دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

نداء لدكتوره نوال –

مرحبا عزيزتي د.نوال الله يعطيك العافيه اتمنى انك تسعديني طولي:165 ووزني:100 الدم:A+ العمر:28 امشي على السير بس بدون انتظام الوجبات الغذاء والعشاء واحيانن بين الوجبات انا ماشفت رجيم إلا سويته طبعاً مااكمله لإن بمل انا اموت بالحلى والخبزوالأجبان نفسي اعمل رجيم بالسعرات الحراريه بحيث اقدر اكل قليل من الحلى على …

أكمل القراءة »

لكل من استخدمت جوجوبا(البودره)تدخل!!

مرحبا بكل الفرشاااااااات انا شريت(واخيرا)جوجوبا العناب (بودره) بس بصراحه ما عرفت استخدمه احس ان استعماله معقد لازم تقومين الصباح الساعه6 وتشربين كاس والساعه ى8 تشربين ثاني وتخلطينه مع نصف كاس زيت زيتون وتشربينه وانتي واقفه وبعدين تنسدحين من دون حركه 20 دقيقه ماادري وشوله كل هذا؟؟؟:D وبعدين ماادري يوميا اسوي …

أكمل القراءة »

القهوة الخضراء للتنحيف الطبيعي 100% (مجرب ومضمون) Green coffee 800

مرحبــــــــــــــــــــــــــا ياحلواااااااااااااااااااات انا اليوم جايتكم ومعي البشارررررة ,,, ❗ 🙁 ➡ وأخيرا لقينا شي ينحفنا بدون مجهود وتعب .. Green coffee800 هو عباره عن قهوه مو موجودة بالسعوديه ولا بأي دوله عربيه هي منتج أمريكي تخفف من الشهيه وتحرق السعرات الحراريه تنحف بالشهر حوالي من 5 الى 8 كيلو <<<((أنتي …

أكمل القراءة »

خلطة اعشاب تنحف من 6-12 كيلو بعشرين يوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي الفراشات الحقوا على هذى الخلطة والله مره رهيبه انا استعملها من خمس ايام فقط ونحفت 3 كيلو استخدمتها انا وزجي دلتني عليها وحده الله يجزها خير:090:انا اشتريها منها وهي كلها اعشاب طبيعية ولا لها اضرار جانبيه والحمدلله مفعولها بان حتى صديقاتي بالمدرسة لاحظوا هالشي …

أكمل القراءة »

رجيم الكورن فليكس…افضل رجيم..اسرع رجيم

رجيم..انقاص وزن..حميه..رجيم الكورن فليكس..الكورن فليكس..رجيم ينقص 6 كيلو .. رجيم الكورن فليكس بالتفصيل جداً جداً جداً ينقص من الوزن 6كيلو الافطار: كورن فليكس + حليب قليل الدسم الغداء: كورن فليكس + حليب قليل الدسم العشاء : كورن فليكس + حليب قليل الدسم وممكن توزعين واجباتك على 6 او 5 حصص …

أكمل القراءة »

موضوع نزلته حور الجنان وهنا اقتباس لموضوعها يابنات تبون بشرة بيضاء وصفاء ونضارة وتغ

حبيت انقل تجربتي لكل من يعاني من السمنة اولا قبل كل وجبة اطحن بذور الكتان ملعقة طعام واخلطة مع لبن اكتيفييا سائل او مراعي <انتبهوا انا ركزت على لبن اكتيفيا بالذات وراح اقول السبب لاحقا> وبعد ما اكل بذور الكتان اشرب كاستين موية وكمان كاسة لين اكتيفيا او العكس كاسة …

أكمل القراءة »

ماسر نحافة الشغالات

ياكلن اكثرمناووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووولكن انحف منااااااااااااااااماهوالسر يابنات وياحريم:D

أكمل القراءة »

رجيم غلا الاشششواق 40 كيلو في شششهرين ومجرب من صديقاتي وكثير بنات .,

رجيمممم غلا الاششششواق .. بنات زوجة اخوي ما شفتها من 3 شهور تقريبا لاني انا في الرياض وهما في جده وما اروح ابدا الاسبوع الي فات سافرت مع زوجي لجده ورحت ازور اخوي وزوجته مادري ايش اقلكم يوم فتحت الباب ما عرفتها امي تقول نحفت بس تصورت لدرجه هدي قلتلها …

أكمل القراءة »

كوني ميريام فارس –

هلا بكم من فينا ما تبي تصير زي رشاقة ميريام فارس والله اني اذا شفتها اغار سبحان الله رشاقه ميب صاحيه يا بنات انتبهوا لانفسكم وخلوا الاكل ودايم اذا اشتهيوا اكل تذكروا ميريام :frafgagir وكل وحده تكتب لي وش تسوي اذا اشتهت الاكل بطاطس مقلي بيج ماك كنتاكي :de11

أكمل القراءة »