دايت شوب

السلاااام عليكم ورحمة الله وبركاته… صباح الخيرات…. وأحلى رمضان… طبعا الموضوع باين من عنوانه…الوزن والدايت والمعانااااة المستمرة قصتي ممتدة على مدى 7 سنين…. والله يعينكم علي,.. تزوجت ووزني مثالي جدا … 50 ك فقط… وطولي 156سم<<<< ياااسلاااام ألا ليت الزمان يعود يوما…مو 81.400ك زوجي يحب الربربة… فكان يقول: زيدي 10 …

:frashagir :frashagir السلام عليكم يابنات الله يرضى عليكم وش رايكم بحبوب الشيتوكال انا سألت الصيدلي عن كل هالحبوب وقال افضلها الشيتوكال لانو الماده المكونه منها الحبوب اعتقد اسمها الشيتوزال طبيعيه ساعدوني يابنات الله يوفقكم ودمتم :de11 :dfr3

السلام عليكم فراشاتي وغالياتي 😳 انا حابة مين يشاركني صراحة والوزن تاعبني و الشحوم خنقتني 👿 قلت بعمل فريق نتنافس فيه على التحدي الاكبر طبعا مستحيل خلال شهر نزل 15 كيلو كذا بيكون مضر بالصحة خلينا نقسم ريجيمنا على شهر ونص ومين تتحداني او تشاركني البرنامج ➡ بالنصف من رمضان… …

كل عام و انتم بالف خير ورمضان مبارك على الجميع 🙁 ابغى فزعتكم يا بنات قبل ما يدخل علينا رمضان اللي تعرف رجيم دشتي ترسلى التفاصيل وهل صحيح ينزل 12 كيلو ؟؟؟؟ لا تطنشوني

هلا بنات كيفكم ان شاء الله بخيرعزيزاتي حبيت اسأل اللي عندها تجربة بنادي سبكتروم بالرياض اللي ورا جرير يعني ابغى اعرف عدة اشياء تنصحوني فيه ولا لأ قصدي للرياضة؟ كيف المكان عموما كشكل و نظافة؟ كيف اسعارهم؟ يعني باختصار ابغى تجاربكم فيه بليز بنات ردوا علي لأني افكر فيه ابغى …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لوسمحتو ودي أستفسر منكم مين جربت مركز عالم الحميه واشتركت معاه وكم نحفتو وبكم الاشتراك نبي تجااااااااربكم وملا حظاتكم عليه ابي كل شي عنه وكيف طريقة الاشتراك والزيارات انا سمعت ان ريجيمهم كيميائي بمجرد ماتتركينهم تسمنين على طوووووووول لي قريبه مشتركه معاهم بس في زيادة …

حبوب قوة وي شو الانقاص الوزن 350 ملجم 40 كبسولة مجرب ومضمون يساعد على فقدان الدهون بشكل رئسى من الارداف والبطن والذرعينى وتخفيف الوزن والقضاء على السموم من الجسم يساعد على سد الشهية المفرطة في الاكل الوكيل شركة فيفاء بجدة رقم الشركة 026575990 /جوال 0556638400

السلام عليكم انا حابه اسوي قروب ونبدأ من رمضان واللي راح تنظم معااي لازم تلتزم بالحضور والدااايت ماراح اجبركم على ريجيم معين ولكن راح نتعاون ونشجع بعض على الريجيم والريااضه ونتبادل الخبرات وان شاء الله ننزل وزنا انا حابه انزل من 4-5ك برمضان وزني 70 طولي 161 واللي حابه تنظم …

السلام عليكم اخباركم فراشات ودي استشيركم بـ البابونج واكليل الجبل ورجل الاسـد مع الشاهي الاخضـر والزنجبيل من جربهـا وهل فعلآ تنحف وهل هي مضــره للبنت << مومتزوجه ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات << تشجعكم المهم يا عسولات أمس أشتريت شاي الغزال الصيني وهذا صورته فحبيت أسأل مين استخدمته منكم ؟وهل فائدها او لا ؟وكم نقصت بالشهر ؟ و هل وضعتي معه شئ مثل الميرميه والجنزبيل وسنا مكي أم الشاي فقط ؟وكيف استخدامه هل على …