دايت شوب

💡 😛 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي الحبيبات لقد قرأت هذا الموضوع في أحد المنتديات وقررت أن أضعه لكم هنا لتعم الفائدة وأنا والله أعجبني كثيرا و(قلت أجربه وأنحف لأني كل مره أقول بنحف وبالآخر أطلع ((( أخرطي ))) 😆 🙂 ) تقول الأخت أحببت ان اضع لكن تجربتي …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهيابناات انا تقريباً هالشهرما انقص الا كيلو بعد كل اسبوعينيعني الاسبوعين اللي فاتو نزلت بس كيلوو وهالاسبووعين هذيلا نقصت بس كيلو!!:(من جد انا ماني معترضهـ على قدره اللهـبس والله شي يقهرخصوصا اني امشي ساعتين باليوم تخيلو يعني ولا يوم تخليت عنهـ!!بس ممكن عشااان جسمي تعود على …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم فراشاتي الحلوات ان شاء الله الجميع بصحة وعافية انا لي فترة مسدودة شهيتي ومااكل لدرجة صار عندي ضعف عام ومااقدر اتحرك واتنومت في المستشفى كله بسبب قلة الاكل ونحفت مرة وكل من شافني ليه يااماني ناحفة كذا ؟زهقوني بعيشتي المهم وانا كنت حافظة بجهازي …

يا بنات لي اسبوع الشهيه مفتوحه ماعرف ايش السبب وخايفه وزني يزيد بليز ابي حل ضروري جدا الله يوفق اللي تكتبلي الحل احس بكسل وخمول مع البرد وتعب غير نوم واكل

مساء الخير من تبدأ معي رجيم 7كيلوا في 7 أيام:fragghagi وخاصتاً الي وزنهم ثابت مايتحرك الرجيم الفطور كل يوم شاهي أو قهوه أو كاستين ماء الغداء سلطه خضراء+ قطعة لحمه أو دجاج العشاء سلطه خضراء أنا عارفه راح تقولولي قاسي بس علشان يتحرك الوزن 1/ المشي لمدة نصف ساعه الى …

مراحب بنات انا قريت عن رجيم دشتي كثير بس بصراحه احس اني مافهمته ولا فهمت طريقته ويلخبط كثير من جربته فيكم …. ودي ابدا فيه

السلام عليكم حبيت اسألكم عن حبوب للتسمين اسمهم ميسيجور كمجربات او دكتورات هل لهم مضار وهل تنصحون باستعمالهم للتسمين

عزيزاتى الفراشات: بشرى لكل فراشة تريد ان تنقص من وزنها ولكنها تضعف سريعا امام ما لذ وطاب :frashagir ما سوف اقدمه اليك هو نظام غذائى به كل ما تأكلينه فى حياتك العاديه غير محرومه من اى شىء ,,,وهذا النظام احصل عليه من دكتور متخصص يعطيه بعد الكشف والسؤال عن بعض …

مرحبا بنات بالله الي لها تجربه وخلفيه في الشاهي الاخضر لا تبخل عليا انا استخدم اكياس الربيع ايش رايكم مفيد ويساعد على انقاص الو زن ؟او بأيش تنصحوني الله يسعدكم ➡

* * بسم الله الرحمن الرحيم روى الترمذي في صحيحه عَنْ المِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ قَالَ: سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ ـ صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ـ يَقُولُ: ( مَا مَلأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرٌّا مِن بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ فإِنْ كَانَ لا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ …