دايت شوب

السلام عليكم هذا رجيم د.طالب الشمري لشهر رمضان الفطور: ===== من 1-5 تمرات + كوب ماء فاتر >>>>>الذهاب للصلاة ثم: — كوب شوربة خضروات تشريبه( نصف خبز ايراني أو خبزة رقاق ) 3 قطع معجنات أو 3 قطع مقليات أو قطعة لحم أو صدر دجاجه أو سمكه سلطة خضراء أو …

مرحبااااااااااااااااااااااااا نرتكب في حياتنا أخطاءً عديدة، وعندما نتبع طرقا مختلفة من الريجيم وتفشل فالاحتمال الأكبر أننا ارتكبنا بعض الأخطاء التي حالت دون نجاح هذا الريجيم أو ذاك… فكثيرون يعتقدون أن الاعتماد على وجبة طعام واحدة في اليوم تساعد على نجاح الريجيم والحصول على جسم نحيف ورشيق متناسين السعرات الحرارية التي …

مرحبا بنات كيف الحال ،، بنات حد فيكم جرب رجيم شوربة البصل ،، يقولون ينزل 7 كيلو بالاسبوع وانه صحي ومعتمد من المستشفى السعودي والالماني ،، اللي جربته ياليت تفيدنا وتخبرنا عن تجربتها ،،

السلام عليكم اخواتي الكريمات حبيت انقل لكم تجربتي مع الشوفان لاني وجدت نتيجتو افضل واسرع الطرق مع انخفاض في الوزن وستلاحظين ان جسمك مشدود وليس هذا فقط بل ان الشوفان مفيد لعلاج البشره والارهاق الناتج عن العمل انا صراحه جربت كتير من انواع الرجيم كنت انحف شوي ويثبت وزني وما …

مرحباآآ كيفكم صبايآآ بروح اربط اسناني بعد شوي وجآآء قراري بعد مد وجزر واستخارات والحمدلله نظامي حكون ع السوائل وبدخل اقولكم يومياتي وبصور لكم >>ههه بصور العصيرات يلا دبدوبات شجعوني والي حاب يشارك معاي يشرفني انا محتاجه انزل قبل العيد ٨كيلو تقريبا واذا اكثر خير وبركه اعذروني اذا في اخطا …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تم بحمد الله اكتمال قروب الفتيات الخارقات الذي تم الاعلان عنه سابقا واسماء المشتؤكات كالتالي : 1- سكره 2-أم شموع23-الفراوله20084-ياسمين5-عافوك ياقلبي6-shoppinglady7-اوابه8-حنين الرياض سوف نتافس فيما بيننا لتخطي الصعاب والتخلص من السمنه خاصة ممن يعانون من مشكلة الثبات المتكرر والنزول البطيء وبإذن تعالى سنحاول قدر الامكان …

أغلبية النساء غير راضيات عن أوزانهم وشكل أجسامهم حتى وهنّ في الستينيات من العمر ،وفي الدراسة الجديدة وجد باحثون نمساويون أن 60 في المائة من بين 475 امرأة أعمارهن بين 60 و70 عاما قلن إنهن معترضون على شكل أجسادهن وعلاوة على ذلك فان 4 في المائة تطابقت الأعراض لديهن مع …

بس اللي محيرني شيئ واحد >>>>دبه تبي تهرب من الحميه وسلامتكم;)>>>>>> ابي حبتين بنادول 😡

بنات الله يجزاكم خير ابي رجيم السعرات الحراريه,,,,,, ياليت تنزلونه لي

السلام عليكم بنات حبيت اسألكم عن حليب بودره المزيد المركز(سوبر جين) لزيادة الوزن هل له اضرار ؟ واللي جربته تقول لي النتائج لأن وحده من قريباتي تسألني عنه وقالت لي سألي اي احد عن الحليب لأنها خايفه تجربه ويسبب لها اضرار بليز لاتفشلوني الله يحقق لكم امالكم 😡