عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
حبيبتي في طريقه تنزل من وزنج 4 كيلو كل اسبوع انشالله بس لا زم تتبعينه عدل : وهو انج تشربين 2كاس ماي قبل الفطور وخمس كاسات ماي بين الفطور والغدا و2 كاس ماي قبل الغدا و3 كاسات ماي بين الغدا والعشا و2 كاس ماي قبل العشا وكاس ماي بعد العشا …
أكمل القراءة »تجربتي انا ام وليد ويوسف كانت يوم 1010بديت مشوار النحافه مع د.رنده
يسعد مساكم والصباح يا أغلى فراشات هلا بالغاليات واللي أنا أحبهم وأموت فيهم هلا بالدبدوبات واللي على طريق الرشاقة الله يوفقكم وتوصلوا للي تتمنون يارب هلا باللي أزعجوا الخياط بس يقوصر ويضيق بها الثياب وهلا باللي دواليبهم وفضت وصارت ملابسهم كأنها ما كانت لهم بيوم بفضل الله وهم بكامل صحتهمهلا …
أكمل القراءة »وداعا لسمنة منطقة الارداف
بسم الله الرحمن الرحيم وداعاً لسمنة منطقة الأرداف تعتبر سمنة الارداف من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة .. فكيف يمكنها التخلص من هذه المشكلة؟ وهل هناك وسائل فعالة لإذابة الدهون دون اللجوء إلى العمليات الجراحية؟يقولد. صبحي الشيشي أستاذ التغذية بجامعة قناة السويس إن المرأة يمكن أن تتغلب على هذه المشكلة …
أكمل القراءة »افضل اخصائيه تغذيه فالرياض وعن تجربه
السلام عليكم يافرشااااات تكفون ابي احسن اخصائيه تغذيه ومجربه ومضمونه لسى مخلصه الاربعين والوزن زايد مره وزوجي اذا مانحفت يبي يتزوج علي تكفوووون لاتطنشوني
أكمل القراءة »عصائر للرجيم
عصير الطماطم.. عصير الرشيقات عصير الطماطم هو شراب لذيذ وفى الوقت نفسه رخيص الثمن يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية. يفضل إضافة الليمون لعصير الطماطم لأنه يحفظ له ثروته من فيتامين “ج” ويمنع تأكسدها. كما أنه من الممكن إضافة ماء ورد أو أوراق ريحان لعصير الطماطم. البعض يفضل …
أكمل القراءة »سكرالفواكه يسمن ولا لا ؟؟
هل سكر الفواكه يسمن ولا لا ؟؟ اني سمعت انه كويس للي يسوي ريجيم انتوا ايش رايكم ؟؟؟؟
أكمل القراءة »حبوب خل التفاح
بصراااااااااااااااااااااااحه على كثر ماقالوا خل التفاح ينحف ويخسرك وزن الا اني ماقدرت اشربه لانه ريحته الله يعز النعمه ونصتني خالتي بحبوب خل التفاح من جربتها وين القاها الله يوفقكم دنيا وآخره
أكمل القراءة »موضوع مهم للي يستخدموا حبوب التخسيس رديكتال
السلام عليكم أخواتي حبيت أنزل موضوع لفت إنتبهاي وإنشالله يفيدكم وبصراحة أنا خفت لمن قريت الموضوع المشكلة كلنا نبغى ننحف وبأي طريقة حتى لو النتيجة بعدها تتعب جسمنا وتضره واولكم أنا حبيت أكتبلكم تحذير عن دوا الرديكتال Reductil ينباع في السعودية وحتى في مصر بس بإسم تاني المهم في موقع …
أكمل القراءة »قهوه عجيبةتذوب الدهون
حبيباتي جربت قهوة عجيبة مو طبيعية اكثر من روعة:de43r ومفعولها عجيب علطول راح تشوفين النتيجة قهوه اعشاب نفس قهوة التركية ونفس الطعم اسمها كافي هير با لايت
أكمل القراءة »رجيم العسل والتوست – رجيم مجرب ونتائجه طيبه ….!!!!
السلام عليكم هالرجيم وصفة لى الطبيب من حوالي 6شهور والمفروض أنه ينزل حوالى 3ك فى الآسبوع بس معي أنا نزلت حوالي 2كيلو و300 جرام بس يمكن عشان كان فاضلى 5 كيلو فقط على الوزن الطبيعي وبيكون النزول فى هذا الوقت قليلالرجيم عبارة عن أربع وجبات فى اليوم الواحد فى كل …
أكمل القراءة »