عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
كيفكم اخواتي الموضوع بين من عنوانه يااريت تفيدوني من وين احصل اشرطة فديو خاصه بالرياضه في الرياض اللي تعرف تفيدني وادعي لها بالمغفره والجنه انشاء الله
أكمل القراءة »شي جربته …وابيكم تستفيدون
السلام عليكم بصراحه دايم اسمع عن الزنجبيل أنه ينحف بس مافكرت أجرب وأن جربت جلست يومين وبعدها امل بسرعه لكن هالمره استمريت وقلت موخسرانه شي الزنجبيل تسوينه مثل الشاي (انااستخدم طازج وابشره مع عود قرفه )اخليه ع النار مجرد مايبدأ يغلي أطفي النار واتركه ينقع شوي وتاخذين كوب بعد كل …
أكمل القراءة »شـوفـو موضوعي
مرحبا ياحلوين انا طولي 167 وزني 74 كان 70 وقبل زواجي كنت 67 او 68 والحين زاد لاني طويله ماهو باين كثير وزني بس برضو مليانه ❗ ابغى انزل 7 او 8 كيلو وتعبت اسوي رجيم مافي امل 2 كيلو وبس انزل ويثبت الوزن وابطل رجيم ارجع 74 او 75 …
أكمل القراءة »محتاجه انزل 15 كيلو مين الحلوه تساعدني عشان انزل وزني
اتمنى وحده حلوه فيكم تساعدني عشان انزل من وزني بطريقه حلوه ماهو تذبحني بالجوع انتبهوا:)
أكمل القراءة »يوميات the biggest loser الموسم الاول
السلام عليكم صباح الفل والياسمين انا وزني 125 كيلو رقم كبير صح كرهت هالرقم تعبني هالرقم ابي اغيره قلت لازم اجد واخلي عندي اراده قويه واعمل رجيم واليوم قررت وبديت اعمل رجيم وحبيت افتح لي يوميات عشان اتشجع وودي يكون معاي كم بنت تشجعني واشجعها ونبدا بجد يلا تعالو شاركوني …
أكمل القراءة »شوفوو كم قطـعة سكر في اكلناا :(
السلالالام عليكمكيكفكم بنااااتاليوم وانا اشوف ايميلاااتي شفت هالايميل عاد قلت الا اوريكم اياه شووفوو كم قطعة سكررر في كل شي ناكله ➡ يتبع 😛
أكمل القراءة »زينيكاااااااااااااااااال
يابنات ابي اسأل مين جربت هالحبوب للتنحيف بسررررررررررررررعة وامانه نحفت عليهاعشان ابي اجربها ردوا علي الله يخليكم
أكمل القراءة »شد البطن وازالة الكرشة بعد الولادة
هذا الموضوع منقول من موقع الدكتور خالد للتخسيس والرشاقة تحذير الرجاء عدم وضع روبط لمواقع اخرى تمارين ما بعد الولادة مهمة بعد الولادة للمحافظة على قوامك قوام رشيق وشد ترهلات البطن. إستلقي على ظهرك مع ثني الركبتين قومي برفع الحوض لأعلى مع شد الأرداف إرفعي رأسك بينما تشدين عضلات البطن. …
أكمل القراءة »الي تبي تسمن تدخل وتدعي لي بعد التجربة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العزيزيات هنا في موقعنا ( منتدى الفراشه النسائي ) عندي وصفة مجربة للي تبي تسمن وتزيد وزنها ولكن هذه الطريقة مالها اي نتائج او اعراض جانبية لاقدر الله الله يبعد الشر عنكم ياحبيباتي يفضل استخدام السير الكهربائي ،، الرياضة مهمة استخدمي السير للجري عليه …
أكمل القراءة »سؤال عن اخصائية تغذية فى الرياض ضرورىىىىىىىىىى
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عام وانتم بخير يلريت يابنات الرياض حد يقولى على دكتورة تغذيه تكون فى حى الروضه او قريب منه والاسعار وجزاكم الله خيراا
أكمل القراءة »