دايت شوب

السلام عليكم هذا الموقع به عدة ريجيمات نافعة اتمني ان ينفعكم http://www.gn4me.com/gn4me/catHome.jsp?cat_id=3967

http://up.**********/uploads/images/mrame-a5f415cec8.gif حققي حلم الخصر النحيل بالمفاتيح الستة دائماً ما يكشف الخصر النحيل عن صحة جيدة، كما أنه أحد مقاييس الجمال الثابتة في جمال المرأة، لذا تتهافت الكثيرات في الصالات الرياضية على تمارين تنحيف الخصر حفاظاً على جاذبيتهن .عزيزتي .. إن الخصر النحيل لم يعد حلم صعب المنال ، إذ تقدم …

للتخسيس و الرشاقة تناولي جنين القمح هل تريدين طريقة فعالة للوصول إلى الرشاقة التي تطمحين إليها وصحية في نفس الوقت؟ … جربي هذه الطريقة الآمنة والصحية. تناولي ملعقة كبيرة من معجزه جنين القمح قبل كل وجبة، ثم اتبعيهابكوب ماء، أو أضيفي ملعقتين كبيرتين من جنين القمح إلى كوب زبادي صباحا …

فراشاتي الحلوين ان توني والده من شهرين ووزني مضايقني ابغى انزل 15كيلو من وزني وعندي دراجه وسير بس المشكله اني ارضع مو قادره اسوي رجيم من تقدر تساعدني وتدلني على الطريق:0145::042:

صبـــآح الخيــــر يآ آغلــــىا فرآشات انا متــآبعه معكم بها القســـم لكن من بعيـــد لبعيـــد واستفدت منكم كثيــــر وطمعـــآنه بخبـــرتكم الله لايحرمني منكم ولايحرمكم الاجــر ودعوه من قلـــب بها العشــر الاوآخر طبعا انا مآشيــه على ريجيم وبأذن الله بطلع بنتيجه لكن عندي مشــكله الزنـــــــــــــــــــــــووود ( الــذرآاع ) جربــت كل اللي يطري …

ان شاء الله سوف اسوي هذا الريجيم من يوم السبت ١٦ يناير ويارررررب انزل ٢٠ كيلو انا سمعت عنهذا الرجيم من صديقتي وهي اتبعته جيدا ونقصت عليه ٢٠ كيلو عن جد حتي عندما رايتها في عرسها اصدقت انها هي والله عن جد واصبح وزنها الان ٦٥ كيلو ان شاء الله …

بسم الله الرحمن الرحيم شاي الرشاقة هو عبارة عن عشبة السنا مكي واليكم نبذة عن السنامكي الســـــنا السنا المكي ” السنامكي “ عن عُتْبَة بْن عَبْدِ اللَّهِ عَنْ أَسْمَاءَ بِنْتِ عُمَيْسٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم سَأَلَهَا بِمَ تَسْتَمْشِينَ قَالَتْ بِالشُّبْرُمِ قَالَ حَارٌّ جَارٌّ قَالَتْ ثُمَّ اسْتَمْشَيْتُ بِالسَّنَا …

يوجد كريم لتفتيح البشرة والاماكن الغامقة ما عدا المنطقة الحساسة: لان ما بعد اجرب عليها هل يضر بها او لا 😳 بس والله خلا ل اسبووووووووع تشوفين النتيجة بسعر (100 ريال) انا شخصيا مجربتة والله على ما اقول شهيد بنااااااااات صورة الكريم وهذا انا طالبة ثانية من عند الحرمة بيجنن …

سلااااا ياحلووووات هذا نظام غذائي مررره حلوووووه وكثير سويته ولمن انزل عليه مايزيد الا بالتخبيص الشديد بسس مايرجع نفس الوزن الاولاني على فكررره مو لازم نزول كيلو من وزنك يعني حرقتي الدهون يمكن تكون فقدن للسوائل ….. هالريجيم كتبت بتجمع البنات بموضوع مرة حبيبها وحبيت اكتبه بموضوع مستقل عشان الكل …

مكرونه بالبشاميل للرجيم بالصور ( دايت سحوره ) مكرونه عادي تسلقونه في ماي وملح وبطاطس وجزر تقطعونه مكعبات وبصل تسلق كلها وبعدها يصفى المكرونه البشاميل مكون من : حليب قليل الدسم كاس + ملعقتين طحين اما بر او عادي انا مرات ومرات + شريحة جبن قليل الدسم + واشوية ملح …