دايت شوب

كيفكم عسولات ممكن لو سمحتو اللي عندها خبره تديني رجيم ينفع للحامل لانو انا زايده عن وزني الطبيعي 10 كيلو وانا دحين في الشهر التاني فخايفه اني ازيد اكتر من كده فياريت تساعدوني لانو وزني ما ينزل بسرعه وشكرا

كثرة وسائل التخسيس ونجدها في الاسواق من كل نوع وشكل والكل يجرب حظه ولكن بخصوص بيض الدود الي يتكلمون عنها حبيت اطرح اسئلة وابي الكل يعطيني جواب اوتحليل كلنا نعرف ان لكل بيضة موعد افتراضي حتى تفقس وهذا كلام متفق علية هل بيض الدود الي في الحبوب ينتظر الفرصة حتى …

السلام عليكم ورحمت الله بنات طالبتكم لاتردوني والله الي ترد على راح ادعيلها مين الي جربت اي شي لو عمليه ترد علي ابي شد شد جسمي ترهل عقب الرجيم ونا على وجه زواج ساعدوني ….الله يوفقها دنيا واخره الي ترد علي نزلت تقريبا 30 الي 35 قولو مشالله بس الترهل …

السلام عليكم يا حلوااااااااااات بإختصار شديد وبدون أي تعقيد انا وزني حدود 75 وانا راااااضيه فيه والحمدلله ما عندي مشكلةإن نقصت زين على زين وإن جلست راضيه وإن زدت وريت الشحوم اللي طلعت نجوم القايله مو هنا مشكلتي مشكلتي مع المرعب😛السلوليت 😆 🙂 فيني سلوليت ومخرب منظر جسمي وقالوا عن …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فراشة جديدة تعبانة وأريد مساعدتك يا دكتورة … لأني مو فراشة … بل فيل 😆 مشكلتي أنني أقضي طول نهاري في العمل … من ال 8 صباحا إلى ال 6 مساءا … لا أجد وقت لعمل الرياضة ولا لعمل أكل مخصص للريجيم ….. وعملي …

:10_8_9 السلام عيكم ورحمة الله بركاته كثير من الناس ( وخاصة النساء ) يسألون عن علاجات للسمنة والتي أصبحت ( اي السمنة ) ظاهرة متزايدة في السنين الأخيرة في العالم المتحظر .. وللأسف أن كثير من الناس يستخدم أنظمة غذائية كـُـتابها تجاريون همهم المكسب المادي … وقد حقق الكثير منهم …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يافرااااااشات المنتدى على طول راح أدخل في صلب الموضوع كان يامكان في قديم الزمان كانت فيه بنت واااااايد متينه وماخلت ولا رجيم الا سوته ولا رياضه الا وسوتها ولا حبوب الا وأكلتها ولا عشبه الا غلتها وشربتها وماااااااااااااااكو فكه مازالت متيييييييييييييييينه وسمينه ودارت الأيام …

كيف نثبت الوزن بعد مانوصل للوزن اللي نبغاه ؟؟

~*¤ô§ô¤*~فراشتنا الحبيبات الحلوات الامورات<<<<<<<< بدت بالقردنه حبيت اعرف احد فيكم جرب الالبيجي وجاب معها فايده وشال السليلوليت لاني اعاني من تراكم للسليلوليت خلف الافخاذ على الرغم من اني نحيفه نوعا ما وياليت الي جربته تقول وين سوته وكيف اسعاره وهل يستاهل اني اسويه~*¤ô§ô¤*~

* السلام عليكم ورحمة الله وبركاته * :02: حبايبي أنا من شهر اعمل حميه بأكلي (يعني بطلت اكل..نشويات..دهون..سكريات..غازيات) وامشي 3مرات بالاسبوع لمده لاتقل عن40دقيقه ولمن وزنت لقيت وزني ناقص…….!!!! (واحد كيلو) بــــــــــــــــــــــس!!!!:0148: عاد اكيييييييييد تعرفون الصدمه بهذيك اللحظه شلون بتكون:042: مع العلم إن كل ملابسي صارت وسيعه وواضح بجسمي النحف …