صباح الخير بنات انا اشتريت حبوب سيبوترم 10 ملم وراح ابدأ فيها ان شاء الله من بكره ياليت اللي جربتها تعطيني ملخص تجربتها ايش الاعراض؟ وكم نزلت كيلو؟ وهل هي فعلآ تسد الشهيه؟ تكفون عطوني تجاربكم انا محتاجتها
أكمل القراءة »رجييم مصطفى سارى بينحف من 4-5 كيلو فى خمس ايام
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بصوا يابنات ياحلوات يارشيقات المستقبل انا اليوم جبت ليكم رجييم يمكن اغلبنا هينفعنا وان شاء الله هنمشى عليه انا يوم الثلاثاء قاعده ادام التلفزيون عماله اقلب على القنوات ولقيت برنامج شباب بيك اكيد معروف مستضيف مين تفتكروااا مستضيف الدكتور مصطفى سارى وده مشهور الدكتور ده …
أكمل القراءة »منو تعرف اله الترا مبولين(اله النط)
بنات منو سمعت عن هذي الالة ومنو استخدمتها واستفادت عليها وكم سعرة حرارية تحرق هذي الالة؟؟؟ والي مو عارفتها هي شكلها دائري وضيفتها انك توقفي فوقها وتنططي عليها في ناس يقولو انها افضل من التمارين والمشي هل هذا صحيح
أكمل القراءة »طرق الاستفاده من الرجيم والمحافظة على وزنك
الجواب الواضح والوحيد للحفاظ على الوزن المثالي هو ممارسة التمارين الرياضية. نسدي الآن بعض النصائح التي قد تساعدك في الحفاظ على جسدك الرشيق والذي بذلت الجهد المضني للحصول عليه: تناولي وجبة الإفطار دائما، وحاولي دائما تجنب أكل الوجبات في ساعات الليل. أما إذا كنت تشعرين بجوع شديد فعليك أن …
أكمل القراءة »تسع نصائح لتجنب السمنه في الشتاء..
:079: في فصل شتاء من كل عام تتجمع كتل دهنية صغيرة في منطقة البطن والأرداف، والسبب في ذلك يعود إلى الإقبال على الأكل بكثرة في هذا الفصل، إضافة إلى قلة الحركة.. لكي تتجنبي السمنة في فصل الشتاء، ولتبقي طوال أيام البرد بعيدة عن الكسل والخمول إليكِ تسع نصائح تفيدك في …
أكمل القراءة »أناشد أصحاب الخبرة –
مرحبا أنا فراشة رشيقة:fhgfdhagi حبيت أستشير أصحاب الخبرة أن بشتري جهاز رياضي :7_5_127[1 أي نوع من الأجهزة تنصحون؟ أنا وااااايد متحيرة يارب كل من ترد علي تخس 10 كيلو:7_5_129[1
أكمل القراءة »بنآت الطآئف.. +… الدكتور صالح أبو زيدَ.. ~ حيآكم
السلام عليكم ورحمه الله وبركآته صبآحكم // مسآءكم وردَ كيفك صبايأ انشاءالله بخير.. حبيت يكون موضوعي عن تجاربنآ مع دكتور التخسيس صالح أبو زيد بمستشفى الأمين بصراحه لي شهور أمآطل نفسي واقول بروح ولا عندي سالفه واتحمست بعد ماشفت شسمه شي وربي خلى عيوني كذا ولد خالتي نزل وزنه باسبوعين …
أكمل القراءة »::: الفاكهة المناسبه بعد الرياضه المناسبه ::: –
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://www.hawaa-up.com/folder1/hawaa-up_M0YSriwspp.jpg منقــــــــولـ
أكمل القراءة »ارحمووووووووني ورجاااء للجادات فقط من وزن 99الى 115فقط..ابتداء من السبت الى ماشاءالله
بسم الله الرحمن الرحيم..السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..;)يافراااااشاااات ابي ناسااات جادات يسوون دايت معي 😡 😆 وربي اني انرحمم ارحموووني وساعدووونيابي انزل من وزززززني ومافي قروووب مشى معيكلهم يسجلون ويسحبووووون الله يهديهمبليييييز اللي جااااده تسدح وزنها هنا ونبدا على بركة الله منالسبت ان شااااااااء الله تكفووووون ويكون يوم مفتوح بالاسبوووع..وكل …
أكمل القراءة »لجسم مشدوووود ورشيق روووووعة دون مبالغة موضوع جامد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تكفون يابنات قولو مشالله تبارك الله ولاتزعلون عشاني قلت كيذا اخواتي العزيزات في مواضيعي اريد فقط افادتكم ولااريد منكم سوى الدعاء ان ربي يوفقني مثل مافدتكم في موضوع كامل على البياض والنعومة في الرابطhttp://satfrequencies.com/girls/showthread.php?t=551837وزيدم علية خلطة رهيبة الي هي كريم سودو وزيت الوز المر وشوي …
أكمل القراءة »
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ