تعريف الريجيم هو ان تاكلوا طوال اليوم تبولة و فتوش بالكمية التي تحبونها لغاية الشبع مع أكل أي نوع من الخبز المحبب لكم ايضا بكميات مفتوحة لكن بشرط أن يراعى اختيار نوع واحد من الخبز لكل يوم .. يعني مثلا يوم السبت تبولة وفتوش + خبز لبناني الأحد تبوش + …
أكمل القراءة »الوجــــــــد..تحدي وبدايات جديدة
يعني أخففها قولك ولا استمر عليها؟؟
أكمل القراءة »Ramadan Vs. Diet
بدايــــــــة // كل عـــــــام وانتوا بخير رمضـــــــــــان كريــــــــــــم للجميــــع الله يبلغنا هالشهر كاامل ويجعلنا من عتقااائه أدخل في الموضوع Ramadan Vs. Diet أول قروووب نفتحه انـا و ســـوسن حنتعاااون مع بعض في هذا القروووب وحيستمر لين نهاية شهر رمضان المبااارك وبإذن الله ماينتهي الا وكل وحده وصلت للي تبغاه وأكثر …
أكمل القراءة »نادي المدينه النسائي بجدة
السلام عليكم لو سمحتو مين تعرف نادي المدينه النسائي بجده حي الصفا ناويه اشترك فيه بس محتاره انا مو محتاجه انزل وزني بس كذا طفش وحبيتو لان سمعت انو في حضانه للاطفال وكوفي شوب وهذا اهم شي يعني معقول قصدهم كوفي شوب يعني فيه معسل ولا شو يا ريت الي …
أكمل القراءة »شوفى وزنك وطولك الكترونيا والنتيجه –
مرحبـآ مليار..!!http://www.alharbi-net.com/vb/images/smilies/036.gif آلقوله اني جآيبهـ لكم راآبط تحط /ين فيه وزنك وطوُلك بــ سنتميتر … وبعدهآتطلع لك آلنتيجه …http://www.alharbi-net.com/vb/images/smilies/vb_confused.gif ويآرب كلكم تكوُن أوُزآنكم مزبوطة<<<ما أظن من بعد هالمفآآآطيييح http://www.alharbi-net.com/vb/images/smilies/looney.gif يلآ يلآ طوُلت عليكم … http://www.alhayat.net/bmi.htm (http://www.alhayat.net/bmi.htm) لاتنسووووون كل شخص يقوووول لناااااا النتيجة !!http://www.alharbi-net.com/vb/images/smilies/vb_f.gif منقوووووووووووووووول
أكمل القراءة »ان الذين يحبون ان تشيع الفاحشة فى الذين آمنوا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قال تعالى ( ان الذين يحبون ان تشيع الفاحشة فى الذين آمنوا لهم عذاب اليم فى الدنيا والآخرة والله يعلم وانتم لا تعلمون ) اخواتى وبنياتى الفراشات مع انتشار المواضيع الجنسيه المنحطة التى تعبر عن اصحابها نرجوا ان تعيننونا وذلك بعدم الرد عليها او رفعها …
أكمل القراءة »اللي ساقها كبر ساق البعييير تدخل !!
السسسسسسسسسلام عليكم بعد ولادتي تفاجئت من المتنه اللي صدمتني ونا بتاسع وزنت وكان وزني 86 المهم بعد خمس شهور من الولاده وزنت وطلع 83 الممرضه شافت رجولي ونا نفاس قالت ايش هذا ماما لازم حركه انتي ومره ركبت مع زوجي بسياره ونقشعت تنورتي جوا السياره محد شافني الا هو تدرون …
أكمل القراءة »قروب **sara** ؛؛؛ من 1/7 الى 29 /9 ؛؛ ماشاء الله ؛؛>> تفائلوا بالخير تجدوه …
بسم الله الرحمن الرحيم على بركة الله نبدأ اخواتي / اتمنى من كل وحده تحط رابط ملفها بملفي على اساس اذا فيه حاجه ارسل لها على طول اوكي >> اللي حابه قروبنا مكون من / 11 بنت الله يقوينا يارب ويصبرنا ونوصل للي نبيه قولوا امين الا وهن / 1 …
أكمل القراءة »حبوب بذرة الكتان
هاااااااااااااااي فراشااااااااااااااااااااااااات …………طلبي واضح من العنوان من وين تشترون حبوب بذرة الكتان وانا فيني كيس بالمبيض هل يأثر علي أو لاوالله يجزاها خير اللي ترد علي مسبقا……….
أكمل القراءة »فزعتكم وين احصل محلات الصحه و الرشاقه في الرياض
ياليت يافراشات تفيدوني و ين احصل محلات الصحه و الرشاقه في الرياضمحتاجتها ضرووووووووري
أكمل القراءة »
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ