دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

غالياتي مين سوت رجيم التمر والحليب ونزلت

ان شاء الله ناويه ابدا هدا الرجيم بكره باذن الله واحتاج تشجيع من الي سوت الرجيم ونفع معاها الله يخليكم احتاج دعمكم وتشجيكم وشكرا حبيباتي:D

أكمل القراءة »

مرقة الخضار بالدجاج تنفع للدايت

السلام عليكم طبعا هذه الطبخه اكثر شي تجي في رمضان عشان الثريد يمي يمي احنا في الخليج نسميها المرق انا سويتها على خضار ودجاج واحيانا نسويها على جمبري (ربيان) واحيانا سمك وساعات لحم واحيانا بس خضار نجي للمقادير طبعا تقدري تحطي اي خضار يعجبك انا حطيت كالاتي : بطاطا حلوه …

أكمل القراءة »

مقياس البدانه ما هو مقياس البدانه 2013

مقياس البدانه ما هو مقياس البدانه 2013 الدقيق لكي نستطيع القول أن هذا الشخص بدين وذلك الشخص نحيف ، وما هو الوزن المثاليإن المنظر العام يمكن **أن يدلنا على ذلك ولكننا نحتاج إلى معيار أدق من النظر خاصة في الحالات البسيطة التي يصعب على العين الحكم فيها وأفضل معيار للبدانة …

أكمل القراءة »

اش الحل مع البطن>>> بعد الولادة القيصرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبوبات ابي منكم خدمة صديقتي وحبيبتي متعبها شكل جسمها طبعا اهي والدة لها 11شهر وقيصري مو طبيعي وقالو لها حريم اللي تولد بقيصرية ماراح يروح بطنها 😀 المسكينه متعقده وهي صغيرة تبي تتمتع بلبسها وتتدلع وتتكشخ اذكر انها قالت تسوي رجيم والعشاء ماتتعشى وتمشي …

أكمل القراءة »

تحذير هاااااااااااااااااااااام

السلآمْ عليكم وٍرٍحمة اللّه وٍبرٍكآتهْ .. شفت هالموٍضوٍع في منتدى وٍصرٍآحه .. يخوٍف حبيت أنقله لكم علشآن الكل يآخذ الحذر .. عندي لكم خبر .. شفتوا حبوب التخسيس اللي البعض طااااااير فيها.. وما تنباع إلا في أماكن صغيرة وبعيدة عن أعين الرقابة الصحية (أكشاك ومحلات شعبية وعطارين وغيرها).. واللي يجيبونها …

أكمل القراءة »

الكانديريل يقلل الوزن لكن….!!!!!!! –

اهلا فراشاتى الغاليات … تتميز المحليات الصناعية واكثرها انتشارا الاسبارتام Asparatame بأنها اقل احتواء على السعرات الحرارية من السكر الطبيعى . وهذا يعنى انها تساعد على تقليل الطاقة الداخله الى الجسم وبالتالى تقليل الوزن . الا انها على مدى السنين واجهت اتهامات صحية عديدة,منها انها تسبب الصداع النصفى ونوبات التشنج …

أكمل القراءة »

اللي مجربه تفيدني؟؟؟ –

السلام عليكم ورحمته وبركاته،،، أخباركن فرشات عساكن بخـير،،، بسألكن عن كلين الجبل والشاي الاخضر يقولون انه ينحف،،، ياليت اللي جربتها تفيدني،،، دعواتي لها بظهر الغيب،، بسمهـ،،

أكمل القراءة »

قروب فوق الـــ 100…..تشاركني معناتي

السلام عليكم شخباركم يا دبدوبااااات يا حلوااااات بناااااااااااات انا محبطه جدا كل مره اقرر ادخل المنتدى و اقول ابدا رجيم لان اتشجع من المواضيع ايصير معاي احباط لان الكل مشترك في مسبقات و المسبقات ما اقدر اشترك فيها لان باديا من زمااااان…..و انا لازم ابداء رجيم لان كثير ماثره على …

أكمل القراءة »