دايت شوب

صباااااح الخير فراشتو كيفكم ان شاء الله تمام.. طبعا ابغى اسال كل وحدة تدخل موضوعي عن ((عصير الاناناس للرجيم)) اش سوالها نحفها ولا مانفع ….الخ المهم اللي جربو عصير الاناناس اتمني منهم يردوااااا وسلامتكم حبايبي

طلبت الحبوب اليوم وقالي خلال يومين يوصلك بس موعارفه وش استخدم من نظام حميه وهل اعمل رياضه لانى ولله ماعندي وقت لرياضه ولا عندي وقت اطبخ لنفسي اكلات لايت عشان كذا عطوني حميه فيها اكلات سريعه مالي خلق اوقف اطبخ ولاني ادرس وعندي ولدي يدرس واشتغل في الاسهم يعني حركة …

http://img246.imageshack.us/img246/4695/18144602.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااااته شلوونكم بنات ان شااءالله تكونون بخير وهذي يومياتنا الجديده لشهر ذو القعده الرجيم: رح يكون عدة رجيمات مع بعض يعني متنوع بنات ببدأ من بكره رجيم بس أبغى شويه عزيمه وسند وتشجيع منكم:402: :402: ان شاء الله بكتب كل يوم ان شاء الله يومياتي …

صباح الخير ….. كيفكم يا فرشات اليوم طقت براسي أبي اجمع لكم أنواع الرجيمات ……. ريجيم على الطريقة الكندية لتفقدى أربعة كيلو جرام من وزنك فى اسبوع تقدم كندا ريجيما أساسه حساء الكرنب انه يملأ المعده ويحرق الدهون وينقى الجسم كله ويتطلب هذا الرجيم عناية خاصة . ان تناول هذا …

➡ عصير لزيادة الوزن مجرب المقادير : موزه وحده نص كاس حليب سائل نص ملعقة صغيره عسل وشوي بندق نص ملعقة صغيره جوز الهند مبشور تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم 😳 ➡ عصير لإنقاص الوزن مجرب 💡 المقادير : عصير ليمونة عصير …

السلام عليكم اخباركم بنات ان شاء الله بخير هذا بيكون تجمع للي عندها جهاز اوربتراك وراح نبدا الاسبوع الجاي يوم السبت اللي حابة تنضم حياها وراح يكون فيه جدول بالاسماء المشاركة والاوزان تبعهم وراح نستمر لما شهر 7 يعني لمدة شهر تقريباوكل اسبوع نوزن ونكتب الوزن وكل وحدة تستخدم الدايت …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته راح ابداء في الموضوع على طول انا وزني كان 105 واصبح 73 خلال 4 شهور بس طبعا خسرته بدون رياضه وخرابيط صممت نظام خاص فيه على حسب احتياجاتي واول اسبوع خسرت 7 كيلو الى انا وصلت الى 73 لما اتى رمضان خبصت كثير وبعدها شوال …

الرجيم يعتقد كثرا انة الحل السحرى للتخلص من الدهون ولكن لابد من التعرف اكثر علية حتى نستطيع الاستفادة وتحقيق مانريد منة وتلافى بعض السلبيات الناتجة عنة ……………………… النظام الغذائي هو الحل ولكن يبقى جسم الإنسان وكيفية احتراق الشحوم بالجسم وبمعنى آخر فإن كل جسم له تمثيل غذائي سواء بعملية البناء …

السلام عليكم ورحمة الله وبركته ابي ابدا في الموظوع ع طول انا وزني كان 90 والحين خمس وثمانين في اسبوع واحد اقسم بالله العظيم بدون رجيم ولا رياضه ولاخرابيط كل السلفه اني شريت من وحده اعشاب طبيعيه اشربها كل ما بغيت طعمها مقبول اهم شي اني اشرب منها ع الريق …

اخواتي الله يخليكم ساعدوني انالساوالده من6شهورووزني زاد20كيلوفي الحمل وموراضي الان ينزل كل ماابدارجيم اخربه ؤاغش بالعربي ماعندي قوةإراده وابغاكم تساعدوني إلااستعملت حبوب زين الاثاث تقولي رايهابصراحه في الحبوب وهل جابت معاهانتيجه؟؟؟؟وكم سعرها تقريبا الله يخليكم ساعدوني علشان ابغااشتريهابكره؛؛؛؛ 😆