دايت شوب

مسسسسسسسالخير اخبآركم ؟ مشكورين ع المرور وحبيت اسأل عن احسن حبوب تنحييف للي مجربتها بدون اضرار جانبيه انتظركم

يا فراشاتي العزيزات اللي تعرف خلطة او كريم لشد الترهلات يليت تكتبه لي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أحواتى الفراشات العزيزات من مطلع العام الماضى ازداد الحديث و الدعاية للمنتجات التى تحتوى على الانتى سيليوليت و التى تستخدم فى تنحيف بعض أماكن الجسم فهى تمتص الدهون و تعيد تنسيق هذه الاماكن بإذن الله المشكلة كانت فى ان هذه المنتجات بسبب أنها …

بنات انا قبل يمكن شهر كان فيني عززيمه موطبيعيه جااتني كذا من ربي فجآآآءه ..! واستمريت رياضه باليوم مشي يمكن توصل 4 ساعات الى ساعتين يوميا والاكل زبادي اكتيفيا وموويه بسسسسسّ وحارمه نفسي الاكل وشاده حيلي وقلت خلاص هالمره ما بيردني شئ باتحوول لبنت ثاانيه ؟ والبلا اني يوم وقفت …

ارجوك يا أخصائية نوال ويا مشرفه بنت النيل ساعدوني أنا عمري 20سنة ووزني 107 وطولي 164 وطبعاً وزني كبير سويت كل جميع أنواع الريجيمات ما فادت أنزل 5كيلو واستمر على الريجيم ولا عاد ينزل وزني وأمشي يومياً نصف ساعة 1800متر وأشرب موية على الريق وكل شيء اسويه بس عجزت أنزل …

خلطه سحريه للتنحيف خطيرمررررررررره السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم ياخواتي؟ان شاء الله بخير المهم بنات والله مااكذب عليكم هذي وحده من صديقاتي كانت سمينه مرررررررة واغلب سمنتها متركزة بجنوبها من عند الورك والحوض البنت تعقدت توها صغيرة طبعا تسوي ريجيمات تمارين بس مافادت وكنت اشوفها بالجامعه دايم وجت …

اهلين صبايا .. ياليت تفيدنا اللي لها حل للكرش وكبر البطن..أنا جسمي حلو بس طلعتلي كروشه وزوجي متضايق منها ولا عارفه شو أسوي..المشكله لاعيال ولا مايحزنون..بس أكل ونوم….؟

رجيم رائع 2 كيلو في يومين بس رجيم وجباته سهلة جدا وبدون حرمان وممكن كمان 2.5 كجم لو عملتيه 3 ايام مع العلم انه خمس وجبات يعني اخر راحة الرجيم موجود هنا

وزني كان151 والحين صار70 بسم الله الرحمن الرحيم كان حلمي ان اكون رشيقة بعيداً جداًعني ويعلم الله كم عانيت من زيادة وزني ولكن وفقني اللهووصلت إلى ماكنتابغاه وعقبالكم يارب فلن احكي لكم على معاناتي السابقة معالوزن فلقد تعبت جداً حتى قام زوجي بالسفر معي إلى احدى المستشفيات في المانيامتخصصين في …

السلام عليكم ياحلوات جايبه لكم اليوم طبق لذيذ وماياخذ من وقتك الا عشر دقايق بس 😉 طبعا طبق دايت وخفيف لللي يسوون رجيم ومافيه سعرات كثير بس احسن شي تخلونه غدا مو عشا نجي للطبق ➡ اول شي اسلقي مكرونه بدون ملح وزيت خليها لين تستوي تقريبا ماتاخذ اكثر من …