عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بنات ساعدونيابي اسوي حلى بروليه بسقشطه الخفق مره دسمهفا كيف اخففهبليززززززززززززساعدوني دورت قليل الدسم بسمالقيت السكر والزيت اقدر اخففه بس الفشطه الخفق 😆 hy:
أكمل القراءة »مكرونة البيتزا دايت xدايت ولا نقطة زيت (صوررررررررررر)
😡 😆 🙂 كل ما ادخل موقع طبخ الاقي المكرونة بالبيتزا وانا يا حرام مسوية ريجيم واموووووووت في المكرونات والبيتزاقلت مالازم اسكت بجرب اسويها دايت والحمدللة طلعت بنتيجة خفيفة وسهلة وسعراتها جدا منخفضة (وجبة تكفي لشخصين)طولت عليكم المهم ملعقتين قشطة المراعي لايت اللي علبتها حمرة يعني قليلة الدسمعلبة جبن شيدر …
أكمل القراءة »زوجي حطمني ياليت تفيدوني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهاليوم انا مرهمتحطمهاول مره زوجي يقولي 😳 يادبهوزنكمرررره زادافزعزلي يابناتابي انحف بصراحه تحطمت مرررهابي شي ينحفنيويكون مجرب اي وحده عندها تجربه ونفعتتفيدنيطولي 157وزني 75اتمنى يكون وزني 60
أكمل القراءة »الحل الفتاك ان شاء الله للارداف
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الموضوع المتكامل الذي يخص (( مشكلة الارداف والافخاذ )) وذلك بناء على كثرة الاسئله التي تخص هذه المشكله بسبب معاناة الكثير من النساء منها ولانها تعطي شكل غير متناسق للجسم وخصوصا اذا كان الحجم اكبر …
أكمل القراءة »الي كانت بطه وصارت اميرة الرشيقات تدخل تشاركنا تجربتها كيف ضعفتي ووووووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي ان شاء الله تمام اليوم قعدت افكر لو ضعفت شو بيتغير غير مقاسات الملابس انها بتصغر والحركة بتكون اسهل شو الاحساس النفسي الي الواحد يحس فيه عقب ما يتخلص من هالكيلوات بصحة وعافية ان شاء الله الي ودعت عالم السمنه والشحوم ودخلت او …
أكمل القراءة »ياناس مليت ابي حل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف احوال الفراشات الدبدوبات بدخل في الموضوع بدون مقدمات مشكلتي اني اكره الرياضه والله اكرها هل اسبوع ماسويت رياضه الا مرتين او مره وهو لازم اسوي رياضه والله مليت من نفسي ماشيه على الريجيم زين لكن الرياضه ماني بالعتها ابد ابد ابد ❗ عطوني حل …
أكمل القراءة »كان وزني 103 كيلوا تبغون تعرفون ايش عملت
:085:يافراشات انا اعاني من السمنه من اكثر من 15 سنوات وبالسبع سنوات الاخير كا وزني فوق 95 كيلوا :10_8_9 انا تعبت من السمنه النفسيه الخايسه والثقل لا لبس زين لا وناسه واكيد اللي تعاني السمنه تعرف انا عن ايش اتكلم :019: المهم اني ما خليت ريجيم وجلسات التنحيف وكلوا فشوش …
أكمل القراءة »نصيحة مجربة للذوات السمنة المفرطة –
السلام عليكم أخواتي ذوات السمنة المفرطة نصيحة مني والله اني انصحكم من كل قلبي انا كان وزني فوق 150 كيلو وسويت عملية تجاوز المعدة وتحوير الأمعاء والحمد لله بدا وزني ينزل مع اني اكل اي شي بس اشبع بسرررررررررررررعة والحلى كرهته لاني اذا أكلت ادوخ و اشعر بغثيان وهذا المطلوب …
أكمل القراءة »شماعات نعلق عليها فشل الريجيم
سلام عليكم ورحمة الله وربركاته كيف حالكن يالفراشات… يتحمس البعض للرشاقة و فقد الوزن ، و يذهبون للطبيب لطلب المشورة و النصح ، ,, و تبدأ رحلة العلاج و اتباع نظم غذائية على أساس سليم ، حتى يفقد الانسان الدهون و يستعيد الرشاقة ، ولا يفقد صحته . لكن البعض …
أكمل القراءة »ساعدوني –
انا صارلي 3 اسابيع والده وعندي وزن زايد احد منكم جربت رجيم مرضع نحفها او جربت الكيميائي للمرضع وكم انحفت عليه
أكمل القراءة »