عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
http://vb.arabseyes.com/uploaded/36207_1193760492.gif http://vb.arabseyes.com/uploaded/36207_1193760507.gif هي عباره عن عدة خطوات يوميا : الخطوه الاولى : تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير ويشرب منها كأس قبل كل وجبه . الخطوه الثانيه : مقدار كوب من الماء ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه …
أكمل القراءة »مين يشاركني هالريجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يافراشات شخباركم انا ناوية ابتدي في رجيم يوم السبت وودي احد يشاركني ولو بدعوة صادقة من اخواتي الفراشات هالرجيم ينزل 4 كيــــــــلو بالاسبوع وانشالله راح استمر عليه شهر كامل من 21/5/1430 إلى 19/6/1430 انشالله انزل 12 كيلو لان عندي مناسبة قرييبة الله يديم علينا …
أكمل القراءة »عصير حاارق الدهوون بسيط وسهل حيااكم فديتكم
يبت لكم وصفه ان شاء الله تستفيدوون منهاا واكيد فيه ناس سامعه فيها ومجربينها عصير حاااااارق الدهووون حبتين كيوي وعصير اناناس ( جااهز بدون سكر ) وعصير ليمون ( ليمونه طارجه) الطريقه يوضع عصير الأناناس بالخلااط مع تقطييع الكيووي بعد تقشيرها وبعدها تعصرين اليمونه عليها وتخلينهه ينخلط مع بعض وبعديين …
أكمل القراءة »&&&وصفات للتنحيف وإنقاص الوزن&&&
هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم لإخفاء البطن في شهر واحد &&&& شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره. الميرمية لتخفيف الوزن تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في …
أكمل القراءة »هل انت سليم…هل وزنك سليم..الىماذا تحتاج..ادخل لتعرف..فقط ضع طولك و وزنك –
هل انت سليم؟؟ هل وزنك سليم؟؟ اذا كنت تريد ان تعرف مدى ضعفك.. او احتياجك للطعام او التمارين الرياضيه او مدى خطوره نسبه وزنك ….سواء قلليل او مفرط اذن هو هذا الرابط http://www.alhayat.net/bmi.htm ضع وزنك وطولك ولاحظ رقم النتيجه و اقرأ التعليق شكرا لكم ومتنسوش الردود :fragghagi :frxxagir
أكمل القراءة »أنظمة الحمية وتأثيرها على اللبتين :
· أنظمة الحمية وتأثيرها على اللبتين : عند اتباع أنظمة الحمية فهي تهدف إلى تقليل نسبة الطاقة الداخلة للجسم حتى تجبر الجسم على استخدام الطاقة المختزنة ، وبذلك فكل الأنظمة تعمل في اتجاه واحد ، وبذلك أيضاً يكون تأثير معظم الأنظمة التقليدية والمشهورة المستخدمة في تقليل الوزن على هرمونات حرق …
أكمل القراءة »أمانة كير للتخسيس amana care
أنا عضوة جدبدة … و سعيدة بالانضمام لكم في هالمنتدى الرائع …. مشاركتي الأولى و هي تهمني كثير …. هي عن منتجات أمانة كير للتخسيس … شفت لها برامج في التلفزيون و عندهم موقع عالانترنت www.amancare.com مين منكم جربت هالمنتجات … لأن الريجيم العادي ما فادني كثير … إذا أحد …
أكمل القراءة »مين استخدم هذا الدواء واستفاد
السلام عليكم بنات انا رحت الصيدليه ولقيت دواء اسمو نيوبنتيا500 للرشاقه لوسمحتوفي احد استخدم هذا الدواء والي استخدموكم نزل علي وكم المده
أكمل القراءة »ابغي اقضي على الكرش(من حابة تنضم معي)
مرحبا يالفراشات عساكم على القوة خلاص يابنات انا قررت اسوي ريجيم واقضي على كرشي الي معذبني بعد تعرفون الحين الشتاء بزيد الاكل ويتزيد المتون وابغي ادخل في تجمع بس لاحظت ان كل التجمعات متقدمة وايد فمن حابه تشجعني واشجعها عشان يصير اسهل علينا يلا نبي نبدء انتظركم
أكمل القراءة »جدول السعرات الحرارية لمتبعات رجيم السعرات
➡ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,, حبيت اطرح بين يدي فراشاتي الدبدوبات الحلوات جدول يبين السعرات الحرارية في اغلب انواع الاغذية .. عشان تعرفي وش قد لازم تاكلي.. على هذا الرابط وكمان تصفحي بقية المواضيع المتعلقة للاستفادة ..http://www.moh.gov.sa/badana/Calories.htm
أكمل القراءة »