دايت شوب

السلام عليكم كيفكم بنات ابغي اجرب حبوب ريدكت لسد الشهيه وابغي منكم مساعده منوه جرب حبوب ريدكت السوري

نتائج قروب يدا بيد نحو وزن مثالي لجميع الفئات لكل اسبوع كل اسبوع يوم الأربعاء كل قائدة قروب تجمع نتائج البنات مع حساب معدل النزول لكل عضوه وتطرح هنا (59_50) مع ( اقل من 50)و(69_60)و(79_70)و( 80 ومافوق ) تكتب : الاسم :الوزن السابق :الوزن الحالي:مجموع الخساره :ملاحظات الاسبوع :لو عندك …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الم ترون ان كثير من الأسباب التي أدت الى انتشار ظاهرة السمنة بين الناس وفي مقابل ذلك فقد انتشرت ظاهرة الحرص على تخفيف الوزن والتخلص من الوزن الزائد والمعروف بـ الريجيم حيث انتشرت المعاهد المتخصصة وذاع صيت بعض الوصفات الطبية بل وحتى انتشرت ظاهرة العمليات …

السلام عليكم ورحمة اللًه وبركاتة أسعد اللًه صباحكم بكل خير مثل ماوعدتكم بمسابقة الفئة من 80 وماتحت بدأت مع إستبعاد اي مشتركة فوق ال80 وأبتداءً من تاريخ 21 الموافق لشهر صفر لعام 1429 حتى نهاية الشهر راح يكون التسجيل مفتوح لجميع المشتركات مع الإلتزام بشروط الإشتراك بالمسابقة وهي ان تكون …

بعد شهور قليلة من الزواج تلاحظ المتزوجات إمتلاء الجسم مع بروز الأرداف وظهور الكرش ، وتتفاقم المشكلة مع إهمال البوادر الأولي ، لتصبح الشكوي العامة كيف أتخلص من وزنى بعد الزواج، حينها تصاب المرأة بالاكتئاب الذي يدفعها للبحث عن حلول جذرية وسريعة للمشكلة ، الأمر الذي يسبب اكتئاب وسمنة ، …

أخواتي العزيزات , أنا شايفه انكم تتبادلون الريجيمات واساليب التخسيس لكن انتبهوا لحاجه مهمه وهي ان الريجيم الصحي والمثالي يجب ان لا ينقص اكثر من4-5 كيلو في الشهر خصوصا لذوي الاوزان المتوسطه وبعدين اذا نقصتي وزنك بشكل بطئ افضل حتى لا تستعيدين وزنك السابق بسرعه,وبعدين من المهم أن يحتوي الريجيم …

الوصفة الاولى تتمثل الوصفة الأولى فى كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً .. ولتحضيره يتم من خلال حزمة بقدونس يتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان من الماء ورفعها على النار حتى الغليان ثم نتركه حتى يبرد ويصفى ويشرب ساخن .. وللعلم فإن هذه الوصفة تعطي …

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. حبيباتي أنا انسانه مليت وتعبت وطلعت روحي من الرجيمات.. وطالبتكم بليييييييييز أبغى ترشحولي دكتور او دكتوره تغذيه اروحله واتبع معاه نظام موزون.. وبليز بعد اللي تكتبلي اسم الدكتور أو الدكتوره تقولي 😆 idea: 😆 🙄 كم نقصت معاه؟؟ وكم المده ؟؟ وكم سعر الجلسه؟؟ ربي …

للراغبين في المتن طريقه تسمن بس لازم المداومه عليها مرتين او 3 فى اليوم ,,وتشوف الخدود اللى على اصوله,,,,,,,,,,بقولكم الطريقه بوضوح,,,,,,,,,1_ 1 _ تسلقين البطاط ,,, 2_ تسلقين البيض 3_ تحمسين البصل والطماط,وشوى صلصل علشان اللون يفتح نفسك ولاتكثرين البهارات 4 _اذا برد البطاط تهرسينه… 5_ تضيفينه مع الحمسه .وتحركينه …

❗ الحين مصدقين أكيد لا مافي أحد مصدق بس أنا وحدة فاضية واشوف منتدى الدايت فاضي الظاهر العالم نحفت إلا أنا اجرجر أذيال الشحوم مع الخيبة أبي أحلى قروب يحمس أبي اشترك فيه وين أروح وابي عداد اللي العالم مهايطة فيه ويحطونو تحت اسمهم عداد الاكل 🙁 أبي احد يسويلي …