دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

%%%وحشتوووني أخواتي الفراشات أبغى أسءلكم ولاتسبوني %%%%

😡 😆 🙂 :)حياتي انتو يافراشات اش رأيكم بريجيم الدكتور أسامة حمدي وهو صاحب الريجيم الكمياْي 💡 بصراحة فية وحدة من صحباتي ➡ قالتلي عن صديقة امها نزلت على هذا الريج 😛 يم في اول شهر 10 كيلو من غير رياضة وعملتو الشهر الثاني ونزلت علية 5كيلو بس الشهر الثاني …

أكمل القراءة »

ادخلو تشوفو كيف كنت وكيف صرت يا ما احلاه رجيم قاهر اللحوم والشحوم

السلام عليكم شوفو اخواتي عن تجربة انا طول حياتي عمري ماكان عندي وزن زاءد المهم عندما كنت حامل صار وزني يزيد بسرعة ما تتصور حتى وصل 95 kg من بعد الولادة طفشت من الرجيم ما خليت ما سويتو عشان انحف صارت عندي النحافة من المستحيل من بعد قلت مع نفسي …

أكمل القراءة »

كيف تستطيعين ثبيت وزنك؟؟؟؟؟؟؟

نعرف في هذا الموضوع كيف نستطيع تثبيت الوزن بعد الوصول للوزن المثالي وان شاء الله كلنا نوصل لهدفناالمشكلة تظهر بعد انتهاء الرجيم وهى كيف تحتفظ المرأة بوزنها ورشاقتها بعد أن وصلت إلى الوزن المناسب ، لقد عاشت أسابيع وشهورا تعانى وتجاهد وتضبط الطعام ، وسوف تحس بالإحباط والفشل إذا عادت …

أكمل القراءة »

خلطة الرجيم

سمعنا خلطات كثير لرجيم بس طبعا انا وغيري من الفراشات مانحب الا المجرب منها فكل وحدة تدخل وتقول الخلطة اللي جربتها و فادتها وشلون استخدمتها

أكمل القراءة »

خراقات ومبالغاات للتنحيف والتخسيس

السلام عليكم ورحمة الله. كيف حالكم جميعاا ان شاء الله تمام. اكييدومؤ عليكم خلطاات واعشااب وكريمااات للتنحيف وسوت ضجة والبعض قرر يسويها ويجربها والبعض ينتظر النتائج. فياااالييت اي وحده جربت شيء وحست انو. فعلا سااااهم في التخسيس تقولنا عليه وتحتسبها عند الله انها تفريج كربة مسلم لانكم مثل ما انتو …

أكمل القراءة »

اآآخ يالقهرررر زواااااااجي بعد شهرررررين وجسمي الله العالم -ساااعدوووني ولو بدعوووه –

صباحالخير كيفكم والله ساعات اقول يارتني ماوافقت شين وقوي عين 🙁 انا جسمي خراايط من الاسترتش مارك (الخطوط البيضا )فكل مكان فبطني وصدري وضهري ويداتي من فوق وفخودي ماابقالى مكااااااااااااااااااااااااااااااان والله شي يبكي غير كذا في مناطق فجسمي مترهله يعني مو مشدودة وفي مشاكل ثانية استحي اقولها اووف يعني جسمي …

أكمل القراءة »

هذا النظام الغذائي الذي عليه نحفت حوالي 30 كيلو..

بسم الله الرحمن الرحيم.. أخواتي الفاضلات.. أحببت أن أشارككن نظامي الغذائي الذي اتبعته ولي حوالي سنة و4 أشهر إلى الآن.. أنا كان وزني حوالي 105 كيلو جرام.. وبفضل من الله ثم بفضل هذا النظام الآن وزني 74 كيلو<<<<قولوا ماشاء الله تكفون قولوا ماشاء الله.. طبعا لاأزال أسير على هذا النظام.. …

أكمل القراءة »

280 كيلو تمنع ثلاثينياً من الحركة والإنجاب

280 كيلو تمنع ثلاثينياً من الحركة والإنجاب فصول من الألم تتكرر مشاهدها كل يوم، دونما إحساس بالمتعة وبهجة الحياة وعيش تفاصيلها الجميلة، حتى غدا معها حلم الرشاقة والنحافة مجرد أمنيات تتطاير مع كل صحوة وغفوة، هذا هو حال عصام عوالي 33 عاما، الذي حولته السمنة إلى رجل بيتوتي لايقوى على …

أكمل القراءة »

جلسات التخسيس

اهلييييييييييييييييين صبااااايا هذي اوووووووووووووووول مشاركة لي بالمنتدى واتمنى انكم تعطوني صورة اوكية اوكية عنكم (انكم تتجااااااااااااااوبون وتسااااااااااااااااااعدون وروااااااااااعي فزعة ) السؤال هو الآتي.. مين منكم سمعت اوجربت جلسات التخسيس:10_8_9 في منتجع كدون الصحيhttp://satfrequencies.com/girls/images/smilies/frashagirls%20(9).gifhttp://satfrequencies.com/girls/images/smilies/frashagirls%20(9).gif بالرياض لأني ودي ابدأ الكورس عندهم وطبعآ تعرفووووون الـspa :3_2_101[1هذي وش تسوي تحط الشمس بيد والقمر بيد …

أكمل القراءة »

ريجيم الحلبة الناعمة بالعسل الأسود لزيادة الوزن –

تعتبر الحلبة من المشروبات المهمة للباحثين عن زيادة أوزانهم والتخلص من نحافتهم فلا يوجد نظام غذائى ينصح به الأطباء يخلو من وجود مشروب الحلبة. المقادير: 5 ملاعق حلبة. 3 ملاعق سكر………… http://helwa.maktoob.com/ريجيم-مقال43447-ريجيم_الحلبة_الناعمة_بالعسل_الأسود_لزيادة_الوزن.ht m

أكمل القراءة »