دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته … حابة أسأل الأخوات إللي جربوا الميزو ثيرابي ، قبل الحمل ، و بعدين حملوا و ولدوا ، هل كان لها أثر بعد الولادة أو هل اضطريتم إنو ترجعوا تعملوها مرة تانية بعد كذا و لا استمر تأثيرها في شد الجسم لبعد كذا ؟ …

السلام عليكم الحقيقه احنا استوينا قروبات بالقسم قلت اغير نسوى موضوع الكل ممكن يشارك فيه بعيدا عن التعصب لقروبتنا سؤال صغنوون وزنك ال نـــــــــفسك توصليله كــــــــم ؟ هدفــــك !!!! ال علشاانه انحرمنا من:( ونوينا نغير صوريتنا من 😈 لـــــــــــــــــــــ 😆 🙄 ابدأ انــا من 62 اتمنى مرحلى اولى 55 وبعدين …

000شوفوا اخرة الريجيمات00اش سوت بالبشر!!!!!!!!000 000000000عاد مو كل وصفة تركضون تجربونها 00000000000000يالطيف000000000شوفوا الصورة00000):: …. ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ هههههههههههههههههههههههههههههههههههه تعيشوا وتاكلوا غيرها :محبتي….الصورة فقط منقولة!!

هاااي بنات ابغى افضل انواع الشاي الاخضرو عن تجربه لاني استخدم حاليا شاي اخضر من لبتون وابي نوع افضل منه

😛 السلام عليكم هلا اخواتي بقولكم على شي طبعا انا احب انقل لكم كل شي فيه ان شاء الله فايدة للجميع صديقتي عندها اخوا وزنه يمكن 225 كيلوا تقول كان عندهم عامل بنغالي مدري باكستاني ويوم شاف اخوها بهالسمنه وعرف وزنه قال ولد عمي كان وزنه 199 كيلوا وخلال شهر …

مساء الخير للجميع :h45r4 حبيت أسأل الفراشات الجميلات عن حبوب شيكوتال الخاصة بالرجيم هل هي مفيده وتساعد على إنقاص الوزن وهل تحتاج إلى رياضة؟ وما الأفضل هي أم زينكال؟ :15_8_8 ياليت ألقى جواب علشان أبدأ في إستخدامها لآن الوضع صار صعب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :14_6_13[1 وشكراً للجميع1111 :7_5_120[1 :7_5_121[1 :7_5_122[1

السلام عليكم كيف حال الجميع؟ اتمنى تكونوا بصحة وعافية ورشاقة دائمة لكل وحدة حابة تنزل وزنها اوتحافظ علية هذي نصائح لطيفة وخففة تساعد على ذلك استبدال السكر الابيض بالسكر الاسمر استبدال الرز الابيض بالرز الاسمر تناول منتجات الالبان خالية الدسم شرب 3 اكواب من الشاي الاخضر وافضل الانواع ابو شيبة …

الـــــــــــــــــسلام عليكم ورحمة الله وبركاته …كيفكم بنوتات ؟؟ انـــــــا الحمد لله جسمي حلووووو … والكل يمدح …. بس …… طـــــــــــــــــــــلعتلي كرررش 😛 بنـــــــــــــات مره هالكرش مو معقوله تخـــــــــــيلوا .؟؟ لمن البس التيشرتات … البلايز … تكون ضيقه وحلوه … واطالع بالمرايه اشوف شي متكور عند سرتي ……. ➡ كـــــــــــرشتي ازمــــــــــــــه …

السلام عليكم موضوع اعجبني ونقلتو ان شاءالله تستفيدون منه هذا الريجيم لمدة خمس أيام فقط ويعتمد على تناول الطعام اليومي على فترات وهي ساعتين بين كل وجبة وهو يعطي الإحساس بالشبع طول اليوم يجب تناول 8 أكواب مياه يوميا على الأقل السلطة الخضراء عبارة عن خيار وطماطم وخس وفجل وليمون …

السلام عليكم اخواتى وجدت هذا المقال المفيد والى انا بنفسي حسيت من التجربه بصحته وتاثيره على جسمى بعد استخدام بعض الاعشاب وانا عندي قصور فى الغده الغدة الدرقية تمتلك بعض الأعشاب تأثيرا على وظيفة الغدة الدرقية، وينصح بعدم تناولها في حالة اضطراب عمل الغدة الدرقية. فمثلا لاينصح بتناول عشبة البحر …