دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

(الرجيم)..خطر يهدد شرايين الأجنة

البدانة مرض العصر الحديث فأنها تسبب أمراض كثيرة بخلاف أنها تسبب مظهر غير مرغوب فيه ، ومن هنا فيجب أتباع نظام غذائى صحى”الرجيم” يحافظ على اللياقة البدنية ،فأنه شئ مطلوب، ولكن الرجيم عندما يكون أثناء الحمل يعرض الأم لمخاطر كثيرة هى فى غنى عنها. فقد أفادت دراسة حديثة بأن آثار …

أكمل القراءة »

أخيراً وداعاً للخطوط البيضاء مع إنفراده و سبق لا مثيل له كريم لإزالة الخطوط البيضاء

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أخواتى الفراشات العزيزات ……. فى إنفراده و سبق لا مثيل له فى عالم المنتجات التى تزيل الخطوط البيضاء دكتور بيوتى عمل لنا كريم ……. نعم كريم يزيل الخطوط البيضاء نهائياً بإذن الله حاجة مبهرة مش كدا ؟؟؟؟؟ أنا كمان إنبهرت و سعدت جداً …

أكمل القراءة »

بنات ساعدوني بلييييييييييييز

قوه حبايبي شلونكم كلكم مشكلتي حبايبي اني مهووسه بالجسم ومن تزوجت تغير جسمي مع اني ماحملت بس مشكلتي صدري كبير وكان اول الايام حلو مشدود لكن اللحين حيل ترهل حتى البس ستيان يبين انه مترهل منو تعرف طريقه حق تصغير الصدر وشده اللله يعطيها العافيه اللي تعطيني الطريقه

أكمل القراءة »

شوربه الملفوف لحرق الشحوم(مقادير)(والطريقه)7 ايام –

المقادير 6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي) 2 فلفل أخضر علبه أو علبتين من معجون الطماطم حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره حبه كبيره من الملفوف كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون) باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة الطريقة يتم …

أكمل القراءة »

تجمع قروب للفئه[من100ومافوق]تحدي وشجاعهـ

السلام عليكم شلون البنات الحلوين؟؟!! امممممم وبعد تفكير عميق جدااااا فكرت وفكرت ولقيتـ ان الفئه المذكوره في عنوان الموضوع اهي اللي تدخل وتكتب اسمها وبيكون فريقنا[معاً ضد السمنه ونعم للرشاقهـ] وطبعا بيكون الرجيم مكون من: خلطهـ المشرفه المتميزهـ والمتألقهـ دائما الله يوفقها وين ماكانت[الأفعى الحنونهـ] ثانيا:الممنوعات تتجنبونهــا واللا ممنوعات المفيد …

أكمل القراءة »

حاسبات اوزان و نسبة دهون الجسم و محولات اوزان واطوال اكيد هتفيدك باذن الله

بسم الله الرحمن الرحيم اوقات كتير تدخلى ف مواقع للسمنه او حتى غيرها ويطلب منك اضافة وزنك بالرطل وانتى طول عمرك عارفاه بالكيلو جرام او العكس وغيرها كتير طولك بالقدم وانتى عارفاه بالسنتيمتر هاحاول احطلكم مجموعة حاسبات هنا باذن الله تساعدكم اتمنى دعوه فى ظهر الغيب منكم شكرا ليكم حبيباتى

أكمل القراءة »

الثوم والليمون –

السللللللللام على احلى فراشات من فترة سمعت من قريبتي ان مغلي الليمون مع الثوم يبعد الكرش مأدري اذا كن احد جرب هاي الخلطة يفيدنا وانا ابذكر لكم الوصفة ( ثلاثين فص ثوم تقطعينهم وتحطين عليهم ست ليمونات مقطعه بقشورها وتغلينهم مع ليترين ماي غليه وحدة بعدين تضربينهم في الخلاط وتشربين …

أكمل القراءة »

الشآي الاخضر للتنحيف. هلمٌلوا يَ صبآيآأإ

السلآمْ عليگمْ يَ صبايا كيفكم يَ نحيفات > ترفع معنوياات : انا وزني 58 وطولي 156. شگلي كذا دبآ مع منطقة الردوف و الزنوود متري اي دايت ينااسبني ساعدووني والشاي الاخضر وش تستعملون ابي انا اجيب اعشاب من العطار واسويهن لان الشاي اللي يجي بعلب طعمممه مرره شششين 😐   …

أكمل القراءة »

( تـجـربـتـي لـمـن نـقـصـت 36 كـيـلـو والـتـغـيـيـر اللـي حـصـلـي حـالـيـاً )

:: :: :: :: :: السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بدخل بالموضوع على طول يابنات انا مرة تعبت صارلي 3 أسابيع اسوي رجيم وتخيلو نحفت بس كيلوين حرمت نفسي من الأكل ورجيمي كل اكل صحي وجبة وحدة باليوم يعني لمن اصحى بعد ساعة اشرب نسكافية حليب الرشاقة وسكر تروبيكانا بعدها …

أكمل القراءة »

بعد أن هددها زوجها بالضرة بسبب سمنتها..

لم يخطر ببال أحد من أفراد العائلة الهادئة الطباع أن يكون التهديد الضاحك الذي كان يوجهه الزوج من حين لآخر سيتسبب في وفاة الزوجة بشكل أفزع الجميع. فقصة «غادة»، تلك السيدة السعودية التي لم يزد عمرها على الثلاثين عاماً، كانت مأساوية، خصوصاً في فصولها الأخيرة، والتي انتهت بطريقة مؤلمة، مازال …

أكمل القراءة »