دايت شوب

السلام عليكم يا فراشات وكل عام وانتم بخير … بنات ابقولكم والله على شغله انا شخصيا” مجربتها والله اني نزلت وترتب جسمي ماشاءلله لاقوة الابالله … وكانت اكبر مشكله عندي الجزء من جسمي والحمدلله ربي ساعدني بهذا الزيت وكانت النتيجه مرضيه ولله الحمد بشكل كبيييييييييير ماتتخبلون قد ايش لدرجه ان …

بدك تشددي جسمك و تصيري وحدة رشيقة و حركاتك متوازنة جدا و تنحفي كمان!!!!!!!!!!!!!! تعالي معي.. بس بدك تبذلي جهد معي :frasha17: و أنا مجربة هالطريقة و صار جسمي مشدووود ـ ما شاء الله ـ و الفضل لله رب العلمين 😎 أولا قبل كل شي خففت أكلي للنص.. و طبعا …

استمرالسلام عليكم والله متفشله ;)من نفسي اشارك مع البنات في قروبات ومااكمل اناطبعا ققررت انا اتبع رجيم التمر واللبن لمدة اسبوع واحد اكتب فيه يومياتي ورح ابدا من بكره الجمعه لحد الخميس الجاي بس وزني 54 طولي 156 يارب ثبتني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حابه اسئل في احد فيكم جرب حبوب خل التفاح GNC ؟وهل نفعته ؟وكم تنزل من الوزن في الشهر ؟انتظركم اختكم مدمنة شاني

القرض يفيد في تنقيص حجم المؤخره والبطن ، يفور ويشرب لم يذكر كم مره في اليوم وانما ذُكر انه يفيد هذا اذا استخدم داخليا من كتاب طب الاعشاب خلوني اعلمكم وشهو القررض 🙁 نبات القرض هو من شجرة السنط، وهو عبارة عن ثمر شديد المرارة وجاف، وبه حبة سوداء من …

تعتمد هذه الأسس في مبدئها على عدم الإسراف في الطعام، وممارسة الرياضة الكبرى بكثير من المتعة والتمتع وهي صلاة التراويح, والمشي لمدة ساعة يومياً وممارسة بعض التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة على الأقل قبل الإفطار بساعة ونصف أو بعد صلاة التراويح، على أن يحتوي البرنامج الغذائي على سعرات حرارية تتراوح …

لااشوف ولا وحد دبه بعد عقب الايميل 😳 وصفات رجيم تناسب الجميع ما عليك سوى الضغط على الرابط وجبة 1200 سعرحراريhttp://www.m3loma.com/diet/019.htm وجبة 800 سعرحراريhttp://www.m3loma.com/diet/010.htm نظام القوات المسلحةhttp://www.m3loma.com/diet/001.htm رجيم الجزءالأسفل من الجسمhttp://www.m3loma.com/diet/020.htm بدون الشعوربالجوعhttp://www.m3loma.com/diet/002.htm رجيم لمدةأسبوعينhttp://www.m3loma.com/diet/021.htm رجيم معهدماكسبلانكhttp://www.m3loma.com/diet/012.htm الرجيم الكيميائيhttp://www.m3loma.com/diet/003.htm رجيم لمدةأسبوعhttp://www.m3loma.com/diet/022.htm رجيم الثلاثةأيامhttp://www.m3loma.com/diet/013.htm وجبةكل ساعتينhttp://www.m3loma.com/diet/004.htm رجيم أربعةأيامhttp://www.m3loma.com/diet/023.htm رجيم مايوكلينكhttp://www.m3loma.com/diet/014.htm شوربةحرق …

ياجماعه انا عندي مشكله بالارداف.. ابغى انحفها هي مودبه ولاشي الحمد الله ..بس مشكلتها ان شكلها يجي على شكل دائري.. وانا ابغاها تكون مسطحه او على شكل مستطيل.. يعني ماتكوون بارزه.. حتى لو ماتنحف مو شرط تنحف بس اهم شي يتغير شكلهااا بليز بنااات والله يعلم اني عادتكم مثل خواتي …

كم يخسس وشو تجاربكم وكيف نتائجه والكمية المطلوبة كل يوم منه

شلونكم بنات من شرينه هالاله وانا احبها حبا جما 😛 الله يجزاه خير اللي شراها رووووووووووووووووعه اول شي اكل فرنش فرايز بطاط مقلي ومااخاف انه مليان دهن اكل نقت وجكن فليه وحمسات بعد وشاورما واللي ابيه والسبب مكينه تيفال بنات حرام تفوتونها موووووووووووطبيعيه اهي تجي معاها قفشه للزيت تقلي اي …