دايت شوب

هذا النظام الغذائي اللي تكلمت عنه الاخت ليالي 6 واللي أن شاء الله مضمون ومجرب وأنا باتبعه قبل العيد وأقولكم عن النتائج هذا هو………… نصائح لمتتبعي البرنامج الغذائي قبل البدء في البرنامج يجب أن تعلم الخطوات التالية : أولاً:- عند بدء البرنامج تنتقل عملية الأيض (الهدم والبناء) من حرق النشويات …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبارك عليكم الشهر جميعا اخواتي انا حاليا اعمل رجيم والتشققات غزت جسممممممممي 🙁 تخيلو حتى في نهاية ظهري تشققات شي عجييييييب وخااااااااااااايفه من الترهلات موووووووت فابلييييز الي نقصت 20كيلو او اكثر هل جاتك ترهلات وتشققات ؟؟ اذا لاااااا ايش استخدمتى وايش الرياضه الي تتبعينها انا …

إن زيادة استهلاك السعرات الحرارية عن المخصص له العديد من المشاكل الصحية وفى مقدمتها زيادة الوزن والإصابة بالسمنة التي تعتبر البوابة الأولى لحدوث الأمراض مثل الإصابة بالسكري وارتفاع الضغط وأمراض الكولسترول وأمراض القلب وقد أوضحت الدراسات البحثية أن بعض الأغذية عالية بالسعرات مثل الجبن المقلي أو المحمر مثل ذلك ما …

يوجد لدي كريمات للتنحيف وشد الجسم والصدر مضمونة 100 خلال شهر من الاستعمال تلاقي جسمك انشد وقل محيط خصرك 3 سم البرنامج مكون من صابونة جل استحمام لشد الجسم كريم تشكيل الجسم جل لشد الصدر البرنامج لازم تستمري عليه لمدة شهر يوميا والكريم تحطيه مرتين في اليوم مع التدليك لمدة …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم جميعااااااااااااااااااااااااااا من تعرف خلطة التنحيف الي تتكون من عشبة حشيشة الزوفا ورجل الاسد وغيره ياليت تكتبها لي ولها كل الشكرررررررررررررررررررررر

ريجيم الماء ريجيم الماء يخلصك من الوزن الزائد في 11 يوماً إن للماء علاقة وثيقة بجميع العمليات الحيوية التي تحدث داخل الجسم، بما في ذلك عملية التخلص من الفضلات والمواد الزائدة عن حاجة الجسم.. وآخر ما دعت إليه مراكز التغذية فيما يتعلق بالأنظمة الغذائية.. هو ريجيم الماء الذي يخلصك من …

السلام عليكم ورحمه الله بنوتات ماابي منكم الا دعوه بظهر الغيب ان ربي يحقق مابخاطري عاجلا غير اجل قبل كم يوم كنت اتجول في كم كان عشان الريجيمات وغيرها ولقيت موضوع بصراحه شدني كثير وهو لوحده استخدمت مشروب وتقل سد نفسها طبعاانا سويت بحث عن هالمشروب مووسع بقوقل وحسيت اننا …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كثير منا تسألات ماهو نوع جسمي او كيف اعرف نوع جسمي بسم الله نبدأ اختاري الا جابه اللي تناسبك : 1- أي الطعام تعتبرينه رغبتك الاساسيه :ا)الطعام الغني بالتوابل والدهون .ب) الطعام الغني بالدهون والملح .ج) الحلويات والنشويات .د) منتجات الالبان . 2- كم فناجين …

بنوتات يا حلوات مين عندها جهاز رياضي مستخدم تبغا تبيعه يا ريت تقيدوني يا زهرات

مرحبا يارشيقات المستقبل ➡ بصراحة احس اننا محتاجيين شي يشجعنا نكمل ريجيم يعني قصص نجاح واتمنى كل اللي نحفوا يدخلون ويكتبون تجربتهم ومنها يشجعونا وياليت يقولون اوزانهم قبل وبعد والريجيم المتبع وش رايكم 😐