عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
قروبي للقويات فقط………. تركـ العشاء….فقط زباي او فواكه….وبعد الساعه 6 – 7 بالكثير الفم متسكر فقط مويه او شاي اخضر…. يفضل شربه مرتين باليوم وطبعا كولي اللي تبين قبل الساعه 6….يعني اكل مفتوووووووووح انا اظمن لك كيلو بالاسبوع……….. يالله عاد مين القويه….
أكمل القراءة »اللي تبغا منافسه لها من 14/شعبان الى 14/رمضان رجيم كيميائي تتفضل نحمس بعضنا
السلام عليكم يافراشات كيفكم ان شاء الله كلكم تمام الموضوع باين من العنوان انا مليت من وزني الزايد بسس ماعندي حد يشجعني ابتدي رجيم صارم وانزل هالوزن الزايد 😆 اللي عندها نفس حالتي وتبغا نشجع بعض حياها والوزن يكون كل اسبوع وكذا يكون حمااس اكثر وهذا الرجيم فطور يومي كاس …
أكمل القراءة »مين جربت بذرة الكتان ونحفت عليه الله يوفقكم ردوا علي
اهلين بنات..وش اخباركم؟؟امس نسوولف انا وصديقتي وتقولي انها ناويه تستخدم بذرة الكتان عشان تنحف..تقول انها سامعه انه بنت نحفت 17 كيلو بالشهر منها+المشي..تقول انها تنشرب بعد الوجبه ملعقة بذرة الكتان مع كوب مويه ونغليهم شوي؟؟وش رأيكم؟؟ مين جرب هالشي؟؟ وكم نحفتوا عليه؟؟ و وشلون الطريقه؟؟الله يوووفق وينحف اللي ترد علي …
أكمل القراءة »أبغي أعمل سمبوسة بالخضار للرجيم ممكن الطريقة؟؟
أبغي أعمل سمبوسة بالخضار بالفرن علشان الرجيم , ممكن تدوني طريقة ؟؟1- طريقة العجينة 2- الخضار الا نحشي بها السمبوسة ِ
أكمل القراءة »مين يبدا معايا رجيم يخسس اكتر من 40 كيلو فى 8 اسابيع
بسم الله الرحمن الرحيم الرجيم منقول وانا لسه بجربه النهرده24-3-2011مييييييييييين يبداء معاياازاى تبقى جميله و فظيعه وبتنوري فى الضلمه الآن، نحن جاهزون لليوم الاول فى الاسبوع الثالث من “ريجيم القرن” وكالعادة، سننظر الى مؤشر الميزان ونسجل. وبعد سبعة ايام بالتمام والكمال نلتقى مرة اخرى مع ريجيم ديميس روسوس. السبت الأحد …
أكمل القراءة »البطاطس المسلوووووق –
بنات هل البطاطس المسلوق يسمن او لا احط معاة ثوم
أكمل القراءة »ياااغاليات انتبهو من الرجيم الكيماائي
(الرجيم الكيميائي) مصطلح يتداوله الكثيرون بهدف التخلص من السمنة ورغم شيوع استعماله فان مفهومه مبهم لدى الكثيرين. المقصود بالرجيم الكيميائي :- هو تغييرنسبة الكربوهيدرات الى البرويتن(المغذيات الطاقية) على نحو يحدث خللا في عمليات الاستقلاب الغذائي(التحول الغذائي) بالجسم وهذا الخلل ذو طابع فسيوكيميائي فينقص الوزن. ومن أمثلة ذلك :- الاعتماد على …
أكمل القراءة »رجيم التمر واللبن
يافرشات ياحلوات الله يسعدكن في الدنيا ولاخره مين تقولي كيف طريقة رجيم التمر واللبن ;);) 😈 الله يجزاها خير من ترد على ويحقق لها كل ماتتمنى شاكره لكم:D 😆 🙄 😛
أكمل القراءة »طبق دآيت ينحف واتحدآك لو ماادمنتي عليه يمي لذيذ
اول شي تجيبي همبرقر الدجاج او اذا عندك صدور دجاج سويها ستيك المهم دجاج خالي من الجلد وحطيه بالشوايه واذا ماعندك شوايه تقدري بالتيفال او بالفرن اهم شي يكون مشوي الدجاج بدون اي اضافات من زيت او بهارات لان الطبق دايت لاتنسي مانبي نخرب علينا بشي بعد كذا تقطعي السلطه …
أكمل القراءة »حبوب الليبو
السلام عليكم بنات اليوم اختي كانت جالسه عالنت وقالتلي إنها بتدور عن حبوب تخسيس وحصلت في بعض المنتديات حبوب جديده إسمها الليبو ووصتني أسأل عن الحبوب مين جربها ؟ وكم سعرها ؟ وهل موجوده بجده ولا لأ؟ بليز بنات اللي تعرفها ياريت تكتب تجربتها وإنشالله راح أنزل لكم الرابط حق …
أكمل القراءة »