دايت شوب

أظهرت دراسة نشرتها (المجلة الدولية للسمنة) في عددها الأخير،أن عناصر جديدة تدخل دائرة الشك حول دورها في التسبب بمشكلة السمنة. وذكرت الدراسة، كما جاء فى صحيفة”أخبار سوريا” ، أن مشكلة السمنة قد لا تكون في النهاية مرتبطة فقط بالعادات الغذائية السيئة، وانخفاض النشاط الرياضي، حيث كشف البحث عن عشرة عناصر …

خل التفاح لإزالة الشحوم دون إتباع ريجيم بتاريخ : 12-24-2005 الساعة : 02:18 PM السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكثير منا يسمع بخل التفاح ، ويقرأ بكتب السنة عن الخل وعن فوائده واستخدامه في التداوي ، ولكن هناك ثمة أمر يجب أن لا نغفله وهو أن مانشاهده بالأسواق من أصناف …

صباح الخير كيفكم صبايا يابنات انا شبكتي بشهر 2 الجاي ووزني 105 وطولي 165 وابغى عالاقل انزل 40 كيلو وفكرت بريجيم السعرات الحرارية .. مين جربته ..؟ واللي جبته كم نقصت عليه ..؟ وكم المدة ..؟ ثانيا اذا ممكن تدخلوني معاكم بقروب تشجيعي عشان ننحف او نعمل قروب جديد بليز …

ازيكم يا اجمل منتدى انا لى تجربة مع حقن الميزوثيرابى وكانت تجربة كويسة جدا تخلصت فيها من الاجزاء اللى كانت مضايقنى وحابة افيدكم بتجربتى لو اى واحدة عندها سؤال تتفضل وهجاوبكم على قد معلوماتى بس لو حاجة مش عارفاها هقوووووووووول معرفش

سلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآم بنوتات كيف الرجيم معاكم بقولكم حاجه انا قلييييييييل اكل مع ذلك ما انحف وزني 68 وطولي 162 ابي اصير بالخمسيناتوزني ثاابت واذا خسيت اخس كيلو وكوللوا بخصري بس اردافي ماتنقص ولا زنودي سمييييييينه ولا تنحف واكبر مافيني هيابي شي يحرك وزني اشرب بابونج مع ليمونواشرب كمان زنجبيل مع ليمون …

هلا بنااات اخبااركم؟؟ بنااااااااات تكفوووون منو تعرف اخصائية تغذيه في الاحسااء صديقتي تبغى تنحف تكفووووووون عطووني وجه

اهلييين بنوتات .. بما اني باديه بالرجيم تقريبا من اسبوع وكل الايام اللي فاتت اصلح يادجاج مشوي او همبرجر مشوي واليوم مسكت معي شاورما اول اصلحها واشتهيتها .. وهي داااايت مافيه سعرات كثيره نبدا بسم الله .. اول شي الدجاج.. صدر دجاجه نقطعه صغار وبعدين نتبله بعصير نص ليمونه وبهارات …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم ياامورااات انا طبعااا بعد ماشفت كل التجمعات اللي ف القسم خاصه بالدبدوبات قلت ليه طيب وين النحيفات معقوله ماعندهم همه يصيرو رشيقات باجسام ممتلئه قليلا <<<ياويلها من سيبويه المهم حبيت اسوي تجمع للنحيفات عشان نزيد وزننا ونوصل للوزن المثالي وانا اولكم اللي بتكون معنا …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي حبيباتي من كثر فرحتي من النتيجة ماشاء الله تبارك الله ما ني مصدقة عمري ………..ادخل في المفيد قرأت مرة من احدي الاخوات الله يجزاها خير والله ان اسمها ما يحضرني والا كان كتبته عن خلطة عبارة عن مشروب مكون من شاى اخضر + زنجبيل …

السلام عليكم اخواتيحبيت استفسر عن الميزان انا عندي العاديوالعادي اداني وزن 61 وانا الان بالدوره ومستغربه بصراحهالمفروض يزيد فاانا حابه اللي عندها الالكتروني بكم يفرق بالوزن عن العاديبما انه ادقوجزيتم خيرا ❗