عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
شرائح السمبوسه بالدجاج بس بطريقه روعه ( دايت سحوره ) وهذي صوره مقربه للتعذيب ومثل ماهو واضح بالعنوان شرائح السمبوسه او الشرائه اللي تكون مربعه الشكل ندهنها بميونيز لايت ونضيفها لها حمسة دجاج ( دجاج مفروم +بصل + طماطم+بهارات + رشة ملح + بطاطس نقطعه صغيره مربعات ) وبعدها نخليها …
أكمل القراءة »الله يخليكم اللي عنده خبرة في رجيم السعرات يرد عليا
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أنا سمعت عن رجيم السعرات و عرفت إنو كل جسم يحرق يومياً 1200سعرة حرارية و إذا كان الإنسان يمارس الرياضة يحرق تقريباَ 1400سعرة حرارية عشان كذا حددت لنفسي 1000سعرة حرارية في اليوم مع العلم أنني أمارس الرياضة لمدة نصف ساعة يومياً و أشرب …
أكمل القراءة »شيتوكال لانقاص الوزن؟؟؟؟؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمت الله وبركاتو اما بعد حبيت اخد رئيكم فى حبوب وصفتها لى الدكتوره لى انقاص الوزن 2 حبه قبل الوجبات بنصف ساعه الى مجربتها تنصحنى اله يخليكم هل هى مضمونه وله لا اطالب بالنصيحه فقط لا تبخلوعليا بها اشكركم لدخلكم الموضوعى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أكمل القراءة »رجيم للناس المرفهين …آخر دلع …شوكلاته وفشار وبسكوت
هذا الرجيم يعتمد على منتج متوفر في الأسواق يسمى Slim Fast، وهو عبارة عن قطع من الشوكالاته أو كوب من العصر الذي يمكن الاستعاضة باحدها بدلا من وجبة غذائية كاملة، وتحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة للجسم. الفطور: لوح شوكلاته سلم فاست أو علبة من شراب سلم فاست + كوب …
أكمل القراءة »السمنه عقدتني
💡 طلبتكم بنات ابي احد يشجعني ويكون معي برجيم ونتواصل بالبي بي وزني 107 وطولي 155 عمري 29 وسمنتي حرمتني من زينة الدنيا العيال:(
أكمل القراءة »$$$ اللي جربت بذرة الكتان تدخل $$$
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فراشاتي ,,,,, مثل ماهو واضح بالعنوان اللي جربت بذرة الكتان تسدح تجربته هنا ,,
أكمل القراءة »تمارين نحت الخصر بأستخدام القرص الدوار
حبيبتي الفراشة نظرا لكثرة السؤال عن القرص الدوار {الصحن الدوار} حاولت جاهدة ان اجد اي معلومة هادفة يستفيد الكل منها والحقيقة دخلت اكثر من منتدى علي وعسى ان اجد المعلومة الشافية الوافية وتفجأة بكثرة السائلاة عن هذا الجهاز وتبين لي من خلال الردود ان الكثير يستخدمه في نحت الخصر والكثير …
أكمل القراءة »نوااااادي رياضيه
السلام عليكم…… بنات ابى كل وحد تدخل وتقول اسم النادي اللى جربته واستفادت منه واسعارهم وكل شى عنهم عشان الكل يستفيد……………. واللى جربت الرثويه والتخصصي الطبي تقولي عنهم…. وشكووووووووووووووورين
أكمل القراءة »ابغى نااااا
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم يابنات انا ابغى اسجل في نادي رياضي في مكه ياليت تدلوني على احسن نادي رياضي وكيف الاسعار وايش نوع رياضتهم وكل شي وجزاكم الله خيييير
أكمل القراءة »الريجيم السريع يسبب حصوات المراره –
الريجيم السريع يسبب حصوات المرارة حذرت دراسة علمية حديثة بشدة من المخاطر الناتجة عن عملية التخسيس الشديدة للوزن في مدة زمنية قصيرة، حيث أن الريجيم السريع قد يكون سبباً من أسباب تكون حصى المرارة، مما يضعف قدرتها على الانقباض وتفريغ محتواها من العصارة الصفراوية التي تساعد على هضم الدهون وإذابة …
أكمل القراءة »