عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
منقووووووووووووووووولمرحبا عزيزاتى هناك رجيم عجيييب ممكن نقول عنه سحر وهو رجيم حسين دشتى وعن تجربه شخصيه اقول لكم هذا الكلام انا نزلت 6 كيلو فى اسبوعين وبدون جوع بل على العكس صرت ادخل فى نوم عميق واشعر فى الحيويه صباحا والعجيب فى هذا الرجيم ان بدون جوع وهو 1- فى …
أكمل القراءة »بليززززززز ساعدوني؟؟؟ –
صباح الخير انا ابغى مساعدة وزني ثابت مع اني اسوي رجيم بليزززززززززززز ساعدوني ابغى رجيم ينزل وزني :0151:
أكمل القراءة »بشرى ساره (( للتخلص من الكرررش نهائياً )) –
التخلص من الكرش نهائيا. 1- يجب عليك ان تعرف أولا أن كبر البطن لا ينشأ فقط عن تراكم طبقات الشحوم، بل أيضا عن احتباس السوائل واحتباس الهواء، وهذا يحدث نتيجة للأكل السريع أو تناول أصناف معينة سنوضحها فى ما بعد. 2- إذا قررت البدء بالالتزام بالقواعد، فلا تحرم نفسك فورا …
أكمل القراءة »يومياتي بالصور إلى نهاية شهر رمضان
يومياتي بالصور إلى نهاية شهر رمضان وبلوك جديد بإذن الله للعيد قولو ماشا ءالله وابدأو موضوعي … بسم الله الرحمن الرحيماولا رح اتكلم باختصار عن رحلتي اللي ربما هي طويله لكن لما تحققين هدفك رح تنسين التعب والألم اللي صار لك طول هالفتره …انا بعد وصولي للمثالي وربي مااقدر اوصف …
أكمل القراءة »خل التفاح والحمية
أ.يونس سالمين جامعة فلوريدا – أمريكا كثير من الأحيان مانسمع أو نقرأ عن مواد تساعد على انقاص الوزن,أحد هذه المواد الي يشاع عنها أنها تنقص الوزن بتأثيرها السحري هي خل التفاح فماهو خل التفاح ؟وهل خل التفاح في الحقيقة ينقص الوزن ؟أم هناك عوامل أخرى تساعد على فقدان الوزن الزائد …
أكمل القراءة »رجيييم السااالري المضبوووط
رجيييم السااالري المضبوووط السلام عليكم حبيباااتي رجيييم شوووربة السااالري رووووووعه روووووعه انا مجربته وبإسبوووع نقصت 4 كيلو المفروووض انه ينزل 7 كيلو بس يختلف من جسم إلى جسم اقسم بالله العظيم اني مشيت عليه وما خربطت أبد ونزل وزني 4 كيلو باسبوع والحين اخذت 3 ايااام وراح اعيده مره ثااانيه …
أكمل القراءة »دليل الاندية الصحية النسائية بجدة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركااته , طبعاً أخواتِي الفراشات كثير مننا احنا معشر البنات الرشيقات ( ترفع المعنويات ) نحتاج لنادي و اكثر من مرة تدخل وحدة متوهقة واولهم انا .. (( يابناااات اعطوني اسم ننادي حلو يافراشات ساعدوني باسم نادي صحي , يابنات الله ينحفها …
أكمل القراءة »افخاذ نحيفه في 8 دقائق
مساء الخير يبنات حبيت اسالكم مين جربت تمارين اللي بكتاب جورج كروز 8دقائق في الصباح من اجل اوراك وافخاذ نحيفة.. انا سمعت بنات في منتديات ثانيه يمدحونه في احد جربه..
أكمل القراءة »اشرطة تمارين رياضية
مساء الخير للجميع ،، الله ينحف اللي تبي تنحف والله يسمن اللي تبي تسمن قولوا آمين،،، حبيت اسألكم عن اشرطة فيديو لتمارين رياضيه الله يخليكم اللي تعرف وين احصلها لأني دورت بمكتبة جرير وماحصلت ؟ او اللي جربت نوادي صحيه بالرياض ترشحها لي ؟ تراي ضيفه لاتردوني:072:
أكمل القراءة »فن التخسيس في عشر نقاط
فن التخسيس في عشر نقاط منذ قديم الزمان اهتم الملوك والرؤساء والباحثون عن الجمال بالتخسيس، ونلاحظ ذلك في التماثيل الإغريقية القديمة وفينوس آلة الجمال عند الإغريق، وفي فن النحت والمعمار وقياسات الجمال عند قدماء المصريين والذين وضعوا أقدم وصفات التخسيس في العالم وهي الوصفة المعروفة باسم وصفة رمسيس. وتذكر برديات …
أكمل القراءة »