عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يمكن مسغربين من اسم الموضوع قال الرسول عليه الصلاة والسلام (لا يؤمن احدكم حتى يحب لأخيه مايحب لنفسه ) يمكن البعض يعرفني في هاذا القسم واني زبونه مستديمه له بصراحه مو عارفه كيف ابتدي في الموضوع احس بلخبطه وموقادره امسك بطرف الخيط لكن انتو واعين …
أكمل القراءة »تعالوا شوفوا فكرتي الي عندهم سير في البيت عشان المملٌٌٌٌٌٌصور بالداخلٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌٌ
السلام عليكم كيفكم أنا طبعا يا بنات من النوع امل من السير واطفش منه بسرعه بس قولت خلاص لازم ا لاقي حل لهذا عشان انحف واصير رشيقه:D بما اني ساعات اكمل ساعه على الاب وقولت يسير 2في 1 😡 🙁 وبعد ماسويت هذه الحركه اول مرررره من 3سنين امشي على …
أكمل القراءة »الدهون كيف تتكون وكيف نتخلص منها …
مقدمة: 1- يتحول الطعام الزائد فى الجسم الى دهون .. وهذا الطعام الزائد سواء كان خبزا أو مكرونة أو أرز أو محشيات أو حلويات أو فطائرأوحتى عصائر ومشروبات سكرية.. ولأننا نأكل أكثر مما نتحرك..فتترسب الدهون باستمرار سواء فى الأوعية الدموية أو الكبد أو تحت الجلد..وتنتج عن الترسيبات مشكلات خطيرة.. بداية …
أكمل القراءة »يوميات قروب بالصيف اكييييد آحنآأغييير:)
السلام عليكم اخباركم ياحلوووين ولله الحمد تم افتتاح قروبنا بشكل رسمي طبعا امس كان بودي اني افتحه بدري عشان يكون احسن بس رحنا لم خوالي من زمان عنهم وانشغلت عنكم بس والله من يوم كانت الساعه 1ونص تقريبا جيت فتحت الموضوع وجبت اله حاسبه وبديت اطرح واحسب اللحين تقلون طبعا …
أكمل القراءة »رجيم ختييير يفتت الشحوم تفتيت هلموو يادبدوبات
هــاااااي ياحلوووووووات .. كيفكن ؟؟ اخباركن ؟؟الموهم ..انا بصراحه لقيت لقيت رجيم بهالقسم يجننننن خطير مره للاخت الروح الحائره الله يجزاها الف خير انشالله ويسعدها ويوفقها وين ماراحت نزلت الديت اللي نحفها وبصراحه اعجبني بالمره احسن مايجوع وكميات الاكل فيه مفتوحه ولا بعد مافي لا نشويات ولا دهووون احسن شي …
أكمل القراءة »بنات تجاربكم في شد الصدر وتصغيره
سلام بنات بنات نبغا تجربة كل بنت لقيت حل لتصغير صدرها او قدرت تشده بنات انتم عارفين مشاكل الصدر عن البنات ومحتاجيييييييييين تجاربكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أكمل القراءة »بذرة الكتان للتنحيف ؟؟
مرحبا حلوات شخباركم ؟؟ 😐 انا الصراحه سمعت ان بذره الكتان اكلها على الريق وياكاس ماي تنحف .. وتخفي الكرش هل صحيح خواتي ارجو الافاده بليز ؟؟
أكمل القراءة »قروب بكره مع الايام نحلى … ونلبس اللي نبغى (التجمع الثالث 26/6/1431هـ)
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ’ .. تم بحمدالله وفضله تخطي الشهر الاول والشهر الثاني لــقرار الصحه والرشاقه لقروبنا الغالي .. بكره مع الايام نحلى .. ونلبس الي نبغا .. { قطر كرز وحبه سكر } .. سابقاً .. طبعا لا ننسى صاحبه القروب لينا الله يرجعها لنا بالسلامه بس …
أكمل القراءة »شوربة البازلاء
سلاااااااااااااااااام عليكم أحلى سلام لأحلى بنااااااااااااااااااااااااااتالمقاديرصدر دجاج مسلوق سلقته بمويه وملح مع رشة ملح وحبه فلفل حاربعدين قطعته مكعبات صغارفي القدر حطيت الدجاج مع بصل مفروم وثوم مفروم وزنجبيل مبشور شوي وحبه طماطم اضفت ملعقه صغنونه صلصه وحبتين فلفل حار <<الي ماتحب لاتحطه بهارات فلفل اسود وكمون وملح مع بازلا …
أكمل القراءة »رجيــم المــاء –
رجيــم المــاءهذا النظام يجمع بين العلاج لبعض المشاكل والأمراض وتخفيف الوزن مع عدم الاحساس بالجوع أو التعب . طريقته : – شرب أربع كاسات ماء فاتر على الريق مع عدم تناول الطعام إلا بعد 45 دقيقه (يفضل أن يكون في الصباح الباكر). – تناول ثلاث وجبات كاملة من أي أنواع …
أكمل القراءة »