مرحبا بنات شخباركم أنا جدا متوترة ومالي غيركم أفضض ليه دايما بنات أنا كنت متينة وسويت ريجيم من زمان والحين كملت بس بعديني ماوصلت للوزن المثالي بس مشكلتي بجسمي أبدا مو متناسق إيدي جدا ضعيفة ويهي يضعف ومن تحت جسمي ما ينزل بسرعة مع سلولايت وترهل وبعد بطني مترهل وصدري …
أكمل القراءة »تمارين للسيقان +المؤخره +الارداف =سمبتيك
سوري يابنات نزلت فيديوهات نسخ وماطلعت طلعت صور وفيديوهات مو للتمارين مدري كيف جت لاني نسخت الموضوع وبعد مافتحت الفيديو تأكدت فسامحوني استغفر الله واتوب اليه
أكمل القراءة »عااااااااجل الفززززززززززززززعة يابنات مكة
ابغاكم تدلوني على دكتورة تغذية ممتازة غير منال اللي بالخالدية وايش رايكم بسميحة اللي بالصاعدي لاني تعبت من كثرة الوصفات ابغا علاج تحت اشراف طبي واللي عندها اي نصيحة تقول ولاتطنشوا 0000لان الطناش من اسباب السمنةبانظار الرودو اللي تنحف 3كيلو في الرد الواحد
أكمل القراءة »ثبات الوزن(الى الاخصائية نوال)
اختي نوال انا عندي 6 كغم زيادة يعني وزني الحين 69 و لازم يكون 63كغم لانه كان قبل 9 شهور 63 كغم بس نصحت مو عارفة ليش و عملت فحص للغدة الدرقية و قالي الدكتور انه عندي زيادة في افراز الغدة الدرقية و اللي بعرفو انه زيادة الافراز يؤدي الى …
أكمل القراءة »ليش الممثلات الهنديات ما فيهن كرش
هلا بنات شخباركم عندي سؤال ليش الممثلات الهنديات ما فيهن كرش انا قبل ما كنت اشرب غازات بس بعدين قمت اشرب رد بول الله ياخذه وصار عندي انتفاخ في بطني 😎 جربت التمارين وخلطات وكل شي لكن مافي فايده حتى الغازات والرد بول والنوم على الشرب ويا الأكل كله هديته …
أكمل القراءة »يابنات الله يسعدكم وش احسن شاي اخضر للتنحيف ومجرب
مرحبا … الي جربت شاي اخضر ونحفها تقولنا عليه يمدحون ابوشيبه مين جربتها وحست انها خفت ؟ … يلا بنات انتظركم فديتكم .
أكمل القراءة »شوفوا الكمون ويش يسوي بالكرش ياسلام
السلام عليكم شوفى عزيزتى معروف أن الكرش عدو اللذوذ للجنس اللطيف و لهذا عندى لكم وصفة سهلة و سرعة المفعول و هى كالتالى: خدى ملعقى شاى كمون بعد كل وجبة و الكمون معروف يذهب الغازات و يقضى على الإنتفاخ يا سلام تخيلى جسم بلاكرشة واو رائع أيوة يا جمييلات جروبها …
أكمل القراءة »طلب صغنووون من البخاريات بليز….
سلام صبايااناكنت اسولف مع وحدهـ من البخاريات جالسه معاها المهم قالتلي على عشبه ماتعرفها بالسعودي قالتها ليا بالافغانيالمهم اني ما مسكت اسم العشبه فياليت لو وحده تتكرم وتقولي عليهاهيا تستخدمها في ازاله الكرش بعد الولاده تقولي مايصير لها كرش ابد ولا كأنها حملتوبجد انا اشوفهم بالجامعه واا فيه وحده منكم …
أكمل القراءة »نزلت هذا الموضوع لأجل اوفي بوعدي للبنات كل الرجيمات وماتحتاجينه عن الرجيم هنا
السلام عليكم يابنات انا وعدتكم في احد المواضيع اني انزل لكم الرجيمات وانا موبس رايح انزل الرجيمات رايح اصلح اللي اقدر عليه لأجل خدمتكم واتمنى تفاعلكم معاي طبعاً انا ماراح انزل المواضيع شامله اذا شفت تجاوب معاي رايح انزل لكم بس اذا شفت تطنيش بالموضوع فليه اتعب نفسي انا ابي …
أكمل القراءة »سؤال : الأوربت تراك ..يمسح المؤخرة ؟؟؟
موفقين
أكمل القراءة »
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ