عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
|•♥•| ¦ بتعاونا رشاقتنا غير فئــة (79_70) ¦ |•♥•| احبطنا مرات … تشجعنا مرات … فرحنا مرات … وحزنا برضووو اوقات ومع الوقت اهملنا لكن مانسينا إنا قدامنا هدف ولازم نوصل له ومع الايام ومع الاوقات عزمنا نرجع وبكل اراده قويه اراده من حديد ماراح نتراجع إلا لحظه وصولنا للمثالي …
أكمل القراءة »مهم جدا جدا لازم الكل يدخل اللي يبغى ينحف وراح تدعولي
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات تسلموا على ردودكم ومواساتكم لي لمن اشتكيت من تطنيش البنات في المنتدى لمواضيعي عالعموم انا كنت متضايقه جدا من وزني وخاصة بعد الزواج تخيلوا كم زدت 12كيلو بعد ماكان وزني 54 تقولو أهلي كانوا مربطيني عن الاكل ➡ لا والمصيبه بعدالولاده 😳 صاروزني …
أكمل القراءة »مطلوب امنيا رجيم فصيله الدم AB*_^
لوسمحتو بغيت الاكلات المسموحه والممنوعه لفصيله الدم ab بليز
أكمل القراءة »الرجيم الصاروووخي ….((لمحبي الفواكه ))…35 يوم فقط
أهلا وسهلا بالفراشات … اليوم جايبه لكم رجيم مره رهيب (( رجيم بيفرلي هيلز)) ويعرف بالرجيم الصاروخي طبعا هو مدته 35 يوم ….. راح ينزل وزنك خلاله 8 كيلو بدون رياضه وممكن ينزل 17 كيلو مع الرياضه ..طبعا هو معتمد على الصنف (( كربوهيدرات , دهون , بروتينات ))ويش رايكم …
أكمل القراءة »احدث نظام غذائي لتخفيف الوزن وحرق الدهون
نظام التنحيف وحرق الدهون المثالي لقد قمت بتجريب العديد من الأنظمة ولكن جميعها باءت بالفشل تم تجريب هذا النظام الى الآن على 60 شاب وفتاة والحمدلله حصلنا على نتائج ممتازة في خلال ( شهرين الى 6 شهور ) بين ( 5 كيلو الى 30 كيلو ) بدون مضاعفات اهم شي …
أكمل القراءة »تحليـــلٍ البصمَه . . ~
السلام عليـكم ورحمة الله وبركــاته وشلونكمٍ وش أخبآرٍكمٍ ؟؟ ان شاء الله كلكمٍ بخيييرٍ . . ~ الله يعآفيكمٍ بسألكمٍ عنٍ تحليــــل البصمــــه الله يعآفيكمٍٍ من تعرفهٍ ؟ اوٍ تعرٍفٍ احٍد جربه . . وفآد اوٍ لا ؟ ووين سووه واللي تعرف عن سعره تقول لي الله يعآفيكم ادري أسألتي …
أكمل القراءة »وصفات للتنحيف وإنقاص الوزن
هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم لإخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره. الميرمية لتخفيف الوزن تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء …
أكمل القراءة »من 20 الى 28 كيلو بالشهر …. مين تبدأ معايا ؟؟؟؟؟ مجرب
هاي بنوتات .. كيفكم ان شااالله منـــاح … انا بصراحة سجلت في هادا المنتدى عشان تشجيعكم لبعض يفتح النفس 🙁 .. قلت أشوف ناس تبدأ معاي رجيم .. ونتنافس عشان نوصل للوزن اللي نبغاه 😆 🙂 .. انا ودي أمشي على نظام أسامة حمدي لمدة شهر.. لاني سمعت عنه انه …
أكمل القراءة »يومياتي مع رجيم محمد ربيع >>>حياكم
السلام عليكم .. اشلونكم بنااااات … رجعت من بعد غياااب ….ورجعت كل الكيلوات اللي نقصتها ❗ واليوم اول يوم بديت فيه رجيمي >>> لمده 5 اسابيع واللي حابه تبدي وياااي حياها الله الاسبوع الاول: ************* الافطار: 5 تمرات+كوب حليب خالي لدسم الضحى: حبة تفاح احمر او اخضر الغداء: (1) 1-2 …
أكمل القراءة »مهم والفائده للجميع ……
نصائح سريعة من أجل إذابة شحوم الجسم الزائدة هذه ثمان نصائح سهلة وفعلة بإذن الله لتخلص من شحوم الجسم الزائدة . 1-تنظيم وقت الوجبات و اختصارها على ثلاث وجبات رئيسية. 2-إختيار نوعية الطعام المتوازن البعيد عن الأملاح العالية و الدهون و السكريات و التقليل من النشويات. 3-تقليص كمية الوجبات بالتدرج. …
أكمل القراءة »