دايت شوب

المرأة المرضعة تحتاج في اليوم الى 1800 سعرة حرارية لكي يحصل طفلها و جسمها على الاكل المناسب و هنا ريجيم اعطتني اياه الطبيبة عندما كنت ارضع طفلى و مرة فادنى و نزلت عليه كثير تفضلو …………… الخضار: 4 حصص الفاكهة: 3 حصص الحليب : 2 حصة النشويات: 7 حصص البروتين: …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفم يا صبايا وش اخباركم وكيف الاجواء عندكم صيف او شتاءههههههههههههه اكيد صييييييييييييييييف :frashagir على العموم انا تعبت ادور على ريجيم يناسبني من كثر ماقريت في دايت شوب والمشكله زواج اختي بعد شهرين انا صراحه سويت ريجيم وانخسيت ولكن عندي منطقة البطن عيت ما تروح …

بسم الله الرحمن الرحيم انا بكره ببدا من السبت رجيم الدكتور اسامه حمدي وزني 100وطولي 165 انا اشترية الكتاب ومره يهبل ويبين بشكل اكثر يعني الي يشوفك مثل وزنك 90ك ماحد يصدق يقول اقل بكثير لانه يبين بشكل ويحرق الدهون مو العضل زي الرجيمات الثانيه يعني ينحف الدهون ويقوي العضل …

هذه الطريقه لشخص واحد 😆 🙄 شرائح رفيعه من البذنجان حبه 1صغيره طماطم 1كبيره مقطعه قطع صغيره بصل على حسب الرغبه انا مستخدمته 2ملعقه زيت زيتون ملح فلفل اسود 2بيضه تضعين الزيت في مقلاه ثم تاخذين شرائح البذنجان وتحمريها من الجهتين تحميرخفيف عشان ماتحترق بعدبن تشيلينه وتاتين بالطماطم وترشينها بشوي …

فرشاتي الحلوين الله يسعد ويحققلها اللي تتمناه من ترد عليه لانني محتاره ومالي بعد الله غيركن وطلبي مين استخدمت كريم التنحيف الفرنسي الحار ونفع معاها ياريت تقولوا تجاربكن حتى يستفيد الكل لانه غالي وحرام نشتريه اذا مامنه فايده شاكره مقدما

الريجيم الكيميائي يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون واليوريك بالدم إن أنواع الريجيم مختلفة ومعظمها يؤثر سلباً على الصحة وللأسف معظم النساء يتبعن هذه الأنواع تقليداً لغيرهن، ومن أسوأ أنواع الريجيم ما يسمى بالريجيم الكيميائي حيث تنتشر وصفاته في المجلات والكتب. وتشير الأحمدي إلى أن الرجيم الكيميائي لا يعني تناول الأدوية …

مرحبا يا فراشات أقدم لكم أول مشاركة لي في المنتدى وان شاء الله يفرحكم خااااااااااصة كيفين الشاي والقهوه وضع السكر فى الشاى او القهوة ينقص الوزن أفادت دراسة طبية دانماركية نشرت اليوم فى صحيفة غيلاندز بوستن المحلية ان السكر فى القهوة او الشاى يجعل الشخص اقل عرضة للاصابة بالسمنة الى …

بنات مين جربت حبوب التخسيس هاي كروم؟؟ و كم المدة و كم نقصت عليها؟؟ و اللي ما قد استخدمتها يا ليت ترفع الموضوع و لو بدعوة

أفضل أسلوب لإنقاص الوزن ألا تثبتي على حمية واحدة فترة طويلة، والأفضل أيضاً أن تتناولي طعاماً بكميات صغيرة طيلة النهار ليتعود جسمك على حرق الدهون ؛ لذا أقدم لك رجيم الـ 3 ساعات. الهدف من هذا الرجيم التركيز على ثلاث وجبات يومياً يتخللها تناول الحلويات ثلاث مرات يومياً أي تناول …

.. بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم ورحمة الله وبركآته كيفكم دبدوبآت المنتدى ؟؟ يسعدني اليوم …آن اعلن و من هذا المنتدى الشآمخ عن قرآري .. 😛احم احم .. قررت اليوم .. وبعد آن صدمت .. و ذهلت بوزني اللي وصل لـح ـد .. سبب لي صدمه .. ➡ …