عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
انا استعملت هذه الخلطه وجابت نتيجه علبه زبادي قليله الدسم ونخاله او الرده في ناس يسمونها نخاله وناس يسمونها رده المهم تحطين ملعقه نخاله علي الزبادي وتاخذين منها قبل الفطور قبل الغداء وقبل العشاء تنزل في الشهر 20 كيلو والي تجربها تقولي على النتيجه وانشاءالله تفيدكم زي مافدتني وادعولي في …
أكمل القراءة »مسابقة الفراشه الرشيقه …………. هيا بنا لعالم الرشاقه ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ……… يعني بصراحه انا اقتبست فكرة هالمسابقه من منتدى تاني….. بس لأني متحمسه انحف قلت خليني اتشجع مع بنات المنتدى : فعشان كدا قلت اسوي مسابقه عشان نتحدى بعض ونشوف مين يفوز …عموما من اليوم باب التسجيل مفتوح الى يوم 23 – 11 – 2006م …
أكمل القراءة »يومياتي باسرع رجيم رجيم الفواكهه والخضار
يااحلا فراشات انا متابعه معكم بالمنتدى بس ماكنت مشاركه فيه واليوم سجل لاتواصل معكم انا صارلي خامس يوم بالرجيم ونقصت خمسه كيلو فرحانه ماصدقت انا وزني كبير قولو مشاالله وزني 138 وطولي 170 تعبت من السمنه راح اكتب كل يومياتي اليوم اكلي بس بروتين انا اكلت لحم مفروم بقر وسويته …
أكمل القراءة »تجاربي مع الدايت كلها فشل * فشل ماعدا ؟؟
هاي عسولات حبيت افيدكم عشان ماتبدون بنظام غذائي وكم وتتمللون وبعدين ترجعون تزيدون دبل بصراحه ياما جربت نظام غذائي وكله فشل لاني اجوع واحس بحرمان اكثر نظام استمريت عليه هو اني كل ماجوع او قبل ماحس بجوع قوي اكل حبة توست ادهنها بجبة مثلث لان السايله كلها دهن واحط عليها …
أكمل القراءة »الحلوات إلــي أوزانهمـ فوقـ 100 يدخلوون
السـلامه عليكم ورحمة الله وبركـــاااااتهمســاكمـ صبحكمـ الله بالخيــر والسعــادهـ جميعـا ً 💡 عــلى معتقد إلي بتدخل على موضوعي يا وزنها فوق الـ100 أو وحده ضعيفه داخله وتطمش علينا هههههههههههههههه 😛 عادي عادي بس جد أتمنى الكل او من الي مهتمه بتنزل وزنها ترد على الموضووع انا من كم يوم جلست …
أكمل القراءة »ريجيم للي فصيلة دمهم o
مرحبا اخواتي الدباااااااااات جبت لكم اليوم ريجيم لفصيلة الدم O+ريجيم حلو ، تسوينه اسبوع وتاخذين راحه يوم ، وتعيدينه مره ثانيه .. الريجيم من اخصائية تغذيه ، وهو ينزل من 3 -4 كيلو في اسبوع .. طبعا انا ماجربته ، بس لي صديقه جربته وتقول نزلها 4 كيلو في اسبوع …
أكمل القراءة »رجيم البطاطا مين جربته
الي جربو رجيم اسمه رجيم البطاطا وطريقته خمسه ايام ياكلون بطاطا كل مايجوع الشخص ولايضيف اي شي ينقص في الخمسه ايام من اربعه الى خمسه كيلو >>>>>>>>>معقوله فياليت الي جربوه يعطوننا خبر وهل بعد فقد الكيلو جرامات هذي ترجع بسرعه ولو فيه تخفيف 😆 hy: ومشكوره الي تذكر تجربتها للرفع …
أكمل القراءة »للاهميه أرجو الدخول للضروره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي العزيزات ارجو منكن أفادتي في حيرتي من تناول بذرة الكتان لاأنه بصراحة كثرة ذم لها وايضا كثر لها المدح في التنحيف والي مناكده من معلومه عندها تفيدني لاأني حيرانه ولاأدري ماذأفعل هل أستخدمها أو أصرف النظر عنها للاهميه ضروري اارد للي أستفادة منها ترد …
أكمل القراءة »السكرين بدل السكر
السلام عليكم بنات انا حسيت اني ذدت ذياده فظيعه في الفتره دي وزني 165 والوزن امممممم 80 امبارح وزنت وتفاجئت مهمله جدا من ناحيه الدايت ومابمشي الا نادرا الجو ذي الزهت ثلوج وامطار وبلاوي(تتعزر الاخت) المهم دايره نظام ساهل عشان اقدر ابدا واهم سؤال ايه رايكم في السكرين او السكر …
أكمل القراءة »بذرة الكتان ..قشر القهوه..الزنجبيل..شاااهي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا فراشاتي الحلوات ؟؟؟ انا ناويه اسوي تخفيف اكل يعني مو رجيم ابحذف وجبة العشاء بس عندي استفسارات وحبيت اسالكم الاول بذرة الكتان مين استخدمها ؟؟ وكيف طريقتها؟؟ الثاني قشر القهوه مين استخدمته وكيف استخدمته وكيف النتايج الثالث الزنجبيل كيف استخدمه لانقاص الوزن؟؟ الرابع …
أكمل القراءة »