الحب بذكاء
لدكتور فيل ماكجرو .
اقتباسا واختصارا وكتابة
اتمنى لي ولكم الفائدة واسأل الله الأجر والتوفيق في شتى امور حياتي



نصيحة للفراشاتـ : استمتعي بيومك / بحياتك / حتى بأخطائك
واحسبيها لصالحك واستفيدي منها لاحقا ..!

رحلة ممتعة ..





1/ فن استخدام الهاتف :
الاتصال مرارا وتكرارا سيجعل الرجل ينفر منك . فإذا بدأ الرجل يشعر انك تحتلين مساحة حريته فسيشعر انك فتاة يائسة محتاجة له جدا .
فحاولي في الشهر الاول من العلاقة ان تسمحي له بأخذ زمام المبادرة في التواصل لنصف الوقت ع الاقل , وحاولي بعدها معرفة طريقة استخدامة لهاتفه الخيليوي هل يستخدمه للطواريء فقط او انه يستقبل اتصالات طوال الوقت ! وتعاملي مع حسب طبيعة استخدامه لهاتفه.
واذا شعرت انه يود انهاء المكالمة كوني المبادرة بإنهائها بجملة تشعره بأنك انت التي كنتي مشغولة كمثال : ياه , يجب ان انهي المكالمة لألحق بمواعيدي , دعنا نتحدث عندما يتاح وقت لكلينا ..



2/ الخبرة والحنكة في استخدام رسائل البريد:
عندما يرن هاتفك او يرسل لك رسالة عبر البريد لا تردي عليه في الحال , بل اجعليه يتسائل ما الذي يشغلك عن الرد عليه . صدقيني اذا جعلته يقلق قليلا بسبب ذلك الامر سيسعده ان تردي عليه وعلى مكالماته !



3/ ابدئي بممارسة اللعبة :
يجب ان تظلي (غامضة) الى حد ما بالنسبة للرجل . انا لا اهتم بمدى حماسه في اعلانه عن حبه لك او مدى رغبتك العارمة لإظهار انك تبادلينه نفس المشاعر , فيجب ان تأخذي حذرك ولا تظهري له مشاعرك كاملة في بداية العلاقة (اي لا تظهي حماسك وتلهفك اكثر من اللازم) ولا تقولي دائما ان لديك وقت فارغ وانك متاحة له في اي وقت يتصل بك .! حتى لو كان ما يشغلك عنه هي “كومة غسيل فقط”
فإن كنتي متاحة له طوال الوقت على الجوال والبريد والهاتف فإنك تدمرين جانب الغموض بداخلك .

الرجل لا يقدر المرأة اذا لم يتعب للحصول عليها ويجد فيها امورا تثير اعجابة .
سيقدرك الرجل اكثر اذا استغرق وقتا طويلا لملاحقتك !
لعبة الأنتظار: حاولي تأجيل احدى مواعيدك معه دون تبرير لذلك , وقولي له اجابة مبهمة مثل : انه وقت غير مناسب . بأسلوب جميل , سيثير ذلك لديه حب المنافسة للاستحواذ عليك , فلا تدعيه يفكر انك امرأة سهلة السقوط في شباكه حتى لو كنتي كذلك بالفعل .



كيف تتعرفين على شخصية خطيبك أكثر:
بالرغم من رغبتك الشديده في ان تقولي للرجل “بصيغة مباشرة” ماهي نواياك تجاهي ؟ وتجاه منزلك وحياتك واطفالك ؟ فيجب ان تعرفي جيدا ان مثل هذه الاسئله لن تجعلك تنجحين سوى في اخافته منك فبدلا من ذلك اطرحي عليه بعض الاسئلة غير المباشرة والهااادئة التي ستخبرك بالكثير عن افكاره عن الزواج دون اخافته .




حياته الإجتماعية: تستطيعين ان تجلعلي الرجل يتحدث عن اصدقائه والانشطة التي يقوم بها . مثلا / ماذا فعلت في نهاية الاسبوع الماضية ؟ مالذي تفعلة عادة لقضاء وقت ممتع ؟ ثم انتبهي جيدا لما يقوله . هل يستخدم كلمة “نحن” كثيرا ام لا , واعتبري ذلك مؤشرا يدل على انه ينتمي بشدة لأصدقائه وجماعته . او انه يقول ذهبت للمباراة مع صديقي ثم ذهبنا للفسحة مع اثنين اخرين , فإن هذا يختلف تماما عن الرجل السابق .


ماضي الرجل: افضل مؤشر للتنبؤ بسلوك الرجل في المستقبل هو سلوكه في الماضي !! (جملة حطيها زي الحلقة بودنك يا عروووسة)..
ان معرفة تاريخ الرجل ومواقفه في جميع المواقف يعطيكي مؤشرا للتنبؤ بتصرفاته معك لاحقا , فإلتزامه معك يمكنك التنبؤ به بملاحظة انماط الاتزامات الاخرى في حياته من حيث:
التزامه بوظيفته مثلا .
اسئليه :
منذ متى وانت في هذه الوظيفة؟
هل لديك حيوان اليف ؟ واين هو الان ؟
من متى وانت تملك تلك السيارة ؟
هل سبق وقطعت علاقتك بأحد اصدقائك ولماذا ؟
بمعنى ان تستشعري طريقة تفكيرة من ناحية الالتزام والارتباط بالاشياء او الاشخاص ولكن دون استجواب !! حاولي فقط ادراج تلك الاسئلة ضمن الحوار في اوقاتها المناسبة .



الناس المهمون في حياته: اسأليه عنهم لتعرفي مدى التزامهم هم مثل: من هم ؟ ما عملهم ؟ ما وضعهم الاجتماعي متزوجون اولا ؟ تلك المعلومات مهمة جدا لان هؤلاء الاشخاص لهم اغلب التأثير عليه . فإذا كان ابواه مهمان في حياته وقد عاشوا حياة زوجية سعيدة فذلك غالبا سؤثر على افكاره عن الزواج والعكس صحيح .



هل سيكون ابا محبا ومراعيا لأطفاله: فأنت لا تريدين الاستقرار فقط مع زوج بل تريدين تكوين اسرة والانجاب منه . فحاولي ان تتطرقي لهذه الجوانب :
تأثير اسرته: يجب ان تعرفي المزيد عن خبرته مع اسرته ونوع علاقته بأبويه وخاصة والده , فهذا سيخبرك عن مكانة عائلته ضمن اولوياته بالضبط ؟
لكي تديري دفة الحوار اسأليه : كيف هي شخصية والدك ؟ ما الذي كنت تحب ان تفعله مع ابيك عندما كنت طفلا ؟ ولاحظي كل التلميحات والارشادات لما يبوح به
هل يعتقد ان ابه استمتع بحياته كأب معهم ؟ هل كان والده حاضرا متواجدا ؟ هل كان عنيفا متسلطا ؟ فهذه الارشادات المهمه يجب ان تأخذيها في عن الاعتبار فقد يتبع خطا ابيه في اللا شعور ..
وقد يستنكر دور ابيه ويحاول ان يمشي في عكس خطاااه ولكن ذلك يتطلب جهد كبير مقارنة بما نشأ عليه في اسرته .




هل سيعاملك بشكل جيد ؟ —–> تابع


يفيد هذا الجزء صاحبات المراحل الاولى في التعارف خاصة
والصبايا المملكات من فتره بصفة عامة




:: حفل العيد .. في الندوة العالمية للشباب الإسلامي ::


معايده بفضاء ممتع

تشرفها سمو الأميره : حصه بنت طراد الشعلان

لنحيي الفرح من الساعه 7-10 مساءا مع أجواء عيديه

بقاعه الأمير سلمان – مدارس الرياض

تحليقنا لجميع الإناث ممن هم فوق سن السادسه

ونعتذر عن إستقبال الذكور فوق سن الثامنه

كل تلك الأجواء مقابل بطاقه بـ 100 ريال

لطفا إصطحبي جوال بلا كاميرا

::الموقع::

::للتوضيح أكثر::

قاعة الأمير سلمان في مدارس الرياض امتداد شارع التخصصي

الإشارة اللي عند مرور الناصرية تأخذين الإشارة يسار

تأخذين يسار بتكون المدارس على يسارك أول رجعة ( منفذ )

ترجعين بتكون على يمينك البوابة الرئيسية

جنبها باب صغير مكتوب عليه الإدارة العامة

كيف تبدين اصغر من عمرك الحقيقي ب10 سنوات ؟


بامكانك ان تظهري أصغر من عمرك الحقيقي ب 10 سنوات،

وان تكوني أكثر حيوية ونشاطا بمجرد ادخال تغييرات بسيطة على نظام حياتك اليومي.

وإليك آخر الدراسات والأبحاث التي تساعدك على الاحتفاظ بشباب دائم

من دون اللجوء الى عمليات التجميل.

1- تنفسي ببطء وبعمق

***********

التنفس الهادئ يقلل من مستوى ثاني اكسيد الكربون في الدم

الذي تؤدي زيادته إلى ضربات غير طبيعية

وغير منتظمة في القلب، ويقلل ايضا من نسبة الأوكسجين التي تصل الى المخ
مما يجعلك تشعرين بالضعف والارهاق والميل إلى النسيان.

ابطئي تنفسك بحيث تأخذين عشرة أنفاس في الدقيقة (عدي إلى ثلاثة مع أخذ كل شهيق وزفير)

وتنفسي بطريقة تشعرين معها ان بطنك هو الذي يتمدد وليس صدرك.

2- احصلي على قدر كاف من النوم

************ *****

عندما تدخلين أعمق مرحلة من النوم يفرز الجسم هورمون النمو الذي يزيد من قوة جها المناعة،

ويساعد على تجديد الخلايا وبناء العضلات والعظام.

وقلة النوم تحرم جسمك من القدرة على تجديد خلاياه.

3- قومي برؤية نفسك شابة

************

ان عقلك يتحرك باتجاه الأهداف التي ترسمينها، فاذا كنت ترين نفسك ان السن تقدمت بك

وفقدت شبابك ولياقتك، فستصلين فعلا الى هذه المرحلة.

اما اذا نظرت الى نفسك على انك شابة ومليئة بالحيوية فستتصرفين من هذا المنطلق.

4- تناولي انزيم

Q10

***********

الإنتاج الطبيعي في الجسم لأنزيم Q10 يقل كلما تقدم بنا العمر،

ويقول الخبراء ان هذا يسبب العديد من مظاهر الشيخوخة، كما ان Q10 مصدر رائع للطاقة.

وقد اظهرت دراسة اجريت على سيدات يشتكين من الارهاق المستمر ان تناول
60 ملغ من مادة Q10 يوميا حسّن لياقتهن بنسبة 30 في المائة،
وأبعد عنهن معاناة الارهاق الدائم، وQ10 متوافر على شكل كبسولات في معظم الصيدليات.

5- ضعي مرطبا واقيا م الشمس

************ ****

80% من الأمراض الجلدية والتجاعيد تسببها الشمس،

وللمحافظة على بشرتك من أضرار الشمس ضعي على وجهك المرطبات الواقية حتى في فصل الشتاء.

6- احذري الضغوط النفسية

************ *

الشعور بالضغوط والاحباط يساعد على افراز هرمون الادرينالين

الذي يسرع في ظهور عوارض الشيخوخة المبكرة،

وكذلك يزيد من ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يؤدي بدوره الى اتلاف خلايا البشرة.

7- استبدلي كل الزيوت بزيت الزيتون

************ ******

يقول خبراء الصحة والمتخصصون في محاربة الشيخوخة

انهم قد تخلصوا من كل الزيوت في منازلهم،

ما عدا زيت الزيتون الذي يستخدمونه في إعداد الطعام وتحضير السلطات،
فهو يحسن عملية الهضم، ويحتوي على مضادات الأكسدة وفيتاميني A وE.

8- انظري إلى الدنيا بتفاؤل

************ *

النظرة المتفائلة إلى الحياة تساعد جهاز المناعة ف الجسم على مقاومة الأمراض
وابطاء زحف الشيخوخة، والمتفائلون يميلون عادة إلى الاعتناء بأنفسهم أكثر من المتشائمين.

9- لا تفقدي وزنا بسرعة

***********

فقدان الدهون من الوجه من الأمور الطبيعية عند تقدم العمر،

ولكن فقدان الوزن بشكل سريع ومفاجئ يعمل على اظهار علامات الشيخوخة بشكل أوضح وأسرع.

فبعد الثلاثين يفقد الجلد مرونته ويترهل عندما يفقد الجسم دهونه الطبيعية.
ولذلك ينصح الاخصائيون بعدم محاولة انقاص الوزن بسرعة.
كيلوغرام واحد في الاسبوع هو المعدل الصحيح.

10- أكثري من أكل السمك

************ *

تناولي السلمون والماكريل والساردين ثلاث مرات في الاسبوع، فهو مفيد لتقوية القلب

والمخ ويحسن أداء الذاكرة، حيث انه يحتوي على زيت أوميغا 3،

كما انه ينشط الوظائف العصبية ويشجع العضلات تحت الجلد على الانكماش والشد
مما يشجع على تحسين مظهر البشرة، وجعلها تبدو أكثر نضارة وشبابا.

11-احذر الجزيئات الحرة

************ **

تهاجم الجزيئات الحرة كل خلية في الجسم أكثر من 10000 مرة في اليوم،

واذا كان الجسم سليما يستطيع صد هجومها.

لكن إذا ازداد هجوم الجزيئات الحرة أكثر من ذلك في الجسم، ف
انها تؤدي الى تدمير الخلايا والاخلال بجهاز المناعة
وإلى الاحساس بالتعب وظهور أعراض الشيخوخة المبكرة.
ومن أهم أسباب ازدياد نشاط الجزئيات الحرة في الجسم التدخين،
لذا يجب الاقلاع عن هذه العادة السيئة.

12- اصعدي السلم

*********

صعود ونزول السلم 6 مرات في اليوم يشد العضلات ويحرك الدورة الدموية،

وينقص ما يعادل 4 أرطال من وزنك سنويا

(كل عشرة أرطال من الوزن الزائد تنقص من عمرك 36 يوما).

13- تأملي

*****

التأمل يخفض ضغط الدم ويبطىء نبضات القلب وهذا جيد لصحة القلب.

اغلقي عينيك وتنفسي بعمق على أن يكون الشهيق من الأنف والزفير من الفم.

حاولي ان تخلي عقلك من كل شيء وركزي على تنفسك لمدة 15 دقيقة.

14- قومي بمساج منتظم

************

المساج المنتظم لا يخفف القلق والضغوط فقط، انما يقوي أيضا جهاز المناعة

من خلال تنشيط عمل الخلايا المسؤولة عن مكافحة الالتهابات.

15- لا تنسي وجبة الافطار

************ *

الذين يتناولون وجبة الافطار أقل عرضة للاصابة بأعراض الشيخوخة المبكرة،

شرط أن تحتوي وجبة الافطار على حبوب السيريال الكاملة.

تناولي أيضا كوبا من الشاي الأخضر وبعض الفواكه
لأنها تزيد من مضادات الأكسدة التي تقاوم الأمراض.

16- نظفي أسنانك جيدا

**********

تنظيف الأسنان جيدا مرتين على الأقل يوميا يقلل ست سنوات من عمرك،

لأنه يزيل البكتيريا السامة التي تهاجم ليس فقط أسنانك، بل جسدك أيضا.

17- اتصلي بصديقة

**********

حاولي الاتصال بواحدة من صديقاتك أو قريباتك يوميا.

فقد أثبتت الأبحاث ان الذين لهم علاقات اجتماعية قوية يعيشون حيا أطول،

ويتمتعون بصحة أفضل من المنعزلين عن محيطهم.
فالوحدة والعزلة خطيرتان للغاية وترفعان ضغط الدم.

18- اضحكي للحياة

*********

اثبتت الأبحاث ان الضحك يقلل من افراز الهرمونات المسببة للقلق والضغط النفسي،

وينشط عمل الخلايا المسؤولة عن مكافحة الأمراض،

لذا ينصح بالنظر الى الجانب المشرق للحياة.

19- حافظي على الرياضة

************ *

انها تزيد مستوى اللياقة وتمنع السمنة، ويمكن شراء بعض أجهزة التمارين البسيطة

والاحتفاظ بها في المنزل لاستخدامها كلما سنحت الفرصة لذلك.

20- تناولي السلطة متعددة الألوان

************ ****

اخلطي في سلطتك ما استطعت من ألوان، فلفل وجزر وطماطم وكرنب وخضراوات

ورقية، لتحصلي على كل ما تحتاجين اليه من مضادات الأكسدة

التي تحميك من الأمراض وتحافظ على شبابك ونضارتك.

منقول للفائدة


مكسرات (مسرطنه )تباع في الأسواق

علمت”الرياض”أن كميات كبيرة من المكسرات التي يتم تداولها في أسواق الجملة والتجزئة بالرياض ، ملوثة بسموم فطرية”مسرطنة”، وشديدة السمية .
ووفقاً لوثائق حصلت عليها “الرياض”، فإن جهات حكومية كبيرة شرعت في إجراءات تطويق الأزمة ، التي ينتظر أن تثير جدلاً واسعاً في أوساط المستهلكين بعد قضية الحلاوة الطحينية وبعض المنتجات الغذائية التي تحظى بإقبال كبير بين شرائح المجتمع.

وهنا ،اعترفت الهيئة العامة للغذاء والدواء في خطاب “سري” بتلوث أنواع من “الفستق” بسموم فطرية(الافلاتوكسين)، وذلك في عينات عشوائية سحبتها من أسواق الرياض، وتكتمت على الأنواع القاتلة، في الوقت الذي لم تفصح فيه عن أنواع المنتجات أو بلد منشئها.

وأكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن تلك المادة تعد من المسرطنات الخطيرة على الكبد، وان منشأ هذه السموم قد يكون من الإرساليات المستوردة أو سوء التخزين بالمستودعات.

أمام ذلك ، طالب خبراء متخصصون في الصحة وعلم الوبائيات بضرورة سحب المكسرات المسرطنة من محلات الجملة والتجزئة، وكشف الستار أمام المستهلكين عن المنتجات الملوثة .

وقالوا ل”الرياض”: تلوث تلك المنتجات بسموم فطرية يعد كارثة على مستوى المملكة.. محذرين من المخاطر الصحية لمادة الافلاتوكسين شديد السمية.

وطالب الدكتور عبد الرحمن القحطاني خبير تعزيز الصحة بسحب المنتجات الملوثة من الأسواق المحلية، كما طالب هيئة الغذاء والدواء بمزيد من الشفافية ومراعاة مصلحة المستهلك بالدرجة الأولى.

وقال القحطاني إن هيئة الغذاء والدواء هي الجهة المعنية بسلامة المستهلك وعليها الإفصاح عن المنتجات الملوثة وبلد المنشأ، وإعلام المستهلك بالعينات الملوثة حتى يتجنبها.

وقال خبير تعزيز الصحة إن تلوث الفستق بسموم فطرية مسرطنة يعد كارثة على مستوى المملكة، مطالبا الهيئة بنظام الاستدعاءءمكفٌٌ َّ؟َُّّمٍ لنشر كافة المنتجات التي يتم استدعاؤها من قبل الهيئة، مشيراً إلى أن هذه الخطوة تعد حقاً من حقوق المستهلكين، حتى لو تضاربت مع مصالح التجار ورجال الأعمال.

وحذرت الدكتورة تماضر كردي المتخصصة في الوبائيات من مخاطر تلوث المواد الغذائية بالافلاتوكسين ، مشيرة إلى أنها مادة خطيرة.

وقالت:” الافلاتوكسين عبارة عن سموم تفرزها فطريات خيطية تنمو على المكسرات، وتسمى بالاسبرجلس فلافس ، وهي مادة مسرطنة. تؤدي إلى تشوهات الأجنة وتراجع النمو وإتلاف الجهاز المناعي في الحيوانات،موضحةً أن المنظمات الدولية المعنية بسلامة الغذاء وضعت معايير خاصة لتلك المادة.

ولفتت إلى أن اغلب المواد التي يمكن تلوثها بتلك المادة المكسرات واللوز والأرز والحبوب والحليب، وتوجد منها أربعة مركبات ويعتبر افلاتوكسين ب 1مادة مسرطنة شديدة الخطورة خاصة للكبد، ويتعرض الإنسان لتلك السموم عن طريق تناول الغذاء الملوث بالمادة والعاملين في المزارع ومعاصر الزيت، وعن طريق الاستنشاق يسبب سرطان الرئة، ويؤدي الافلاتوكسين إلى تليف وموت خلايا الكبد، والإصابة بالسرطانات، ويمكن أن يتعرض الإنسان لتلك السموم بشكل حاد(الافلاتوكسكوسز) عند استهلاك جرعات كبيرة من هذه السموم لمدة قصيرة، أو بشكل مزمن عند تناول جرعات قليلة لمدة طويلة.

وأضافت :” تظهر أعراض المرض عند استهلاك معدلات عالية من سموم الافلاتوكسين، ويعاني المصابون من ارتفاع في درجة الحرارة واصفرار الجلد مع تورم الأطراف وآلام في البطن وقي وتورم في الكبد.

وأكدت خبيرة الوبائيات أن العلاج بالأدوية والمضادات الحيوية لا يعطي سوى تأثير ضعيف، ويرتبط الوباء بارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، إضافة إلى نوع المادة الغذائية ، وكلما كانت الظروف التخزينية للمادة الغذائية سيئة كلما زاد تلوث المادة بتلك السموم الفطرية القاتلة.

منقول من جريدة الرياض