عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
ريجيم ينقص 2-3 كيلو بالاسبوع الافطار ( 250 كالوري ) حبه كارواسان صغيره او متوسطه + 2 ملعقه مربى صغيره الغداء ( 350 كالوري ) طبق سلطه خضراء + 2 قطعه لحم مشويه روستو + اي دريسنج للسلطه خفيف + حبه بطاطس صغيره مشويه ومهروسه…التتمة ريجيم يقيك و يعالجك من …
أكمل القراءة »رَحَلَتي لتَحْقِيق أَلَّهََدَفَ الثآنِيّ 100-90 فشآآركَوْنِيًًًّ
بسم الله الرحمن الرحيماخبار الفراشات الجميلاتطبعا الموضوع باين من عنوانهالله اكرمني وتم تحقيق الهدف الاولفيآآآارب لك الحمد والشكرحابة الي وزنها من 90 فما فوقتشاركنا وزنها ويومياتهااسأل الله ان يحقق للجميع اهدافهموأن يمن علينا وعليكم نعمة الصحة والعافيهطبعا لاننكر بأننا من فتره الى آآاخرى يصيبنا يأأأس وإحباطوهذا شئ طبيعي وهذا ليس …
أكمل القراءة »قسم بالله نزلت 10 كيلو خلال شهر ادخلوا شوفوا السر يامتزوجات
السلااام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم بنات ؟ بالاخص الدبدوبات << بتتكفخ هههههه امزح فديتكمتعاااااااااااالي هناااااااااااااتعبتي من كثر ماتشتري ملابس وترجعي ؟ تعبتي من الدايت وودك تاكلين ؟ 😐 😆 🙂 تعبتي وانتي تدوري على شي ينحفك ؟ 👿 تعبتي وانتي تتمني انك تكوني رشيقه قدام زوجك ؟ 😆 …
أكمل القراءة »تكفففففففففون اللي تعرف تساعدني
السلام عليكم عندي استفسار ➡ اختي تشرب اعشاب للحميه وتاخرت الدوره وخايفه تكون حامل وهي تشربها وودها تدري اذا الحامل تشربها او لا وهي البردقوش/البابونج/الشاي الصيني/المراميه/الزنجبيل فياليت اي وحده تعرف تقولي والله يجزاها الف خير
أكمل القراءة »فواكة تنحف
لأي فراشة تسوي رجيم ويكون في فواكه انصحها بالأنانس لاني قريت في اكثر من مرة انه يحرق الدهون بشكل كبيييير وكمان الفراولة والكيوي انا جربتهم وفعلا ينحفوا ولاي وحدة تحاول تثبت وزنها انصحها تفطر نوع واحد فاكهة من الانواع السابقة وبعدين تجلس اقل شي 3 ساعات قبل ماتاكل اي شي …
أكمل القراءة »الشاي الاخضر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ياجماعة ابغى اعرف هل جميع انواع الشاي الاخضر تساعد على التنحيف ولا لا اتمنى من الاخصائية نوال الاجابة على ذلك.
أكمل القراءة »عايزة تخشى؟؟؟ فعلا؟؟ اتبعى النظام الغذائى ده لمده شهر زى مامكتوب بالضبطططط بجد هتخسىى
أطباق ريجيم:أولاً الرجيم الكميائىمن أحدث طرق الرجيم هو النظام الذي يعتمد على التفاعلات الكيميائية الحيوية داخل الجسم لإعاقة الجسم من تكوين أي دهن إضافي بالإضافة لحرق الموجود من الدهن و يعرف هذا النظام بالرجيم الكيميائي . و يعتمد هذا النظام على فهم وتوجيه العمليات الكيميائية الحيوية داخل الجسم عن طريق …
أكمل القراءة »مشروب كادية مسبب للسرطان
مساء الخير يابنات تعرفون مشروب كادية ترى هو غازي ولة اربعة الوان هي الزهري والازرق والاخضر والبنفسجي سعرة في السعودية ريالين وايضآ مشروبات الغازية الدايت فقط فيها نفس المادةعشان اوضح المعلومة المادة اللي فية مسببة للسرطان اللة يكفينا شرة هي <<<بنزوات الصوديوم<<< اقروها زين ياخواتي مكتوبة وواضحة زي الشمس الاعمى …
أكمل القراءة »شفط الزنود …….ادخلو ضروري الله يعافيكم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزات ودي اسأل عن شفط الدهون في منطقة الزنود اللي هي اعلى الذراع لأن اختي ودها تسويها والزنود عندها ضخمه ومعقدتها جداً حتى الملابس تشتريها وتطلع عليها زينه لكن الأكمام ما تدخل من كبر زنودها ودي من كل وحده سوت العمليه تكتب لي تجربتها …
أكمل القراءة »لرشاقة دائمة
لكي تحصلي على رشاقة دائمة ، غيري عاداتك ولا تغيري أنواع طعامك ، وابتعدي عن الريجيم ، واتبعي خمس نصائح كل أسبوع من النصائح التالية ، وسوف تقومين بالتدريج البطئ ببناء نظام وأسلوب جديدين لحياة جديدة خالية من الحمية والكيلوجرامات الثقيلة وعذاب الصراع مع الطعام، وما عليك لكي تحققي هذا …
أكمل القراءة »