دايت شوب

أهلين حبايبي الدبدوبات مثلي ودي أستفسرعن أفضل نادي نسائي بشمال الرياض بسرعه :7_5_120[1 ردو ولو بشكر أو دعوه دعواتكم لي باالذريه الصالحه

بنات انا حدخل هدا السبت 18 يونيو نادي اي سبا بالتحلية مين تدخل معايا ❗ انا متزوجة وعندي ولدين وخدخل فترة الظهر من 1-5 انشاءالله سعرة 850 ريال اجهزه ومدربة وجاكوزي وبخار ومسبح اممممممممممم وفية جهاز مدري وشو حقت البطن والفخاد صح وكوفي بس ما يهمني فيلة صالون كمان عبارة …

😉حيااااااااااااااااااااااااكم أنا حبيت اسوي هالقروووب عشان نشجع بعض ونبدي نصائحنا وتوجيهاتنا والله ينزلنا للوزن المطلوب من غير شر علينا يارب شروط المشاركة : 1 – للجاداااااااااااااااااااات فقط …. بليز مابي اللي تشارك و بعدين فجأة تختفي .2 –الوزن يكون من 65 و طالع .. يعني مو اقل من 65 .3 …

صباح الخيرجايبه لكم موضوع ان شاء الله يعجبكم اقووووووووول دوووم يتغزلوا بالرشيقه والنحيفه وغصن البان والخصر الميال والشعر النااااعم وعيون البقره الوحشيه جا يومكم يالدبدوبات وانتبه لكم احد الشعراء بقصيده ابشروا بسعدكم يله الي ناويه على رجيم ترميه وراهاhttp://www.2s2s.com/vb/images/smilies/deal.gifhttp://www.2s2s.com/vb/images/smilies/deal.gif ………………………………………….. ………………………………………….. . http://www.2s2s.com/vb/images/smilies/rolleyes.gifhttp://www.2s2s.com/vb/images/smilies/rolleyes.gifhttp://www.2s2s.com/vb/images/smilies/rolleyes.gif للزين قالوا من قديمٍ علامات عينٍ و …

السلام عليكم أدخلوا شوفوا فائدة زبدة الفول السوداني الفول السوداني غذاء غني بالعناصر المفيدة، فقد غير الكثير منا الآن عاداته من تناول وجبات سريعة إلى تناول غذاء صحي ومفيد. ومن المفيد أن تعلم أنه يمكنك الإستمتاع بالمذاق الرائع للفول السوداني كوجبة خفيفة يومية وزهيدة نسبيا، لتحيي حياة صحية سليمة. الصحة …

حبايبي عندي الة رياضية فيها عدة تمارين اخذتها من ساكو ب1000ريال الي تبغاها مانختلف بالسعر هي معروفة لشد الذراعين والصدر وللبطن وللفخوذ المهم فيها عدة تمارين شوفوا صورتها السبب مو بحاجتها انا حاطتها بغرفة الاولاد واللحين ابغى اشتري غرفة للاولاد ومايكفي المكان

السلام عليكم هلافيكم يابنات الرياض وخاصه جنوبها وغربها ولا يهونون شمالها وشرقها من جد يابنات ابي مساعده وابي نتعاون ياليت ومن تدخل وعندها معلومه اي معلومه تحطها لنا الموضوع الي ابيه محتاجه نوادي بغرب جنوب الرياض البديعه السويدي الشفا الدخل المحدود عليشه العريجا العزيزيه اي حي في غرب جنوب الرياض …

يابناااااااااااااااااا ت لي ملحوظه الكل لما يجي يكتب لازم يكتب بلااااااخير كلمه حلوه مثل مع شكري//// او احترامي ///////// لكن البعض ………….. يكتب مع تحياتي/////// ……………. فهل تعرفين ان التحيات هيا عباده لذالك نقولها بالتشهد فلا يجوز صرفها لغير الله عذا والله اعلم وانا لا افتي

السلام عليكم ورحمة الله الفراشات الغاليات اللي ودهم يصيروا رشيقات وحلوات 😡 (هذا النظام من المركز الصيني تبع الدكتور رياض الهجن) و يعتمد على حساب السعرات الحرارية يوميا، وكل أسبوع يتغير النظام ويقل عدد السعرات تدريجيا بحيث ماتنصدمي بقلة كمية الوجبةيعني: تبدئي بسعرات عالية(800سعر يوميا) في الأسبوع الأول، و(650سعر يوميا) …

لسلام عليكمورحمة الله وبركاتة حبيباتي اقص عليكم قصتي ومعاناتي مع السمنه قبل زواجي وحتى اول ثلاثة من اولادي كان وزني وشكلي حلوجداً بس بعدمااستعملت حبوب منع الحمل وضروف ومشاكل حصلت معي اناوزوجي زاد وزني بشكل فضيع تضايقت جداً جداً من شكلي وكمان زوجي تضايق مني ومن شكلي وكنت احاول اسوي …