دايت شوب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم ان شاءالله تمام .. يضايقك مشكلة عدم التناسق في جسمك، و لديك مناسبة قريبة تودين حضورها و أنت بأبهى حلة بقامة ممشوقة و جسم رشيق، ما عليك سوى إتباع هذه الحمية الغذائية السريعة، التي ستمكنك من خسارة ½ كلغ بشكل يومي… هناك مجموعة من …

شدي جسمك وودعي الترهلات والسولولايت مع ال lpg المنزلي السلام عليكم انا قبل كم شهر جربت ال ال بي جي 8 جلسات وحسيته نحت لي الخصر والزنود يعني غير رسمت جسمي بس انا وقفت لظروف واهمها الزحمه والمشاوير لاعت كبدي من المواعيد ووقفت وانا توي باقي لي جلسات ومن فتره …

السلام عليكم اخواتي انا سمعت من بنات عن فايدة استعمال بلوزة سونا الحراريه وانها تعطي مفعول في تخفيف وشد الزنوود واتمنى اللي استعملتها تقول لان نتائجها معاها شلون وهل لها مضار

▁▂▃▅▆▇تعالي سجلـي حظـورك بصور ناس نحفو قبل وبعد(الغايه هو التشجيع والحمآآآآآس)▇▆▅▃▂▁ مراحب دوبيات >> بالله عليك يالعصلا 😥 الموضوع وآآآضح من عنوانه مايحتآآآآآج تفصيلآلآلآت اكيد كلكم محتاجين دعم وحمااآآآآآآآآآآآآآس وتشجيع وانآآ عن نفسي جربت اني لمن اشوف صور ناس نحفوو اتشجع واتحمس بزياده فحبيت تشاركوني هالحمآآآس 😈 بتسجيل حظور لكل …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه قصتي بانقاص وزني ولقد كتبتها بمنتدى آخر لكنني أحببت أن أفيدكم بها أيضا واتمنى كل انسانة تتمنى أن تضعف أن تصل لوزنها قريبا وبالارادة والتصميم كله ممكن باذن الله واليكم تجربتي : كنت اعاني من سمنه وأنقصت وزني 15 كيلو وعدت نفس الوزن الذي …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي الفراشات مرتادي القسم. أحب أنبهكم بخصوص وحده من الفراشات أغلب مواضيعها بها القسم فايروسات…… رجاءا انتبهوا ولا أحد يدخل على الروابط….. وشفت رد لها بأنها قامت بتعديل الروابط .. لكن للأسف كلها فايروس….. انتبهوا على أجهزتكم وإن شاء الله مشرفات القسم يتدخلوا في الوقت …

الســلام عليكم …. كيفكم ياتختوخاات؟؟ اولا هذا القروب للي اوزانهم من 50 _59 ويبوون يوصلون لاوزانهم المثاليه او للاربعين يعني بينزلون من 12 كيلو واقل بس ثانيا رجاااااااااااااا يابنات وهذا انا اقوول اللي ماتقدر تلتزم الله يسعدها لاتسجل وتجي بمكان في نااس احق منها فيه ثالثا البدايه الثلاثاء انشالله 28_7 …

في شي طايحين فيه البنات انا بصراحه مدررري عنها بس سمعت انها تنحف وعطوني رايكم حبوب ميقا سليم

عزيزاتي الفراشات في هذه الزاويه سأكتب يومياتي 😆 hy: و تحدياتي ❗ من اجل بلوغ الهدف المنشود لانضم لعالم الرشاقه :)… بداية انا ام لطفلين و نتيجة حملين متتاليين وعمليتين قيصريتين تكادست الشحوم الى ان اصبحت امرأه بلا معالم 😛 ومضى الحال بدون اي التفاته مني ودق ناقوس الخطر استيقظي …

اهلن اليوم جآيتكم وبإذن الله كلي عزيمه واصرآر وكل ابو ششي وبإذن الله مآرآح يمر هالشهر إلا وانآ نآآآآحفه .. جبت رجيم مرآآ يمدحونه وحيل حلوو وكل ابو شي .. واهم شي انك مآتقربين المطبخ احذفيه من مخك المهمـ .. اللي حآبه تبدآ معآي تبدآ .. نفسسي بملابس اللي في …