عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم و رحمة الله اخواتي انا البارحه كنت قاعده اقلب في قنوات التلفزيون جان امر على قناة MBC و كالعاده يا سعاده كانو حاطين دعايات وانا ما احب اشوف الدعايات لكن هادعايه شدني هو دعاية دواء لرشاقه :)…..بس ما قدرت احفظ اسمه…… 💡 من شافته و تعرف و استخدمته …
أكمل القراءة »ابي مساعده
يسعدلي صباحكم يآحلى فرشآت انا وزني 58 ودي انزل 5 كيلووسمنتي بس تحت في لارداف والفخوذ .. ابي احد يساعدني ..او وحده كانت بنفس مشكلتي ؟!!جزاكم الجنه
أكمل القراءة »✿يوميات سمبتيكه المصوره✿الجزء٢
السلام عليكم ورحمه الله وبركااته شخباركم ياحلوااات << مع الصيااام والدايت بالنسبه لي مافاد وياي اني امسك نفسي وما قدرت اقاوم الاطباق اللذيذه …والغبقات والعزايم فربطت اسناني لمده ١٠ ايام وفتحته لانه فكي يعورني <<< نزلت بس١،٥معني اكلي كله سوائل اهني عرفت انه الجسم ذكي ويقاوم للي اللنهايه من اجل …
أكمل القراءة »تجربتي وووووربي نحفت يابنات ونقصص وزني الحمدالله والله يزيدني نحفف
مرحبااااااااااا بنات اخبااركم حبيت اقولكم تجررررربتي بما ان الكل يدووور ويحوس على شي ينحفه مثل مانا حسست بعدها جاني الوالد الله يحفظه وقالي على حبوب يستخدمها صاحبه وانه نقص وزنه وراح سال لي عنهاوانها باذن الله مافيها اضرار وجاب لي منها كمية واستخدمتها شهرين وربي يابنااااااااات اني نقصت عليها كان …
أكمل القراءة »اكلت دااايت تهببببل وقلت انزله لعيون الصبايا
بسم الله اخبااركم صباايا يوم الخميس سويت هذا الطبق والكل عجبه وقلت لعيونكم بنزله المقادير:لحم منزوع العظمزباديثومبهاراتبصلزيتفلفل روميفلفل حارملح وبهاراتماء الطريقه:تقطعين اللحم مربعات صغار او شرائح صغار وتنقعينها في الزبادي والثوم والبهارات وتخلينها ساعه تقريبا.تكشنين في قدر البصل والزيت والفل الحار وبعدين تحطين عليه اللحمه المنقعه والملح والبهارات وتقلبينها من …
أكمل القراءة »الأرز الاعجوبة الجديدة للرجيم –
فيما يعد تغييراً للأنظمة المتعارف عليها، أكدت باحثتان أمريكيتان أن الأرز بأنه الأعجوبة الجديدة التي يجب أن يستفيد منها البدناء الراغبون في الإنقاص من أوزانهم الزائدة. وأوضحت جوديث ورتمان ونينا فرسزتاجر المتخصصتان في التغذية، واللتان أمضيتا نحو 30 سنة لمعرفة العلاقة بين الأغذية والمزاج الشخصي والدماغ والشهية أنه إذا أرد …
أكمل القراءة »الرجيم في ايام الدورة
بنات من عنده فكرة اذا الجيم يضر في ايام الدورة لاني اسوي رجيم علشان اخفف وزني والحمدللة نزلت 14 كيلو ما شاء اللة بس سمعت وقريت في مندى ثاني ان الرجيم في ايام الدورة يخرب الوحدة فجاوبوني اللة يعافيكم
أكمل القراءة »تخسيس بدون رجيم من 20ك الى 30ك بمنتجات طبيعيه 100%
تخسيس بدون رجيم لمرضى السمنه والسكر منتج عالمى الفيبر تيرم الفيبر تيرم ومكوناتة تخسيس بدون رجيم لمرضى السمنه والسكرنحن الوكيل الوحيد على مستوى الدول العربيهمنتجات تخسيس طبيعيه ميه فى الميه وواخده تصريح من وزاره الصحه مصنوعه فى جنوب افريقيا على ايدى افضل العلماء الانجليز باقى المنتجات بالاسعار داخل الجروبhttps://www.facebook.com/groups/505825506173511/ الفيبر …
أكمل القراءة »اللي تعرف نادي ضباط القوات المسلحة بالرياض تدخل!!!!!
اش رايكم بالنادي الصحي اللي فيه والسباحه حلوة ولا لا ؟؟؟؟؟؟
أكمل القراءة »كيفيه التخلص من الوزن الزائد
😆 اقولكم طريقه تنزل وزنك انا نزل وزني 25كيلو في 6 اشهر اشربي مويه دافيه على الريق و شربه الملفوف طول الاسبوع وفي الخميس و الجمعه كلي الي يحلالك مع خل التفاح…………………………………….. .
أكمل القراءة »