دايت شوب

اولا السلام عليكمـ جميعـا 😆 ثانيا النك نيم قطه انا واختي عشان تسذا لاتستغربون تشتت المواضيع نبدا بدت معاناتي بعد الزواج <حسيت اني خاشه على دكتور نفسيه 😉 تخيلو يابنات قبل الزواج نزلت 23 كيلو ملابسي غدن ضيقات اول ماخذتهم على جسمي واللي اوسع من جسمي صارن كلهم ضيقات ماعمري …

مرحبا بنات يمكن تذكرون موضوعي رجيم اسامه حمدي وحققنا نتائج رائعه انا والبنات والله يبنات وقفت الرجيم من شهر وهاتك يااكل حتى انا انقد على نفسي اقول شكل عندي حاله نفسيه;) رجعت للاكل والحلى ومن شهر وانا فاتح الشهيه على مصراعيها ولا رياضه ولا غيره تخيلو وزني زاد كيلو فقط …

هااااااااااااي صبايا كيفكم؟؟كل عام وانتوا بخير بنات بلييز من تعرف شاي بايوجي الصيني الي نحف اوبرا؟؟ابي اعرف وين ينباع تعبت وانا ادوره هو ينحف 2ونص في اسبوع وكم وحده مدحته بليييز وينينباع ؟؟؟ 😳 وسلامتكم

إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن ، وشعرتي بملل من كثرة تجاربك لأنواع مختلفة من الرجيم الغير صحيح ، فلا داعي للقلق ، نقدم لكِ رجيم بسيط يجعلك تفقدي 7 كيلو في الأسبوع ، وإليكِ الطريقة : السبت الأحد جميع أنواع الفواكه (برتقال،تفاح،كثرى،يوسفي،خوخ)ماعدا الموز والمنجا أما الفطور : خيارتين ، …

السلام عليكم كيف الصبايا يااارب بخير تعودت بين فتره وثانيه ادخل لـ قروب واشارك وكذاا بس بجد ماكنت انتظم يعني اسبوع ولا اسبوعين وانشغل بس هـ المره حبيت يكون الموضوع خاص فيني عشان اتحمس واحس بـ المسسؤليه 17 – 4 – 1433 هـ ، 9 – 3 – 2012 مـ …

ياخواتي انا جربت حبوب كبد الحوت(سمك القد) اللي لون علبتها احمر وابيض انا اخذتها واحس بدت بشرتي تحلو مع شعري وزاد وزني عليها وانا اصلا ماخذتها ابيها تزيد وزني لكن المشكله انها طيرت النوم من عيون اسهر سهر مو طبيعي واحاول انام قليل عشان بتضبط نومي ويصير صح وقريت في …

💡 فوائد الزنجبيل كامشروب:( عشبة برية ورد ذكرها في القرآن الكريم تقديم د عبدالعزيز العثمان الزنجبيل يخفف الآلام والتوتر ويعالج العديد من الأمراض يعتقد كثير من الناس بفوائد الزنجبيل، فلربما قال قائل: نعم إنه مفيد، إنه يجمع الأسرة في الليالي الباردة، ويجمع الأصدقاء حول النار في طلعات البر هذه الأيام، …

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته صبآحكم / مسآئكم كيفكم وش علومكم ان شآء الله طيبين بنآت انآ شفت قروبات الرجيم وتحمست آسووي رجيم طبعآ انا وزني شوي زأيد<< كثري منهآ 👿 طبعآ انآ مو آول مرهـ اسوي رجيم كنت اسوي رجيم من ايآم الثآنوية بس اسوي اسبووعين وآترك ماعندي ارادة …

عـصيـــــــــــــــــــــر حــــــــــــارق للــــــــــــدهــــــــــــون * * المقــــــــادير: حبتيــــــن كيـــوي عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر ) عصيـــــر ليمونه ================ الطــــــــريقة: يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. …

السلام عليكن ورحمة الله وبركااته ..بناات بسألكن من جربت * السير * ؟!للي يبوون يخففون “..~ آللي استخدمته أو تعرف أحد استخدمه ..هل استفدتي منه , وهل كان مريح للإستخدام ؟!أو لاحظتي أحد استخدمه وبان واثر فيه ؟! 😥 الله يسعد كل وحده ترد وتفيدني وتنفعني والله يحقق لهاا ماتمنااهـ …