عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بنااااااااااات اتخيلو امس رحت اشتريت الدراجة المنزلية ..(الثابتة) ومررررررررررررررررررة فرحااااانة. ➡ وياااااااااااااااااااااااااافررررررحة ماتمت:) جيت في الليل وانا كللي حمااااااااااااااااااااااااااس ركبتها انا بنفسي وكل شي انا سويتو بنفسي ماخليت زوجي يحط يدو فشي منها <<<<<مرة فرحانة.. المهم لما جيت ابغى اتمرن عليها المتني فهاداك المكان.. استحي اقولو 😆 🙂 .. المهم …
أكمل القراءة »البطله الي تبدآآ معي: رجيم رائع ينقص 7كيلووو
بسم الله الرحمن الرحيم…ع بركة الله كيفكم صبــــآآآآيآآ …بخييييييير ان شاء الله …………… يــآآبنات انآآآ عندي همه عااليه اني انحف…وزني 80 ابي اوصل الـ60 آآآنــــــــآآآ ابي كم وحده تدخل بس تكون عندها اراده قووويه قوويه من حيث ان الرجيم شوي قاااسي حبتين بس مع هذا تقووول لا بنحف ابي جسمي …
أكمل القراءة »ابي رايكم في حبوب التخسيس ريد اكتل
عزيزاتي اريد ارائكم في حبوب التي تساعد في انقاص الوزن كثير من صديقاتي جربوها ونقصت اوزانهم بدون اي اثار جانبية هل استخدمها ؟؟؟؟؟؟ محتاجة انقص بالقليل 25 كيلو 😳
أكمل القراءة »رجيم تحت اشراف اخصائية تغذية
اهلين بنات حابة اعطيكم معلومة انا استفدت منها انه لمن تعملين رجيم تحت اشراف اخصائية تغذية افضل بكثير من انك تسوين رجيم من عندك لانها تكون عارفة اش يحتاج جسمك وانا الان مشتركة في مركز باشراف اخصائية التغذية واحس اني مرتاحة معاها وما في اي تعب على الرغم اني من …
أكمل القراءة »قروب من ال80 الي 60 وبكل قوه نحوى الرشاقه
[COLOR=”Blackبما اني شفت كثير بنات بيخسرو نفس الوزن اللي ابغى اخسره قررت نسوي لنا قروب ويكون اللي تدخل القروب وزنها 80 وتبغى توصل الي 60 او اقل بس انا ما اعرف اسوي جدول جديده بالمنتديات خخخخخخ ابغى وحده مننا تكون تعرف تسوي جدول وتسجل اسمائنا واوزاننا وكل اسبوع يدخلو المشاركات …
أكمل القراءة »جسمي من فوق اكبر من الاسفل ايش اسوي
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يابنات انا طولي 160 وزني 53 بس عندي مشكله في جسمي في الاعلى اكبر من الاسفل يعني كتوفي فوق الصدر الظهر فهمتو قصدي والله احس جسمي مو حلو بنات ابي مساعده منكم بس بليز لاتقولو رجيم 😆 idea: 😆 🙄 ايش …
أكمل القراءة »صيفنا برشااقتنا بيكوون احلى واحلى(اللي حابه تنضم حياها)
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمته الله وبركاته..ّّّ بصراحه احب اقولكم قصتي بس بالمختصــر انا كان وزني 75 وبديت شهر واحد نظام التخفيف ونزلت الحمدلله لين جيت65 بعديــــــــــــــن طنشت ولاكملت لان تجي اجازه اسبوع اخربها واتعيجز ارجع اسوي وع هالحال لين صرت 69 عادهناقلت يابنت بلاااااااش هبال وقررت ارجع …
أكمل القراءة »منتجات امانه كير من تعرفها يابنات
يسعد مساكم ياحلوااات اليوم شفت في قناة نيو تفي اللبنانيه وقناة ana دكتوور يتكلم عن منتجات امانه كير وطبعاا ركزت على التخسيس ووصفووو دوا ء اسمه فوود فلاي ودواء قريب فروت ينحف 8 كيلوو باسبوعين يا بنات بالله اللي جربت او تعرف اي معلومات عنه تخبرني لاني نفسي اشتريه ارجووكم …
أكمل القراءة »انا متووووووورطه ……..ساعدووووني
………………………………………..هــ ـــــــــــــلا بنــــــــات ………………………………………… …………………………….كيفكم؟؟……… ……………………………………….. ……………….انا بنت مليانه وودي انحف بس ما اقدر اوقف عن الاكل بس مو مرررررررة انا مفروووووطه بس وزني 58 وانا عمري 13 ياليت تسووين لي برنامج غذائي كويس …………………. شكرا :floiushag
أكمل القراءة »يويماتي مع رجيم عذاري ..إلي تبغى تشاركني حيا الله ..
أهلين بنات … إلي تدخل موضوعي ممكن إدعيلي معاك إنه الله يوقوي رادتي ويخفف شهتي من غير مرض ( اللهم إني أعوذ بك من نفس لاتشبع ) طبعاً راح أبدأ الرجيم من بكرة .. وأتمنى منكن الدعاء بالتوفيق ورفع الموضوع ..ومشاركتي وغلي عندها أي نصيحه بشأن هذا الرجيم أو شيء …
أكمل القراءة »