دايت شوب

😉سلام……اخباركم ….. بنات حبيت اسئل عن كبسولات خل التفاح..مين جربتها 😆 🙄 وكم نقصت وهل لها اضرار…….ودمتم…… 💡

موضوع عجبني مرررة وبغيت الفراشات يستفيدون :0149: اغذيه تســاعد عاـى حرق الدهـوون .:. :02::02::02::02: الإنسان ليس مضطرا لتناول نوع واحد من الطعام حتى الإنسان ليس مضطرا لتناول نوع واحد من الطعام حتى الصحة، فهناك مثلا العديد من الأغذية التي يمكن أن تساعدنا على إحراق المزيد من السعرات الحرارية، وبالتالي تساهم …

السمنة الموضعية بمنطقة البطن أمر يمكن علاجه، بطريقة فعالة كل يوم ،ولن يكلف هذا سوى تناول كوب من الزبادي منزوع الدسم لمدة 30 يوما ، وستلاحظين بداية جيدة وملحوظة لاختفاء الكرش ، وتلاشي دهون البطن تدريجيا. أهل الاختصاص ينصحون دوما بتناول الزبادي خلال أي نظام غذائيوخاصة في وجبة العشاء ، …

1جيبي زنجبيل يعني اطبخي ملعقة زنجبيل مع كاسين ماء ودلكي فيه الصدر 2كاس ماء ورد حطيهم في حقات الثلج و بعد الاستحمام قومي سوي حركات دائريه كل صدر بثلجه النتييجه صدر صغير و مشدود 😆

شيء لا يصدق ….أدخلوا وأنتو بعد ما بتصدقون!!!!!!!! مرحبا بنات أنا قريت هذا الموضوع في منتدي عروسة وحبيت أنك تقرونة وتستفيدون هذا هو ومنـــــــــــــــــــــــــــــــــــقول : 25 كيلو في أسبوعين ………سارعي فالكميه محدوده أخواتي العزيزات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم بخيييييييير !!!!! عندي لكم مفأجأه حلوووووووووه !!!! 25 كيلو …

السلام عليكم كل عام وانتو بخير .. شفت صديقتي بعد الاجازة وكانت ضاعفة ماشاءالله سالتها وطلعت متابعه برنامج على قناة البدر الفضائية للدكتور محمد البديوياسم البرنامج (( المطبخ الصحي )) يعطي وصفات وشوربات لكل الامراض ومنها السمنة والنحافة الي سوته انها اتبعت طريقة الدكتور بشوربة التخسيس كانت تشرب الشورية + …

الموضوع با اختصار ………….كيف تشدين بطنك في سبع أيام ؟طبعا الكثير من الفتيات تعمل او عملت كل ما تستطيع لتحسين قوامها!!ومارست الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة!! ولكن هل أنخفض وزنك إلى الحد الذي تريدينه؟؟بالرغم من ذلك فلا زال هناك معاناه وانتفاخ في منطقة البطن!!هذا الانتفاخ في منطقه البطن مشكله هناك …

كثير من السيدات طالبات الرشاقة لديهن مشكلة واحدة وهي أنهن لا يستطعن مقاومة الوجبات المحببة لديهن ، ولا يصمدن لإنهاء أي نظام غذائي منتظم ، مما يجعل المشكلة ليست قاصرة على السمنة فقط ولكن تجر وبالاً من الأمراض المتعددة لذا يجب أن تقاومي جميع المغريات التي تؤثر على جمالك . …

السلام عليكم ورحمة الله يااكثر مااسئل عن الوصفات والاعشااب 💡 المهم يابنات انا صالي من بديت الرجيم وانا اسوي لي كوب ماي حار واحط فيه مراميه وملعقة قشر الرمان>وطعمه كااااااااان يجييب اللوعه ولا تحمللته وهدييته المهم حاولت بقشر الرماان ماافي فايده طعمه مااينببلع فقمت اكل قفشه الصبح واشرب وراهاا ماي>>وطعمه …

ريجيم جديد لمدة اسبوع اول ثلاثع ايام عصائر بدون سكر مع اكل خفيف في الايام اللي بعدها لمدة اسبوع تنزل في الاسبوع من 3 الى 4 كيلو 😆 بالتفصيل أول ثلاثه ايام عصيرات بدون سكر اليوم الرابع والخامس والسادس والسابع الافطار : كوب لبن خالي من الدسم الغداء : سلطه …