دايت شوب

لكل قطعة من الطعام سعرات حرارية مختلفة اما منخفضة او مرتفعة ويرجع ذلك الى حجم القطعة من الطعام والى العناصرالتى تتكون للذلك اتبع الجدول الاتى لمعرفة السعرات الحرارية بالفاكهة الطازجة والمجففة والمعلبة وفى الخضروات والأسماك واللحوم والدواجن والبيض والحبوب والخبز والبقوليات والمكسرات وفى الزيوت والدهون واللبن ومشتقاته والتوابل وكذلك السعرارت …

➡ بعض محلات العطارة تروج أعشاباً ومستخلصات طبيعية على أنها أدوية فعالة لعلاج السمنة تنتشر عبارات ترويجية داخل البقالات الإندونيسية ومحلات العطارة لحبوب خاصة بالتخسيس، مثل كبسولات “مريت” أو مستحضر “جامو”، وخاصة بين أوساط الفتيات المراهقات اللواتي يتهافتن على شرائها بسعر لا يتجاوز 80 ريالات للعلبة الوحدة، و10 ريالات للشريط …

حبايبي كيفكم ؟؟؟ عساكم طيبين واجازة سعيييييييده على كل البنوتات الحلوين انضم بدوري الى قائمه الدببه :0145: والله اني سويت اكثر من رجيم ونحفت عليهم زماااان من 3 سنين كان وزني 107 سويت رجيم مع رياضه نزل وزني الى 94 كيلو في 3 شهور >>>>>>> شوفوا الحماسة :028: ومن يومها …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مين فيكم جربت حبوب بيولاكس تقول كم سعرها ؟؟ ومن وين اشترتها ؟؟ وكم نقصت ؟؟ وايش اثارها ؟؟ بليييييييييز لاتطنشوني

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم شلونكم بنات77اللي وزنها معاند مثلي ..وما تستمر على دايت تتفضل تفش غلها 😀 بنسولف عن الرشاقه ..وننصح بعض لعلى وعسى نصحى وننتبه لنفسنا 😆 hy: اللي تبي تشاركنا وتفضفض 😆 …العين اوسع من القروب حياكم الله وكل اسبوع نقول كم صار وزنا زاد ولا …

يابنات اللة يسعدكم ردوا عليا 😆 🙂 انا حطيت موضوعي في قسم الفراشة مول وماحد رد عليا قلت ماليا الا القسم هذا يمكن احد يرد انا ابغى ارقام هواتف يومارك بالمدينة ممكن يابنات انتضر الرد 😐

وجبه سناكانا لقيت شاي بطعم الفانليا و بطعم التوت والفروله دا ممكن لو زهقنا 💡 شوفان بلبن والفروله او التوت سكر دايت لو حبه اعملى عصير لبن وفروله وحطى الشوفان بديل الكورن فلكس لانه بيشيل السكر من الاكل و فى انواع كتييييييير بلكرمل و الفانليا….بس متكترييش اوى:( dressing salad لو …

السلام عليكم ومبارك عليكم شهر رمضان وعساكم من عواده بقدوم العيد اولا بقول لكم تجربتي بالتفصيل الممل مع جهاز زيرونا الي طالع جديد هو عبارة عن جهاز ليزر بارد مايحرق عادي يشبه الاخطبوط لو 4 يدات انا مليت من جسمي مررة وتعبت نفسياا لانو مالاقي ملابس قدي وكل الملابس الحلوة …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. بنات انا جداً جداً وزني كبير لدرجة ظهري قام يعورني واول مره يوصل وزني كذا ابي ينزل وزني وودي وحده تساعدني يعني نكون انا وياها عون لبعض انا وزني الحين 110 وطولي 158 بليييييييييز بنات لاحد يطنش

السلام عليكم من العنوان مين اللي جربت الكمون والليمون ساعدوني بنات تكفون 😐