عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مساء الخير على الدبيات الحلوات قال الراوي :(يمهنا جاك ماتتنمى ) 😳 كلنا نبغى ننحف ونوصل للوزن الطبيعي وفي نفس الوقت نبغى نعيش وقتنا ناكل ونشرب على كيفنا فمريض السمنه يحس دايم انه ممنوع من كل شي تعالو نشوف على سبيل المثال العزايم الجلسات النسائيه الطلعات مع العيله الأعراس الأعيادالمناسبات …
أكمل القراءة »الحل في البصل!!!!!!!!!!
اخواتي ال 👿 : عارفين البصل ؟؟؟؟؟؟؟ ولا لا ؟؟ اكيد تعرفونه المقاديــــر: هي قشر البصل نعم قشر البصل مقدار ملعقة طعام ونصف فقط. 2-كوب ماء الطريقـــــــــة: تجيبون قشر البصل الاحمر تعرفونه طبعاً وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه جيدأً وتشيلون منه طبعاً اللي فيه السواد ترمونه في الاول وتجمعون …
أكمل القراءة »لـتنـحيـف الــزنـود وآمــاكـن السلوليت ..^_^..
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقه سهله جدا لتنحيف الزنود واماكن السلوليت فكس+زنجبيل اخضرمبشور+زيت يتون+خل التفاح الاصلي+فلفل اسود=تخلط جميع المقادير وتضع على الزنود او اي مكان مع التعريض للحراره الاشتشوارلين تصير المنطقه حاره وتلاحظين الفرق بعد عشره ايام+صابونه بيزلين للتنحيف.. 😆 🙄 منقولـ
أكمل القراءة »مين تبـــدآ معـآآي رجيـم التمر واللبن ؟
كيفكم يارشيقــآآآت المستقبل 😆 🙂 امممممم بدون مقدمات الرجيم عبارة عن… 21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم اوزني نفسك قبل بدء الرجيم ثم كل …
أكمل القراءة »قروب طيف البحر لقويات اللارادة فقط
بسم الله الرحمن الرحيم هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات) هنا تجمع قويات الارادة .. حيث لا مكان للتهاون للتكاسل للتخاذل للتخبيص او للتهرب هنا ريجيم و فقط ريجيم 💡 هنا تحدي و إلتزام هنا حلم ..وهنا تحقيق الحلم هنا الهدف وهنا السعي للهدف والوصول له بإذن الله …
أكمل القراءة »نصائح من رجل تحدى نفسه وخسر 60 كيلو غراما
بالنسبة الى معظم أصدقائه وزملائه، كان مواتا كامديب، استاذا مرحا يدرّس اللغة الانكليزية ويتميز بروحه الاجتماعية والخفيفة. وحكاية كامديب (37 عاما) مع السمنة بدأت منذ طفولته، حيث كان ممتلئ الج سم، ولكن وزنه بدأ بالازدياد بشكل ملحوظ خلال سنوات الجامعة، اذ اكتسب في البداية حوالي 9 كيلو غرامات، واضاف 14 …
أكمل القراءة »الشاي الاحمر + الليمون للتنحيف..وااااااااو خطيرة
😀 😆 hy: 😆 🙂 هاااااااااااااااااااااي جميعا كيفكم!!؟ ان شاء الله بخير>>>>>>>لقيت لكم طريقه عجيبه لتنزيل الوزن من 1,5 الى 2 كيلو في الأسبوع مع اكلك العادي طبعا افضل مع التخفيف ..وهي ملعقة اكل شاي ليبتون مطحون ناعم ( انا استخدم اكياس الليبتون) تاخذي كيس واحد وتكبيه في الكاس بدون …
أكمل القراءة »السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. هذه تجربة جديدة لموقع رشيقة حبيت انقلها لكم اهلين بنات انا دخولي مرة قليل للمنتدى ..واسفة منكم تاخرت عليكم في الرد للبنات اللي راسلوني وسالوني عن فايدة متابعة موقع رشيقة معي ..انا ولله الحمد فقدت 8 كيلو في شهر تقريبا الحمد لله تعامل راقي …
أكمل القراءة »سويت رجيم اللبن والتمر ونحفت عليه بس صارت عندي مشكلة تانية ياريت تساعدوني فيها….
هاااااااي رشيقات كيفكم وكيف الريجيمات معاكم الله ينحفكم من غير شر حبيباتي انا عندي مشكلة مرررررررررررررررررررررا اهومها وهي اني الحمدلله سويت ريجيم اللبن والتمر والحمدلله نحفت عليه وطبعا هدا مع الرياضة لكن مشكلتي ممكن تكون غريبة شوية عليكم وهي اني بعد الولادة عظمة الحوض نفسها عرضت وصارت عريضة فلما نحفت …
أكمل القراءة »يوميات قروب يدا بيد نحو وزن مثالي لليوميات المصوره ( نظام التخفيف مع سحوره بالصور ) 2
يوميات قروب يدا بيد نحو وزن مثالي لليوميات المصوره ( نظام التخفيف مع سحوره بالصور ) الجزء الثاني طبعا التصفح ثقيل في الجزء الأول وهذا رابطه http://satfrequencies.com/girls/alfrasha19/thread1131177/ وفتحت جزء ثاني بناء على طلب العضوات ولسهولة التصفح واللي تبقى تشارك معنا حياها الله لان المشاركات كثير وان شاء الله الجميع يحققون …
أكمل القراءة »