دايت شوب

مساكم / صباحكم حلا بحلاوة روحكم الحلوه دائما وحبكم للفرفشه تعالو نغير جو ونسولف ……التجارب اوردت في عدة مناسبات ومنتديات واحببت جمعها للفائده وسوف ااخذ فقط التجارب التفصيليه اما التجارب التي تحكي كيف استفادت بوجه عام فلن احصرها لان الغالبيه اطلع عليها هنا وفي المنتديات الشقيقه وقد لا تفيده كونها …

شB]السلام عليكم… أشكركم على جميع المواضيع القيمة الواردة في هذا الموقع، وأريد منكم المساعدة في مسألة مهمة بالنسبة لي، لقد رزقني الله عز وجل بمولود منذ 50 يوماً تقريبا والحمد لله وعقبال العايزين، ولكن بالطبع فقد زاد وزني حوالي 15 كيلو، حيث كنت قبل الحمل 60 ووصلت في آخر الحمل …

بسم الله الرحمن الرحيم هذى مقطتفات حبيت انقلها لكم لتعم الفائدة بأذن الله للدكتور جابر القحطاني … أستاذ العقاقير من جريدة الرياض ××××××××××××××××××× م. ت. ن الرياض تسأل عن خل التفاح هل هو صناعي أم طبيعي وأيهما افضل وما هي طريقة استخدامه المثلى لانقاص الوزن وهل يؤخذ قبل الأكل أم …

أكد الخبراء في جامعة تينيسي أن الحل لمشكلة البدانة التي يعاني منها الكثيرون يكمن في خطوات بسيطة تساعد في التخلص من هذه المشكلة. وتتمثل هذه الخطوات، التي يؤكد الباحثون أنها فعالة في إنقاص الوزن الزائد :10_12_5[1 :7_5_119[1 :aw6 والتخلص من الشحوم المتراكمة، في المشي لمسافات أبعد، وتناول كميات أقل من …

والله يابنات عندي رجيم مررررررررره روعه وقسم بالله كل اللي جربوووووووووه نزل وزنهم بشكل مو معقوول وترى الرجييييم مره سهل جربيه وماراح تخسري اما اذا كنت رشيقه زياده عن اللزوم فلاداعي ➡ المهم الرجيم تسوينه 15 يوم وبعدين تكررينه 15 يوم ثانيه واذا كان وزنك عاجبك كفاااااايه عليك … نجي …

بعد ولادتي يافراشات اصبح وزني 67كيلو وطولي 170 بس عندي مشكله حابه اخفف وزن من منطقة الفخد والارداف مع الشد لاني تعبت من اني اشتري شي وما يجي علي صار عندي 3 بناطل جديده والمشكله بالفخد والحوض ساعدوني بليزززززززززززززززز 😛

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم بنات ان شاء الله بخير حبيت اسأل هل فيه وحده جربت قشر القهوه للتنحيف وفاد معها وهل قشر القهوه يحمس ولا يستخدم على طول بدون حمس لاني هاليومين بديت استخدمه وابغى اتحمس للمواصله

حبيبات السمينات جبت لكم موضوع منقول طبعا لامانة وانشاالله الكل يستفيدلأن المظهر، يظل واحد من أكثر الطرق، اللي ممكن تعزز ثقه الشخص بنفسه ، قررت أطرح هالموضوع وأهديه لحبايب قلبي المشاركات في التحدي. كونك سمينه ،، لايعني ابداً انو لايمكن أن تكوني مذهله.أنت عارفه انو اختيارك، الخاطئ للملابس، ممكن يزيدك …

مساء الخير لاحلى الفراشات مين قد جربت وصفات زين الاتات وهل لها اضرارمع خالص حبي وتقديري

………………………….ز مرااااااااااحب ممكن اللي جربت رجيم الجسم الكظري تقولي نفع معااااااااااااااااها او لا..وكمان ابي اعرف كيف اربي عضلات في فخوذي يعني وش الرياضة او الجهازاللي يطلع عضلات في الفخوذ.. وكمان سمعت ان الزبادي ينحف الزنود…..وتكفون جاوبوني باي شيء او ع الاقل الرفعو موضوعي ربي يجزاكم الجنة؟؟