دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

نفسى أخس بقى….حد يساعدنى!!!!!

أحبائى الفراشاتعندى أحباط 💡 نفسى أخس طول عمرى بعرف أخسس نفسى كنت لا أفعل شىء سوى التقليل من الأكل وعدم الرمرمة لكن من ساعة ما تجوزت 😥 والمسألة أصبحت صعبة ليه أقول لكم زوجى وأحنا بناكل هو بطىء فى أكلة وأنا سريعة فا يزعل ويزهق لما أنا اقوم بسرعة ويقولى …

أكمل القراءة »

وزن ثابت ودوره ماتنزل وشهر من الرجيم والرياضه وآآآخرتها مع هالجسم

السلام عليكم كيفكم حبيباتي والله طفشت خلااااااااااااااااااااص بيجني جلطه <<بعيد الشر عني وعنكم كملت شهر وعشر أيام مسويه رجيم مرررررره مافيه دهون ولا نشويات كثير وآآآآآآآآآآآخ ➡ ومانزل وزني ال 2كيلو <<<<قمة التحطيم والدوره مالها حس لا آلاااام ولا أوجاع ولا خبر مدري اختفت ولا وينها؟؟ 😳 وريااااااااااضه مشي نص …

أكمل القراءة »

بللللللللللللللللليز ساعدوني ؟

انا مشكلتي في زياده وزني انا قبل كان وزني 60 والحين زدت عشره كيلو وصرت 70 الصراحه مافي شي الا وعملته ابي انزل وزني مع العلم اني ما أكل وايد وكله ناااااااااااااايمه يعني ماكل واستخدمت حبوب كوردلز طبيعيه للتنحيف ومانفعت معاي واستخدمت حبوب اكس لارج تو سمول ومانفعت بعد .. …

أكمل القراءة »

تبين تنحفين ؟؟ تعالي تحمسي معي انا وصديقتي

السلااااااااااااااام بنااات انا ابي انحف قبل الاجازهـ وابي اوصل للوزن اللي في باليوكل يوم اقول بكرا ببدا وهذا حالي من سنييييييييين بس خلااااص تعبتابي انحف قبل الاجاازهـ قبل السفر ابي اكون واااثقه من نفسي..طبعا انا وصديقتي 24 ساعه اكل وخرااابيط نطلع من الجاامعه و على طول ع ستاربكس .. الموووهم …

أكمل القراءة »

تعالـــــــــــــــــوووو شوووفو الي شفتـــــــــــــه ……؟؟؟؟؟

السلام عليكم بنات انا بدخل بالمووضوع ع طوووول حالي حالكم مليييييييييت من السمنننننننننه وررررربي قفلت معي وتعرفووون اهلنااا كل شي لا يعني عندكم انا مييييييته ع ربط المعدة بالمنظار 😳 بس اهلي رافضييين كثير شفت بنات مسوينهااااا ما شاء اللله تعالووووووو شوووفووو وين صاروووو قبل اكس اكس اكسسسسسسسس لااااراج اخر …

أكمل القراءة »

مين تبدء معي..السبت..=)

السلام عليكم صبايا.. 😆 hy: حبايبي مثل ماهو باين بالعنوان .. انا ان شاءالله ببدء برجيم التمر واللبن من يوم السبت.. مين تبدء معي..؟ ❗ كل وحده حره بأختيار رجيمها.. العدد مو محدد ويوم الوزن بيكون بأذن الله.. يوم الجمعه.. 🙂 يسعدني مروركم..

أكمل القراءة »

المشروب السحري(شراب الشعير)لنحت الجسم بدون رجيم تخيلو!

اولا الاستعانه بالله وبعدين بنجيب 21 كيلو شعير وبنغسله كويس من الحصى و الشوائب اللي فيه ثم نغليه في 3 لتر ماء لحد ما تفتح حبة الشعير وهيك بنعرف انه اخد الشعير كفايته من الغليان الان المتبقي من الماء راح يكون تقريبا لتر ونص الى لترين من شراب الشعير وهي …

أكمل القراءة »

اخيرا نقص وزني بهالسرعة واااااااااااااااو – أرشيف منتديات الفراشة

السلام عليكم اخيرا ياخواتي انا مبسوطه باركوا لي :de11 جربت اشكال وانواع من الرجيم لكن كنت اقعد اسبوع على بال ماينقص كيلوا لكن بعد ماجربت رجيم احدى الاخوات هنا جزاها الله خير وهو رجيم التمر والحليب او اللبن او الزبادي بديت بالرجيم يوم الثلاثاء وكان وزني 110 وصبح الخميس وزنت …

أكمل القراءة »

[ تجمعَ لـ متبعات رجيمَ ” عذاري ” لـ مدة 20 يومَ إبتداء من 12/5 ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعاً هذا ” الجزء الثاني ” من التجمع للي م يعرفَ وكان الجزء الأول لا يخلو من التخبيصات شويَ لكن قررنا نرجع ونبدي من جديد بدايه ( جديه × جديه ) الرجيم سهـلَ وما يبيله , صاحبته ذكرت إنها نقصت عليه خلال 20 يوم ” …

أكمل القراءة »

تعرفي وحده صديقتك اختك جارتك قريبتك نحفت نحف فضيع وصار جسمها روعه ادخلي حكينا تجربتها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا صباح الخير ما احب اطول عليكم بنات موضوعي يبعث نوع من التفاؤل والأمل وان مافيه شي مستحيل باذن الله المهم اكيد مرت عليكم تجارب بنات تغيروا 180 درجه سواء بنات عمكم بنات خالاتكم اقاربك جيرانك معارفك يعني وحدة انتي اول تقولي عنها من سابع …

أكمل القراءة »