عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
مرحبا حبيباتي…… بداخل للموضوع بدوووون مقدماااات..انا يالغاليات متخرجه من زمان وبما ان جلست البيت وعدم الحركه وبعد بعض المشاكل تخليك تحطين الحره بالاكل حتى لو مو مشتهيه المشكله زاد وزني يعني قبل فـ السبعين واللحين شوي وادخل التسعين 😡 (ماشاءالله)….بس بصراحه طفشت قبل كل شي اقدر البس اللحين وربي ودي …
أكمل القراءة »لا تحرموني من ردودكم!!!!!!
:P:t7: بسم الله الرحمن الرحيم اخباركم فراشات قعدت اقلب في المنتدى ولقيت احد الاخوات حاطه هذا الرجيم وفيه قروب معها مسوينه وتحمست عليه وقلت بشوف الردود كم نقصوا عليه وفجاءة وقفو عند الصفحات وما كملو ➡ مدري ليه ماكملو قروبهم المهم الرجيم عجبني وباديه فيه بس اخاف من شي واحد …
أكمل القراءة »رجيم فصيلة الدم o+
بنات الله يسعدكم مين فصيلة دمها o+وسوت رجيم نفعها الله يسعدها اللي بتنفعنا
أكمل القراءة »ريد اكتيتل
➡ 😆 idea:اهلين =================== غالياتي اي وحده استخدمة حبوب ريد اكتيل ونقصت عليها تقول انالي الحين استخدمتها16 ونقصت بس 2 كيلو يعني مانزلت كثير عليهاوالسنه الماضيه استخدمتها ونزلت عليها 12 كيلو خلال اسبوعين والحين افكر اتركها لانها بصراحه احسها مانفعتني يمكن عشان استخدم معاها حبوب دفاستون لنزول الدوره اكرمكم الله …
أكمل القراءة »رياضة صعود الدرج
السلام عليكم بنات بهاليومين شفت اننا بالدايت شوب تحمسنا لصعود الدرج وحبيت اني افيدكم بهالموضوع اللي قريته رياضة صعود الدرج اثبتت الأبحاث العلمية أن ارتقاء السلم بطريقة صحيحة ببطء يساعد على تنشيط الدورة الدموية وانتظام ضربات القلب على عكس ماكان يشاع سابقا، من ناحية أخرى اكتشف خبراء التجميل أن ارتقاء …
أكمل القراءة »صصصور قبل وبعد حماااااااس تعالو نتشجع
كيفكم فراشات جبتلكم مجموعه صور لناس عملو رجييييييم ونحفو صراحه روووووووووووعه وعل فكره تراهم ماعملو اي عمليات زي التحوير والتدبيس …………نحفو بس بالرجيمات والرياااااااااااااضه يارب عقبااااااااااااااااااااااالنا هااااااااااااااا ايش رايكم مو ودكم تصيرو احلا منهم ➡ لازم نتشجع ونقوي عزيمتنا
أكمل القراءة »بنات جده ليييييز خدمة بسيطه… لأن نفسيتي تعباااااااانه :..(
بنات بليز الي تعرف اخصائيه تغذيه في جدهتساعدني ضرووووري:D وسمعت بأن في العسكري اخصائية..هل المعلومه هذي صحيحه ولاولي راحت للعسكري بالله تفيدني 😡 الله يسعدكم يابنات لاتهملو موضوعي لأن نفسيتي مررره تعبانةوسبه وزني 😆
أكمل القراءة »**دليل السعرات الحرارية**دليللك الى الرشاقة والصحة الدائمة**
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاأنا اعود لكم من جديد وكلي شوق وأمل ان يساهم موضوعي هذا في تغير النظرة السائدة للريجيم ومتاعبه التي لا تنتهي ابدآآآآآآآآ…..وآمل منكم التعاون لنصل في النهاية الى توعية شاملة للقضاء على مسببات السمنة الموجودة في عاداتنا الغذائية في الحياة اليومية…. هيا ……معي……. وراح ابتعد …
أكمل القراءة »شوربة الفطر
السلام عليكم طبعا شوربة الفطر الكل يعرفها وطعها روعه وانا شخصيا اموت فيها وحاولت قدر الامكان اني اعملها صحيه عشان للي عاملين رجيم ههههههه المقادير:فطر اي كمية تحبي يكون مقطع الى قطع صغيره جدااااا بصل وثوم مفروم جدا حليب منزوع الدسم كريمه يفضل انها تكون قليلة الدسم او منزوعة الدسم …
أكمل القراءة »منتجات بيزلين للتخسيس
بنات امس كنت عند العطار وشفت عنده مجموعة بيزلين للتخسيس 💡 وهي عبارة عن صابونة شادة ومنحفة تحتوي على أعشاب طبيعية من ضمنها الزنجبيل وكمان تحتوي المجموعة على جل وكريم وفرشاة للتدليك والعطار مدح الشركة كثير وقال في اقبال عليها من قبل الكثير وبيستعملوها ويرجعو يأخذوا منها. والمجموعة موجوده عند …
أكمل القراءة »