عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
خلطات لشد وتنحيف كل مناطق الجسم ،وصفات لشد وتنحيف كل مناطق الجسم،خلطات لشد وتنحيف كل مناطق الجسم ،وصفات لشد وتنحيف كل مناطق الجسم خلطات لاتفوتك لشد وتنحيف كل مناطق الجسم أنا اليوم جايبت لكم خلطات…وتمارين لتكبير وتصغير وشد الثدي..ولتكبير المؤخره..وللتخلص من الترهلات والسليولايت..والتخلص من السمنه بشكل خاص.. ولتنحيف البطن وشده …
أكمل القراءة »بنات صرت مفجوعه يالله
تثبيت الوزن
ممكن يا اخواتى الفراشات تقولولى كيفيه تثبيت الوزن بعد الرجيم و جزاكم الله خيرا
أكمل القراءة »قروب “لنذيب الدهون ونتمتع بالرشاقة” يداً بيد نضع للسمنة حد
بسم الله الرحمن الرحيم وها قد تم الافتتاح الذي انتظرتوه طويلا ➡ طبعا مو طويلا جدا يلا بنات تم افتتاح الموضوع ولاااااااااازم نبدا بتحدي واصرار والوزن راح يكون كل يوم جمعة باذن الله ونتضامن عشان نذوب هالدهون اللي حارمتنا اشياء كثير حلوة في حياتنا حارمتنا الموضة واللبس والأناقة .. حارمتنا …
أكمل القراءة »الرجيم
رجيم الجريب فروت في 21 يوم .. ؟؟ – هذا النظام من الرجيم يطلق عليه رجيم الـ 21 يوم، والجريب فروت فاكهة لا توجد بها دهون وقليلة فى سعراتها الحرارية. يحتوى الجريب فروت أيضاً على فيتامين (ج) بكثرة، كما أن الثمرة التى يوجد بها اللون القرنفلى غنية بمادة بيتا – …
أكمل القراءة »حبوب تنحيف رررهيبه …ودك تجربينها؟؟!
عندي نوع حبوب تنحيف ماشريتها للتجارة لكن استخدام شخصي وهي ناقصه والله والله اني في اسبوعين نقصت كيلو ونص الى 2 ك بدووون اي اي ريجيم او رياضه وصاحبة الحبوب تمدحها مره بس عندي مشكلة والله اعلم ايش هيه ماتنفعني اي حبوب الا بشي بسيط مره والحين تركت الحبوب وبسوي …
أكمل القراءة »اللي وزنها 100 كيلو وما فوق تدخل نعمل سوى رجيم ونشجع بعض
كيفكم يا احلى بنات انا قررت انو ابداء برجيم وتخفيف ورياضة لحد ما انزل وزني للحد المطلوب0000 ما عليكم الا بأن تكتب كل وحده وزنها وطولها بس بشرط يكون وزنها 100 كيلو وما فوق وانا ما راح اعطيكم رجيم حتى يكتمل العدد المطلوب وهوه 10 بنات أو 8 بنات عشان …
أكمل القراءة »وصفات خفيفه بالتوست البر من ابتكاري للرجيم بالصور ( دايت سحوره )
وصفات خفيفه بالتوست البر من ابتكاري للرجيم بالصور ( دايت سحوره ) توست برنضيف له جبن مبشور مع شرايح خيارأوتوست ندهنه بجبن سايل وناخذ حبة فلافل ننشفها من الزيت ونقسمها قسمين ونضيف على كل جزء نص حبه مع شريحه خياره ونرشه بشوي سماق أوتوست ندهنه بجبن ونضيف له بيضه مسلوقه …
أكمل القراءة »اول موزوع لي هون من يتبناني؟؟؟؟
السلام عليكم صلوا ع الرسول اللهم صلي وسلم عليه عقب ماكنت ادور وصفات تمتن صرت بطه وابي انحف طول عمري اذا متنت متنت صرت 42 وكنت اكره جسمي واحسني دووووبا 😡 بس تزوجت وصرت عديمه احساس كيلو ورى كيلو والعداد يصفر وانا ولاني هنا ❗ وصارت عندي كرشه>>حوبه اختي كم …
أكمل القراءة »مساعده يا اهل الخير
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا وزني 104 وطولي 165 وعمري 18 ❗ ومني عارفه كيف انزل وزني بـشهرين 44كيلو 🙁 محتاجه مساعدكم يافراشات ➡ وممكن تسولي جدول كيف انزل وزني مع مدة التمارين طلبتكم لاتردوني 💡 ➡
أكمل القراءة »