عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله و أسعد أيامكم ..:0126: كيفكم يابنات ايش أخباركم . قررت يا بنات بمشروع ناجح كلنا راح نكون مستفيدين و النتائج الممتازة لإنزال وزنك راح تكون إنشاء الله مضمونة اللي حابة أتابع معاها لإنزال وزنهــا مع خبراتي بمجال الغذاء كيفية التخلص من الوزن الزائد …
أكمل القراءة »أفكار سائدة في مجال الحميات والرجيم غير صحيحة
أكدت آخر الدراسات أن هناك 10 أفكار سائدة في مجال الأنظمة الغذائية غير صحيحة وهي:1- الأكل في ساعة متأخرة يزيد الوزن: انها النظرية المفضلة في كتب الريجيم لكن العلماء يؤكدون عدم صحتها. وتقول النظرية أن من يأكل بعد الخامسة مساء يحوّل جسمه السعرات الحرارية إلى بدانة لأن نظام عمل الجسم …
أكمل القراءة »كل كرشه ولها نهاااااااااااايه
:020:احلى تحيه لكل الفراشات:020:………… حابه انقل لكم تجربتي مع الكرشه الي تعقدت وتعبت منها وزهقت اذا جيت انام نامت جنبي واذا قعدت صرت كاني حامل في الشهر الاخير وغير ان عيالي يسالوني يمه متى بتولدين:044: وكله ولا تعليقات ابو العيال كل مارحت اتسوق معه وشفت شي عجبني قال لي طيري …
أكمل القراءة »لرجيم اكثر فعالية
الموضوع عجبني وحبيت أنقله للفائدة
أكمل القراءة »سؤؤؤؤؤؤؤؤال مهم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عـــزيــزاتي الفراشااااااااااااااااات … يسعدني في البدايه انضمامي معكم .. وابي اسالكم سؤال مهممممممممممممم ومعقدني في نفس الوقت .. 😉 اللي تسوي حميه يترهل جسمهـــــــــــــــــــــــــا او لا ..؟؟ ❗ واللي عندها مواضيع بهذا الشان ياليت تدرجه بردهااااا .. 😳 واللي ماعندها تدعي لي ولجميع الفراشات انو …
أكمل القراءة »اطباق خاصه للرجيم –
حلويـــات الريجيـــــــم جلو الموز بالكاكاو و اللبن ==================== ( تقديمه لشخصين ) . السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري . البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة . المقادير ** المكونات : 1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو 4/3 كوب حليب خالي الدسم 1 ملعقة …
أكمل القراءة »بديت أسوي جلسات الميزو للتنحيف – تابعوا معايا علان تعرفوا نتيجتها
هلا بالفراشات الحوين أمس بديت أسوي جلسات حقن الميزو ثيرابي للتنحيف على منطقة الأرداف (معقدتني الله يخلصني منها على خير) لوتنزلني 5 سم أحمد الله وأشكر فضله أنا مجرباها من قبل وكانت ممتازة وعلشان كده باعيدها تاني أمس قست محيط الأرداف لقيته 109 سم حاقيس كل أسبوع وأقولكم على النتيجة …
أكمل القراءة »دايت سنتر
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته يا فرشات مين جربة تشترك في دايت سنتر (الى يوصلولكم الاكل على البيت) و نقصت منه( كم نقصتي) ,و كمان ابي اعرف اسعارهم كيف يا ليت ما تطنشوني و شكرا
أكمل القراءة »طريقة عمل شريط الرجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 💡 الى احلى فرشااااااااااااااات ممكن مسااااااعده ابغى طريقة عمل شريط الرجيم:Pوالله يجزهااااااا خير الي تسا عدني 😆 🙂
أكمل القراءة »متني سبب احراجي…..
هلا بالفراشات …. بدخل في الموضوع على طول …. انه متزوجة وعندي ولد ….. اول ما انخطبت كان وزني 57 …. وبعد ما تزوجت صار في بداية الستين وحملت ويوم في الشهر التاسع وصل وزني 93 …. وزني زااااااااد بشكل غيير معقووول….. وكل من شااافني تطنز زعليي وقام يعلق عليي… …
أكمل القراءة »